Народное слово. 2024 г. (п. Лев-Толстой)

Жизнь поселения Народное слово № 49 (11431) 12 декабря 2024 г. 13 Тяжёлое детство Родилась Александра в селе Пупки Чаплыгинского района в большой семье. Родители были в колхозе разнорабочими. Чтобы прокормить шестерых детей, денег не хвата- ло, глава семейства принял реше- ние отправиться на заработки в да- лёкий Ленинград. Через некоторое время он вернулся за семьёй. Не- много подумав, супруга собрала не- хитрый скарб и, раздав мебель по соседям и родственникам, отправи- лась с детьми вслед за мужем. Морозовы переехали в 1940 году, а в 1941 началась Великая Отечественная война. Женщин и детей начали эвакуировать, сре- ди них была и семья Александры Матвеевны. – Отца с нами не отпустили, отправили на фронт. А мы верну- лись обратно в своё село, – рас- сказала Александра Матвеевна. – Вот только дом встретил нас почти развалившимся. Но без крыши над головой мы не остались: приютила мамина сестра, а через некоторое время нам дали небольшой домик от колхоза. Ксения Ивановна трудилась от рассвета до заката, чтобы прокор- мить своих детей. Когда закончи- лась война, вернулся глава семьи. И в 1946 году у них родился ещё один ребёнок. Матвей Павлович, чтобы заработать лишнюю копей- ку, уехал с братом в наш район сте- речь скотину. Разведав обстановку и найдя жильё, мужчина перевёз в посёлок Лев Толстой всю свою Бабуль, ты только поживи для нас подольше… Александра Матвеевна прожила непростую жизнь, а сегодня улыба- ется, радуется каждому дню и ясному небу над головой. КРОМЕ ТОГО С 2024 года в области оказывают высокотехнологичную ме- дицинскую помощь – устанавливают инсулиновые помпы, позволяющие контролировать уровень глюкозы в крови. Помпа ежечасно выбрасывает в кровь пациента дозу инсу- лина, которая рассчитывается индивидуально для каждого человека. В результате удаётся избежать приступов гипогли- кемии или гипергликемии. большую семью. Александра училась в школе хорошо, дома помогала маме по хозяйству. Жизнь начала налажи- ваться, Морозовым дали дом. Но, как гром среди ясного неба, вне- запно умер отец. Чтобы хоть как- то помочь матери, в 16 лет девуш- ка устроилась разнорабочей в со- вхоз. Приходилось ей ухажи- вать за телятами, трудить- ся на току, тяпать свёклу. Кстати, со своим буду- щим супругом Алексан- дром девушка была знакома с детства. Они жили на одной улице со времён переезда в наш посёлок, вместе играли в лапту и до- гонялки. Повзрослев, паренёк украдкой по- глядывал на свою под- ругу детства, а потом при- гласил погулять. В последний день осени 1960 года молодые сыграли скромную свадьбу. В браке у них родилось двое детей. От совхоза им дали комнату, в которой проживала ещё одна семья, а через некото- рое время они получили отдель- ную квартиру. В труде и заботах Вместе с супругом Александра Матвеевна в 1963 году устроилась на железную дорогу ремонтником путей. О том, как вручную кладут на шпалы рельсы, женщина зна- ет не понаслышке. Но несмотря на тяжёлую работу, Александра всег- да находила силы, чтобы спеть да сплясать под гармонь. Ведь её су- пруг был знатный гармонист. В 1968 году после рождения дочки Танюши начали строить соб- ственный дом, завели хозяйство. Вот так в труде и заботах пролете- ли годы, дети выросли, получили образование, разъехались из ро- дительского гнезда. 23 года женщина проработа- ла на железной дороге, за много- летний труд награждена медалями «За трудовую доблесть», «Ветеран труда» и имеет зва- ние «Ветеран труда». После ухо- да на заслуженный отдых Алек- сандра Матвеевна ещё некоторое время трудилась уборщицей и сто- рожем в школе за ж/д мостом. Супруги Крюченковы отмети- ли золотую свадьбу в 2010 году, а спустя 8 лет Александр Филиппо- вич покинул свою супругу. «Около двух лет Сашенька болел. Я с ним лежала в больнице, ухаживала за ним, – смахивая слезу, рассказала Александра Крюченкова. – Всякое в жизни у нас бывало, но мы всег- да вместе были. Сейчас без него очень тяжело». В них моя жизнь Сегодня юбилярша живёт одна, но скучать ей некогда. «В хозяйстве остались курочки, за ними нужен уход и присмотр, домашние дела тоже никто не отменял, на прогулку хожу почти каждый день, – подели- лась именинница. – Обязательно нахожу время для прочтения лю- бимой районки и просмотра теле- визора. А по вечерам звонят вну- ки и делятся, как прошёл их день. Дочка с зятем каждый день меня навещают. И продукты привезут, и новости расскажут, и помогут». Кроме того, у Александры Мат- веевны летом на огороде много за- бот, а зимой, несмотря на запреты дочери и зятя, она чистит снег. Юбилярша имеет двоих вну- ков, которыми очень гордится. Старший живёт и работает в Мо- скве, младший – в Липецке. При первой же возможности они при- езжают к любимой бабушке. А ещё у неё есть правнучка. По словам Александры Матвеевны, в них её продолжение, потому и любовь к ним у неё особенная. Фото из архива Александры Крюченковой В день рождения за праздничным столом в доме Александры Матвеевны собрались самые дорогие и любимые гости. В её честь было сказано много слов любви и признательности. Но самые дорогие сердцу слова были от внуков: «Бабуль, ты по - живи для нас подольше…» Эти и другие пожелания услышала жительница райцентра Александра Крюченкова от своих любимых внуков во время празднования 85-го день рождения в начале декабря Ирина Жабина Сахарный диабет I типа обычно регистрируется у детей и молодых людей, диабетом II типа заболе- вают уже после 40 лет, и развива- ется он постепенно. Человек дол- гое время может чувствовать себя нормально, а слабость, быструю утомляемость принимать за обыч- ную усталость. Выявить повышен- ный сахар можно только с помо- щью тестирования. Показатель глюкозы в крови натощак в нор- Не сахарные проблемы Елена Волосатова, врач общей практики Лев-Толстовской РБ Устаёте даже после незначительной физической нагрузки? Постоян- но мучает жажда, чувство голода? Истончаются и выпадают волосы? Ухудшилось зрение? Долго не заживают ранки или одолевают гриб- ковые инфекции? Это повод сдать анализы на сахарный диабет. диабетом, то риск его возникнове- ния есть и у младших членов. Отмечено, что диабет II типа молодеет каждые 10 – 15 лет. На- пример, если у бабушки он развил- ся в 80 лет, то у мамы может поя- виться к 60-ти, а у внучки уже к 40 годам. В значительной мере это связано с образом жизни и пита- ния современных людей. У наших предков мясо на столе было толь- ко по праздникам. Сейчас мы его едим чуть ли не каждый день, не- которые и по 2 – 3 раза в день. А кроме того – яйца, сыры, масло, выпечку, сладости и консервы. Это большая нагрузка на поджелудоч- ную железу. Постепенно её клет- ки истощаются, вырабатывают всё меньше инсулина, развивается ин- сулинорезистентность. Диабет и ожирение часто связаны – одно развивается на фоне другого, поэ- тому при болезнях поджелудочной и диабете врачи рекомендуют со- блюдать диету. Другая проблема – малопод- вижность. Мы не расходуем ка- лории, которые получаем с пи- щей. Чтобы обеспечить достаточ- ную физическую нагрузку, необя- зательно идти в дорогой спортзал – можно просто ежедневно прохо- дить около 2 километров. Соблю- дение этих несложных правил об- новляет организм на клеточном уровне и, если развитие диабета находится в начальной стадии, мо- жет обратить его вспять. Для нормальной работы подже- лудочной железы в рационе долж- ны преобладать овощи и фрукты, причём выращенные в нашей кли- матической зоне в натуральном грунте. По возможности их надо есть в свежем виде, не подвергая термической обработке. Ежеднев- но съедайте до 400 граммов све- жих фруктов и до 300 граммов ово- щей. Мясо, рыбу следует употре- блять 2 – 3 раза в неделю и огра- ничить сладости. Некоторые люди переходят на продукты, которые выпускаются без добавления сахара. Но даже в них сахар, как правило, присут- ствует, однако производители не всегда это указывают. К примеру, мюсли «без сахара» – в реально- сти на 100 граммов продукта его содержится около 60 граммов. А подсластитель фруктоза может в несколько раз сильнее повысить глюкозу в крови, чем обычный са- хар. Из природных заменителей сахара лучше использовать сте- вию, ксилиты, сорбитолы. Если по- казатели глюкозы в норме, то мож- но съесть чайную ложку мёда. Сегодня есть много препара- тов, поддерживающих функцию клеток поджелудочной, не дают ей разрушаться и даже пробужда- ют «спящие» клетки, которые уже не участвуют в выработке инсули- на. В аптеках большой выбор ле- карств, которые хорошо справля- ются с хронической гипергликеми- ей, и можно каждому пациенту по- добрать подходящий для него пре- парат. Систематический приём ле- карств, правильное питание, здо- ровый сон и регулярные физиче- ские нагрузки дают возможность затормозить развитие диабета и избежать инвалидности. ме должен быть до 6,1 ммоль/л. От 6,1 до 7 ммоль/л – преддиа- бет. Это значит, что поджелудоч- ная железа уже не вырабатывает достаточное количество инсули- на. Показатели от 7 до 11 ммоль/л и выше – основание для постанов- ки на учёт по диабету. Повышенный сахар в крови опа- сен тем, что повреждает сосуды, а в дальнейшем приводит к инфар- ктам, проблемам с почками, раз- рушению сетчатки глаза и слепоте. Из-за поражения мелких и крупных сосудов нарушается кровоснабже- ние конечностей. В особо запущен- ных случаях это грозит некрозом и ампутацией конечностей. Поэто- му если выявлен преддиабет, это повод начать менять свою жизнь, чтобы избежать развития тяжёлых форм болезни и необходимости проводить инсулинотерапию. Существуют генетические предрасположенности к развитию сахарного диабета. Если в семье есть люди старшего возраста с Сегодня в Липецкой обла - сти более 2,9 тысячи че - ловек с диабетом I типа и более 38 тысяч с диа - бетом II типа. Но многие живут, даже не подозре - вая о том, что у них раз - вивается эта болезнь. √ Александра Крюченкова с коллегами Василием Антохиным и Марией Мачневой Александру Крюченкову поздравили с юбилеем В м о л о д о с т и