Первый номер. 2015 г. (г. Липецк)

№6 ЛИПЕЦКАЯ ГОРОДСКАЯ ИНФОРМАЦИОННО-АНАЛИТИЧЕСКАЯ ГАЗЕТА ПЕРВЫЙ НОМЕР ^PR03Д0P0BbE 18 «НАСГУБЯТ ИЗОБИЛИЕ ИКОМФОРТ» Кардиолог Наталья Скуратова знает толк в делах сердечных г ЛИПЧАНЕЧАЩЕВСЕГОУМИРАЮТОТСЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХЗАБОЛЕВАНИИ. ПРОДЛИТЬГОДЫМОЖНОИНУЖНО, СОБЛЮДАЯНЕСЛОЖНЫЕПРАВИЛА. ИГЛАВНОЕИЗНИХ- ЗДОРОВЫЙОБРАЗЖИЗИН В - : рач-кардиолог Наталья Скуратова уверяет: секрет здоровья сердца и сосудистой системы лежит на I поверхности. Что же мешает людям воспользовать­ ся им? Об этом, а также о секретах здорового обра­ за жизни Наталья Скуратова рассказала читателям «Первого номера». вить: человек 1929 года рождения, а в какой прекрасной форме! Походка легкая, бодрая, речь красивая, зтсазания четкие - я ви­ дела его в работе. Сразу видно, что он не просто дает рекомен­ дации по сохранению здоровья, но и сам всюжизнь следует им. Секрет действительно прост: разумное ограничение, посто­ янные физические нагрузки. Человек должен уметь себя огра­ - Наталья Семеновна, вы проработали врачом-кардио- логом в Липецкой областной клинической больнице более 15 лет. Скажите, какие выводывысделали о картине забо­ леваемостилипчанна основе своего опыта? - Вы знаете, есть одна очень точная фраза: «Люди боятся рака и СПИДа, а умирают от инфаркта». В этом и заключается опасность сердечно-сосудистых заболеваний - никто не прини­ мает их симптомы всерьез. Между тем, заболевания сердца и сосудов - самая распространенная причина смертности людей в мире, а уж в России - особенно! - С чемэто связано? - Так мы расплачиваемся за обретенный комфорт и продук­ товое изобилие. Машин на дорогах все больше - люди меньше ходят пешком. Ассортимент в продуктовых универсамах все бо­ гаче - люди не могут справиться с соблазнами. Когда я только начинала работать, инфаркты и инсульты были уделом людей в возрасте, нынче же эти недуги опасно «помолодели»! Где это было видано лет 20 назад, чтобы больной в 44 года перенес уже два инфаркта и имел уровень холестерина 17 при норме 5,2? А сейчас мы видим именно такую картину: молодые женщины с сильнейшим ожирением и гипертонией на этом фоне, муж­ чин работоспособного возраста разбивает инсульт... - Выходит, секретздоровья прост: меньше есть, боль­ ше двигаться? - Вы знаете, мне посчастливилось учиться у таких гениаль­ ных и знаменитых кардиологов, как Евгений Чазов и Лео Боке- рия. У Чазова три года назад мы сл}Ш1али курс лекций и потом сдавали обширные тесты из ста вопросов. Можете себе предсга- ничивать! На том и основаны постулаты многих религий и в этом есть рациональное зерно. Чего проще: наелся, лег и ле­ жишь не шевелясь! Самая наша большая ошибка - мы жалеем себя. Мы придумываем отговорки: я устал, я заслужил отдых, я уже в возрасте, куда мне бегать... Но почему же кто-то едва по­ ворачивается в возрасте «слегка за 40», а юо-летний Владимир Зельдин играет на сцене и даже танцует? Помню, как во время учебы в Бельгии я заметила во время совместных обедов с принимавшей стороной, что при богатстве стола у бельгийцев тарелки едва прикрыты, причем, овошдми ВТЕМУ Инфаркт - сердечный приступ. Он происходит, когда тромбы нарушают кровоснабжение какой-либо части сердца. Признаки инфаркта: • Неприятное сжатие, давление, припухлость и болезненные ощущения в середине грудной клетки, которые продолжаются в течение нескольких минут или то появляются, то исчезают. • Боли или дискомфортные ощущения в одной или сразу обеих руках, челюстях, спине, желудке или шее. • Одышка с дискомфортом в груди или без него. • Остальные признаки: тошнота, холодный пот, головокружение. У представительниц прекрасного пола, как и у мужчин, наиболее распространенным симптомом сердечного приступа является дискомфорт или боль в области груди. Но женщины еще могут испытывать иные признаки инфаркта, такие как тошнота, одышка, рвота, боль в челюстях или спине. Инсульт и ишемическое нарушение кровообращения в мозге начинаются, если питающий головной мозг кровяной сосуд разрывается или закупоривается. Признаки нарушения мозгового кровообращения похожи на симптомы инсульта, но длятся обычно не дольше нескольких минут. Признаки инсульта: • внезапная утрата чувствительности лица, ног или рук, обычно с одной стороны; • возникшее замешательство и трудности с речью или пониманием чужой речи; • внезапное нарушение способности видеть одним или обоими глазами; • внезапное появление проблем с ходьбой, потеря координации, головокружение; • возникшая по непонятным причинам сильная головная боль. Если вы ощутили один из перечисленных выше симптомов, надо как можно быстрее обратиться за помощью, желательно в течение пяти минут, и поскорее попасть в больницу. и зеленью. А сквозь тончайшие ломтики мяса, которые нам по­ давали, можно было газету читать! И это было не от жадности, а ради сохранения здоровья. - Наверняка вы видите перемены и в методах лечения больных? - Конечно, огромный прогресс налицо! Прежде не было таких препаратов, как сейчас, и инфарктник в 99% случаев оставался инвалидом. Нынче если человека вовремя, то есть,в первые шесть часов после инфаркта доставляют в больнипу, ему сразу же делают коронографию, при обнаружении тромба проводят тромболизис, то есть растворяют тромб и проводят дальнейшее лечение. В 1995 году у нас в ЛОКБ операгщя по установке кардиостимулятора считалась чем-то невероятным, вроде полета в космос, нынче их ставят по несколько штук в день, это будни! При нынешнем-то уровне медицины не суметь восстано­ виться после инфаркта? Но самое страшное, что на еду люди готовы тратить тысячи, а на свое лечение от нажитых болез­ ней - жалеют! Хотя все элементарно: если поставлен диагноз «гипертония», нужно четко следовать рекомендациям врача и принимать лекарства регулярно, а не от приступа до приступа. Для пациентов, которые сомневаются в необходимости ре- гутгарного приема препаратов, я устраивала экскурсии в пала­ ты больньк, перенесших инсульт. Вот, дескать, какими бывают последствия гипертонии: паралич, потеря речи, потеря ин­ теллекта и движения. После таких экскурсий сомнения сразу отпадают! Но зачем доводить до крайности? Ограничьте потребление сладостей и жирной пищи, выберите спортивные нагрузки себе по душе, вовремя ложитесь спать, избегайте курения и не зло­ употребляйте алкоголем. Сделайте все дтш того, чтобы сохра- шгть здоровье вашего драгоценнс ТЕКСТ: ИРИНАМИХАИЛ 1