Народное слово. 2024 г. (п. Лев-Толстой)

Народное слово № 2 (11384) 18 января 2024 г. 13 Ликбез Каждый человек что-то когда-то себе фантазирует, воображает, о чём-то мечтает. Но воображе- ние, основанное на отрицательных эмоциях, занимает около 80% вну- тренней жизни современного чело- века. Это подтверждают учёные- социологи разных стран. Негатив- ные фантазии переполняют голо- ву и отнимают массу энергии, кото- рая дана одна на всё, и человеку решать, на что её тратить. Негативное воображение пор- тит жизнь тем, кто привык констру- ировать всё обидное, страшное, плохое, оскорбительное. Напри- мер, задерживается кто-то из близ- ких, а в голове возникают карти- ны одна другой страшнее. К сожа- лению, для страхов, наполняющих душевную жизнь человека, есть много оснований: в прессе, в но- востях сообщают о катастрофах, авариях, несчастьях. Но и сами люди любят попугать друг друга и себя всякими ужасами – озоновой дырой, эпидемиями, концом света Кладбище несбывшихся замыслов Считается, что мысли материальны, чего боишься, то и случается. Это спорное мнение, но неоспоримо то, что негативные фантазии плохо влияют как на психическое, так и на физическое здоровье. Как объяснили в Управлении Минюста России по Липецкой области, согласно части тре- тьей статьи 256 ТК РФ по заяв- лению женщины во время на- хождения в отпуске по уходу за ребёнком она может работать на условиях неполного рабо- чего времени или на дому с со- хранением права на получение пособия по государственному социальному страхованию. Статьёй 93 ТК РФ опреде- лено, что по соглашению сто- рон трудового договора работ- нику как при приёме на рабо- ту, так и впоследствии может устанавливаться неполное ра- бочее время (неполный рабо- чий день (смена) и (или) не- полная рабочая неделя, в том числе с разделением рабочего дня на части) как без ограниче- ния срока, так и на любой со- гласованный сторонами трудо- вого договора срок. Кроме того, на период от- пуска по уходу за ребёнком за работником сохраняется ме- сто работы (должность), а от- пуска по уходу за ребёнком за- считываются в общий и непре- рывный трудовой стаж, а также в стаж работы по специально- сти (за исключением случаев досрочного назначения страхо- вой пенсии по старости). Можно работать неполный день – Я нахожусь в отпуске по уходу за ребёнком. Могу ли я выйти на работу на непол - ный рабочий день? Светлана Иванова ВОПРОС – ОТВЕТ Мягкий гипноз Хотя все привыкли думать, что гип- ноз – это транс, глубокая зачаро- ванность, почти полное отключе- ние от действительности, но мягкий гипноз – это состояние, в которое мы погружаемся по нескольку раз в сутки, не отдавая себе в этом от- чёта. Например, слушая любимую музыку, шум дождя, стук колёс и т.д. Мягкий гипноз как явление до- сконально изучил гипнолог и пси- хиатр Милтон Эриксон, крупней- ший психотерапевт-практик, один из основателей нейролингвистиче- ского программирования. Он обна- ружил в людях чуть уловимую дым- ку мягкого забытья, которая испод- воль укутывает, не выводя из ре- альности, и научился вызывать та- кой лёгкий транс незаметно. Пси- хиатр просто разговаривал с па- циентом, но каждая его фраза со- держала точно взвешенный набор слов, а по особым микросимпто- мам, появляющимся на его лице, врач мог безошибочно определить состояние пациента и начинал те- рапию. Причём сам пациент ника- ких изменений в себе не замечал. Лёгким гипнозом владели древ- нерусские жрецы и шаманы, кото- рые доходили до этих тайн умом и передавали из поколения в поко- ление принципы народной магии. Как понять, что тебя гипнотизируют? Есть два важнейших элемента мяг- кого (лёгкого) гипноза: • присоединение к человеку. Это когда кто-то старается прирав- нять себя к вам, то есть становится похожим на вас, принимает ту же позу, подражает тембру голоса, го- ворит с такой же скоростью; • ведение человека. В разгово- ре мошенник произносит те фра- зы, которые не вызовут противоре- чий с ними. Постарается, чтобы вы пять раз сказали «да» в ответ на его реплики, тогда на шестой раз смело вставит то, в чём хотел бы вас убедить. Вы по инерции согла- шаетесь, даже если против. Если использовать в разумных дозах сочетание присоединения и ведения, можно добиться всего, что пожелаешь. Но есть и формы защиты от непрошеных гипнотизёров. В че- ловеке всегда работает подсозна- тельная защита. Люди постоянно оказывают сопротивление чужому влиянию, в них есть стремление не идти на поводу у других, сохранять собственное «я». Но такое под силу психически и психологически благополучному человеку. Мошен- Как избежать мягкого гипноза мошенников БЕЗОПАСНОСТЬ. Число жертв телефонных мошенников в прошлом году выросло в разы, потерпевшими признаны почти 4 тысячи липчан. При этом около тысячи пострадавших – люди пенсионного возраста Мало кто может заявить, что никогда в жизни не был простофилей. Достаточно нескольких минут, чтобы ловкий мошенник обманул, обескуражил, обобрал. В такой момент чувства унижения и бесси - лия ранят больнее, чем факт потери ценностей. «Как? Меня? Неуже - ли мошенник умнее?» ники к таким не обращаются и не подходят. Они вычисляют людей утомлённых, расслабленных, вну- тренне напряжённых. Такие при- знаки как направленный внутрь взгляд, опущенные уголки губ, от- решённость указывают на челове- ка в состоянии хронического стрес- са, когда психика размягчается и становится более восприимчивой к внушению. Мошенники начина- ют разговор с того, что явно совпа- дает с переживаниями жертвы. Их задача задеть за живое ключевым словом (в психологии – «забросить якорь»). Чтобы не ошибиться со словом-якорем, мошенник узнаёт что-то о жертве. Например, видит женщину, выходящую из детско- го отделения онкоцентра, а потом «случайно» оказывается рядом и сообщает: «Я вижу, что твой ребё- нок серьёзно болен, но я смогу ему помочь». Убитая горем мать вос- принимает ясновидение как чудо и будет обобрана до нитки. Нель- зя вестись на прозрения ясновидя- щих, они всегда объяснимы. Выходя на улицу, в люди, соби- райтесь, держите лицо, как бы пло- хо ни было. Способы защиты Словесная гипнотическая паутина состоит в основном из неопреде- лённых существительных, подхо- дящих любому человеку. Но из-за наличия слов-якорей кажется, что всё касается лично вас. Поэтому лучше не вникать в слова незна- комцев и прервать монолог («Из- вините, я спешу») и тем более не пытаться уличить гипнотизёра, ведь самому очень трудно судить о том, начался ли уже гипноз. Лучше не рисковать, никто не знает предела своей внушаемо- сти. Момент и контроль может быть потерян. Мягкий гипноз мож- но прервать, если меньше нахо- диться под его влиянием: не отве- чайте или сухо ответьте и уносите ноги. А если вы в помещении, надо произнести резкую фразу, громко хлопнуть в ладоши, что-то уронить со стуком и т.д. Нельзя допускать прикосновений, особенно до рук. При передаче чего-то из рук в руки так и происходит. Руки, особенно ведущая рука, связаны с большой площадью головного мозга и повы- шенной чувствительностью. В самом начале гипноза мо- шенник проводит тест – мигает, че- шет нос, гладит подбородок и т.д. Если жертва безотчётно повторяет движение мошенника, она на крюч- ке. Жертве будет казаться, что она делает всё по своей инициативе. Поэтому надо отворачиваться от собеседника и стараться не повто- рять его микродвижений, а лучше вообще на него не смотреть и не встречаться с ним взглядом. Резки- ми короткими фразами оказать со- противление: «Покиньте помеще- ние! Вызываю полицию». Обычно мошенники не настаивают. Давно подмечено – если вы кому-то сочувствуете или похожи на него, вы связаны друг с другом. Мо- шенник, подстраиваясь под жертву, чувствует все её реакции, а жертва смотрит на него «коровьими» глаза- ми, приводит в дом, грузит в такси свои ценные вещи и отправляет в неизвестном направлении. (Источник - https://dzen.ru/a/YP-0QZFydkDmQQwx) ВАЖНО ПОМНИТЬ Необходимо взять за правило не разговаривать без надобно - сти с незнакомцами и не отвечать на звонки с неизвестных но - меров, то есть быть начеку в нашем непростом мире. • Вам позвонили и представились сотрудником по - лиции, Следственного комитета, прокуратуры, ФСБ, завели разговор о расследовании мошенничества, помощи в поимке преступника и угрожают уголов - ным преследованием за отказ. на осуществление мечты. Почти у каждого есть своё кладбище не- сбывшихся замыслов: кто-то не ов- ладел желанной профессией, кто- то не соединился с любимым че- ловеком, кто-то хотел жить на при- роде, а живёт в мегаполисе. Обыч- но обвиняют обстоятельства, судь- бу, но чаще дело в слабости чело- века, а не в силе обстоятельств, и он сам мешает себе осуществить свою мечту. Конечно, люди всегда будут мечтать, но мечты должны подталкивать к действиям. Ложное воображение рождает- ся из взгляда вокруг: у кого какой дом, муж, дети, кто куда ездит от- дыхать. Но полезно посмотреть внутрь себя и понять, что нужно именно самому человеку, действи- тельно он этого хочет, или чего-то другого; или вообще не хочет ниче- го – только жаловаться на судьбу и мечтать. За такими мечтами сто- ит ожидание, что свершится какое- то чудо, и человеку дадут желае- мое без всяких усилий с его сторо- ны. Истинность мечты определяет- ся просто – в какой мере человек пытается её реализовать. Существует закон бессозна- тельной борьбы с настоящим вре- менем. Например, человек думает, что если бы года три назад сделал так, а не по-другому, то сейчас бы жил гораздо лучше; или «скоро я буду жить по-другому, займусь со- бой, своей жизнью, улучшу её так, что все ахнут». То есть воображе- ние уносит человека то в прошлое, то в будущее, игнорируя сиюминут- ную настоящую жизнь, оно давит на принимаемые сегодня решения, но они оказываются неправильны- ми и неточными. Точность достига- ется полным присутствием «здесь и сейчас». Но часто настоящее не удовлетворяет человека (одиноче- ство, болезнь, безденежье и т.д.) и он уходит в мир фантазий. Силь- ный будет делать попытки изме- нить жизнь, а слабый – мечтать. Воображение, основан- ное на отрицательных эмоциях, занимает око- ло 80% внутренней жиз- ни человека. Это под- тверждают учёные-со- циологи разных стран. √ Ложное воображение внушает нам бессознательно, что кро - ме воздушных замков у нас ничего нет, и в жизни мы ничего не добились. Как и с отрицательными эмоциями, с фантазиями надо бороться и избирать принцип «хочу – делаю». (Источник - https://dzen.ru/a/YLx0RbaAlVJhwiJ6) и т.д., и очень беспокоятся, что это случится, несмотря на то, что сами живут хорошо и спокойно. Из равновесия может вывести любое пустячное событие, откло- нившееся от привычного уклада жизни. Однажды вечером подро- сток не пришёл вовремя домой, и телефон отключен. Сначала мать думает: «лишь бы был жив», но когда он приходит на 2 часа позже (первая любовь, забыл обо всём), мать уже с порога начинает обви- нять его в равнодушии, чёрство- сти, эгоизме. Если задерживается муж или жена, воображение мыс- ленно конструирует целую тра- гедию с предательством, смер- тью, изменой, крахом жизни. Надо учиться настраиваться на позитив, рассуждая: «пока я не узнаю про плохое, буду думать о хорошем». Есть другие вроде бы позитив- ные фантазии и мечты, например, как у героя Вицина в «Женитьбе Бальзаминова», где он видит себя то царём, то владельцем богато- го дома. Кажется, что такие мечты приятны и безопасны – не надо ни- чего делать, рисковать, даже тра- тить деньги. Но эти мечты тоже вредны, так как бесплодны. Цер- ковь называет это «впадать в пре- лесть». Например, человек меч- тает о дальних странах, путеше- ствиях, но ничего не предпринима- ет. Откладывать деньги, например, три года – это долго. Но проходит 5 лет, 7 лет, а человек всё мечтает и жалуется на жизнь. Реалист поста- рался бы найти ещё статью дохо- да и средства с неё направил бы Негативное воображение портит жизнь тем, кто привык конструировать всё обидное, страшное, плохое. Например, задерживается кто-то из близких, а в голове возникают картины одна другой страшнее