Народное слово. 2024 г. (п. Лев-Толстой)
В завершение Народное слово № 5 (11387) 8 февраля 2024 г. 15 Весомую лепту в случившееся внесли погодные условия. Обильные снегопады и плохо расчищенные дороги, которые буквально застав- ляли автолюбителей заскакивать на своём авто то в сугроб, то на обочину или в кювет, или ещё хуже – слиться в жарком поцелуе с другим транспортным средством. Однако и с водителей ответственности никто не снимает. На трассе Лев Толстой – Гагарино один не справился с управлением и совершил съезд с дороги в кювет. Другие два не учли боковой интер- вал и повредили своё авто. Самым серьёзным из этих происшествий стало опрокидывание на бок малотоннажного грузового автомобиля на другое транспортное средство в центре посёлка. Два автолюбителя не уступили дорогу транспорту, двигающему- ся по главной, и совершили с ними столкновение. Другой участник движения задел чужое авто, заблудившись на проезжей части, а два водителя поплатились внеочередным ремонтом машины за то, что поехали, не убедившись в безопасности манёвра. В ходе январского рейда по нетрезвым водителям сотрудни- ки Лев-Толстовского отдела ГИБДД выявили один факт управления транспортным средством в состоянии алкогольного опьянения. Ма- териалы по этому делу были переданы в суд. По результатам недавнего оперативно-профилактического меро- приятия «Предупреждение дорожно-транспортных происшествий с участием пешеходов» одиннадцать граждан нарушили ПДД, за что поплатились штрафом в размере 500 рублей, а один автомобилист лишился 1600 рублей за то, что не пропустил пешехода на зебре. В ходе очередного рейда «Внимание: дети!» выявлено четыре факта нарушения перевозки детей без удерживающих устройств. Всем автомобилистам выписаны штрафы в размере 3000 рублей. Тише едешь – дальше будешь По информации ОГИБДД МО МВД России «Данковский», за пер - вый месяц нового года в Лев-Толстовском районе произошло восемь дорожно-транспортных происшествий. ПРОИСШЕСТВИЯ Январь оказался богатым на ДТП и штрафы. Радует только, что обошлось без смертельных случаев и телесных повреж - дений. Берегите себя, не нарушайте ПДД и помните послови - цу: «Тише едешь – дальше будешь». Антенна – не флюгер Зима – это не только морозы и снега, но и ветра. Наружную при- ёмную антенну, установленную на высоте 4 – 10 метров, силь- ный ветер может повернуть, сбить с направленности на бли- жайшую станцию. И уровень сиг- нала упадёт ниже минимума, по- этому проверяйте, не измени- лось ли положение антенны. При необходимости корректируйте. Устойчивая картинка гарантиро- вана при показателе уровня сиг- нала 60% и качества 80 – 100%. Поворачивайте антенну, пока не добьётесь лучших показателей. Небо без решёток Антенны с усилителем типа «ре- шётка», плохо реагируют на рус- скую погоду: перепады темпера- туры, снег и дождь быстро выво- дят их из строя. Более того, ра- бота усилителя может глушить сигнал для соседних антенн. Проблема решается только за- меной антенны на дециметро- вую направленную пассивную (без усилителя). Не прячьте под крышу Металлочерепица практически полностью глушит телесигнал. Также сильно ослабляет сиг- нал крыша из шифера, особен- но если она покрыта толстым слоем снега. Антенна должна размещаться на мачте над кры- шей. Если вы проживаете в мно- гоэтажном доме, возможна уста- новка антенны на подоконнике, балконе или фасаде. Толстый значит хороший Собранный из нескольких кусков кабель с большой вероятностью сорвёт просмотр зимних про- грамм. Места соединений окис- ляются от осадков, и сигнал зату- хает. В результате – рассыпание изображения. Рекомендуем ис- пользовать кабель размера RG6 с сопротивлением 75 Ом. Если у вас дома несколько телевизоров, которые подключе- ны к одной антенне, то кабель на телевизоры должен распреде- ляться с помощью специальных делителей-сплиттеров (скрутка кабеля не допускается). Готовь антенну летом Зимой количество жалоб зрителей на качество приёма теле - программ увеличивается. Но большинство проблем с приёмом эфирного телесигнала создаёт именно их оборудование. ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ НА ЗАМЕТКУ По горячей линии РТРС можно узнать, какую антенну луч - ше использовать в вашей местности и куда её направить. Тел. 8-800-220-20-02 (звонок по России бесплатный). Главное, не опоздать Каждый человек мечтает прожить долгую жизнь и избежать серьёз - ных болезней, а больше всего боится столкнуться с онкологиче - ским заболеванием. Эти страхи вполне обоснованы, ведь онколо - гия – одна из ведущих причин смерти в мире. Характерный признак рака – быстрое образование аномаль- ных клеток. Процесс перерожде- ния нормальной клетки в злокаче- ственную имеет свои закономер- ности и стадии. Опухолевые отли- чаются тем, что вместо гибели про- должают расти и делиться, обра- зовывать новые патологические клетки, вырабатывают токсические вещества, приводящие к ухудше- нию состояния человека, слабо- сти, потери аппетита и похудению. В результате предраковое пораже- ние переходит в злокачественную опухоль. Эти процессы происхо- дят в результате взаимодействия генетических факторов человека и трёх внешних причин: физиче- ских канцерогенов (ультрафиоле- товое и ионизирующее излучение), химических канцерогенов (асбест, табачный дым, афлатоксины – за- грязнители пищи, мышьяк – загряз- нитель питьевой воды), биологиче- ских канцерогенов (инфекции, вы- зываемые некоторыми вирусами, бактериями или паразитами). Факторы риска развития рака Факторами риска развития рака являются курение, употребление алкоголя, нездоровое питание, от- сутствие физической активности и загрязнение воздуха. Наиболее важный показатель развития разных видов рака – ку- рение. Даже если человек не ку- рит, а часто находится в одном по- мещении с курящими, у него повы- шается риск заболеть раком лёгко- го. Решение бросить вредную при- вычку – первостепенный выбор в отношении здоровья. Риск ряда злокачественных новообразова- ний, включая рак молочной желе- зы, толстого кишечника, лёгкого, почки и печени, напрямую связан с употреблением алкоголя. Профи- лактические мероприятия не озна- чают полный отказ от спиртных на- питков. Основное правило – сни- зить крепость и количество. Осо- бенно опасно употребление алко- голя и табакокурение в сочетании. Этот гремучий коктейль сильно увеличивает риск развития рака. Учёными доказано, что виру- сы и бактерии напрямую связаны с возникновением некоторых видов онкологии. Для профилактики ин- фекционных заболеваний показа- на вакцинация. Риск заболеть раком возраста- ет у людей, работа которых связа- на с вредными условиями и кон- тактом с токсичными веществами. Если смена рода деятельности не- возможна, необходимо обезопа- сить себя при помощи строгого со- блюдения техники безопасности. Избыточный вес повышает риск развития рака молочной же- лезы, простаты, лёгкого, толстого кишечника и почки. Физическая ак- тивность помогает поддерживать здоровый вес и увеличивает про- должительность жизни, улучшает её качество и снижает риск разви- тия рака. Занимайтесь умеренной физической активностью как мини- мум в течение 30 мин в день. Частый вид рака – рак кожи – напрямую связан с солнечным об- лучением. Избегайте полуденного солнца, оставайтесь в тени, защи- щайте кожу одеждой, используйте солнцезащитный крем, откажитесь от соляриев и кварцевых ламп. Стресс – причина развития многих болезней, в том числе и рака. Необходимо избегать стрес- совых ситуаций, уделять внимание психическому здоровью, полноцен- но отдыхать и мыслить позитивно. В качестве отдыха лучше выбрать прогулку на свежем воздухе либо умеренные физические нагрузки. Лечение и профилактика По данным онкологов, на началь- ной стадии практически все опухо- ли поддаются терапии, причём в 99% случаев их можно вылечить хирургическим путём. Начиная с 50 лет каждому человеку не реже раза в год надо обследоваться у онколога. Женщина должна по- сетить гинеколога, проктолога и маммолога, мужчину нужно сде- лать рентген лёгких, обследовать желудок, толстую кишку и пред- стательную железу. Первичная профилактика – это самостоятельное поддержание людьми здоровья и устранение факторов, провоцирующих разви- тие онкологии: отказаться от жир- ных сортов мяса и отдать пред- почтение мясу птицы или рыбе, убрать из рациона полуфабрика- ты, жареные продукты, колбасы и копчёности, контролировать ко- личество потребляемого сахара, включить в питание продукты с со- держанием клетчатки (злаки, ово- щи), молочные и кисломолочные продукты нежирных сортов, све- жие овощи и фрукты. Полноценный отдых – основа профилактики онкологии. Взрос- лый человек должен спать не ме- нее 8 часов. К вторичной профилактике он- кологических заболеваний отно- сятся раннее выявление, в т. ч. и болезней, которые могут им пред- шествовать. Надо систематически проводить самодиагностику, про- ходить осмотры у врача, в слу- чае возникновения подозритель- ных симптомов немедленно обра- щаться за консультацией. Третич- ная профилактика включает в себя детальное наблюдение за людьми, которые уже перенесли злокачес- твенные новообразования. ЗДОРОВЬЕ. 4 февраля – Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями По оценкам российского Бюро по изучению рака, заболеваемость в России к 2036 году вырастет и составит 49,6 тысяч новых случа- ев в год. Рак молочной железы у женщин и предстательной желе- зы у мужчин наряду с раком поджелудочной железы выйдет на пер- вое место в структуре смертности. Однако чаще всего по-прежнему будут умирать от рака лёгкого. При этом смертность от рака к 2036 году сократится на 20,54%. Самый распространённый вид рака в мире – рак молочной железы, на втором месте – рак лёгких. Далее следуют рак тол - стой и прямой кишки, предстательной железы, кожи и желудка. В Лев-Толстовском райо - не на учёте состоят 415 онкобольных. По суббо - там приём пациентов в РБ ведёт врач областно - го онкоцентра Дмитрий Одегов, в другие дни за помощью можно обра - титься к медсестре он - кологического кабинета Марине Михалёвой. √ Чемпионская игра ЛХК «Лев Толстой» неумолимо приближается ко второму подряд чемпионству в областном состя - зании по хоккею. В воскресенье матчами 13-го тура соревнование пре- одолело экватор. Очередное ледовое побоище орга- низовал лидер турнира – ЛХК «Лев Толстой». На этот раз жертвой схватки стали липецкие «лётчики». ХК «Авиатор» обосновался на последнем месте турнир- ной таблицы, но в каждой встрече даёт бой своим со- перникам. Однако мощная игра фаворита чемпиона- та не оставила команде липецкого авиацентра шан- сов. На пять лев-толстовских шайб липчане ответили лишь двумя. Лучшим игроком в нашей команде при- знан Виктор Камышников. Разгромная победа закреп- ляет чемпионские амбиции левтолстовцев. Районная команда осталась единственным участником турни- ра, идущим без поражений. Ближайший её конкурент, ЛХК «Деловая Россия», этот игровой день пропустил. Но даже его победа в отложенном поединке не поме- няет турнирных раскладов. Позитивными получились выходные и для юных футболистов района. Подопечные Евгения Гришина 2011-2012 года рождения уверенно выиграли в турни- ре «Кубок дружбы», одолев всех соперников с круп- ным счётом. Кроме левтолстовцев за победу боро- лись две команды из Данкова и одна – из Красного. В пятницу два состава младших воспитанников тренера провели товарищеские матчи с гостями из Чаплыгина. В этих играх соседи обменялись победами. Фото с сайта vk.com СООБЩАЕМ Дата проведения Населенный пункт Время проведения Место проведения 12.02. с. Домачи 14:00 СДК 13.02. с. Гагарино 14:00 СДК 15.02. с.Троицкое 14:00 Здание администрации сельсовета 19.02. с. Знаменское 14:00 СДК 20.02. с. Новочемоданово 14:00 СДК 26.02. пос. свх. им. Льва Толстого 14:00 СДК 27.02. с. Золотуха 14:00 СДК 29.02. с. Первомайское 14:00 СДК 4.03. с. Топки 14:00 СДК 5.03. п. Лев Толстой 14:00 ЦКР График встреч главы района с населением В конце января прошёл региональный этап Все- российских соревнований «Президентские состяза- ния» по зимним видам спорта. В спортивную програм- му вошли лыжные гонки на 3 км, эстафета и теорети- ческий конкурс. Команда Лев-Толстовского района за- няла второе место. На Президентских состязаниях
Made with FlippingBook
RkJQdWJsaXNoZXIy MTMyMDAz