Народное слово. 2015 г. (п. Лев-Толстой)

Народное слово. 2015 г. (п. Лев-Толстой)

“Народное слово” 26 декабря 2015 г. * № 143 (10588) * 6 Расписание богослужений в храмах района в январе Троицкий храм поселка Лев Толстой 2, суббота, прав. Иоанна Кронштадтского. 7:30 - Утреня. Часы. Божественная литургия. Мо - лебен. Панихида; 16:00 - Всенощ - ное бдение. 3, воскресенье, свт. Москов - ского Петра, всея России чудот - ворца. 8:00 - Часы. Божественная литургия. Молебен. Лития. 4, понедельник, вмц. Ана - стасии Узорешительницы. 7:30 – Утреня. Часы. Божественная ли - тургия. Молебен. Лития. Общее соборование. 6, среда, Навечерие Рожде - ства Христова (Рождественский сочельник). 7:30 - Часы. Боже - ственная литургия. Великая вечер - ня; 16:00 - Всенощное бдение. 7, четверг, Рождество Госпо - да Бога и Спаса нашего Иисуса Христа. 23:30 – Часы. 0:00 - Боже - ственная литургия. 8, пятница, Собор Пресвятой Богородицы. 8:00 - Часы. Боже - ственная литургия; 10:00 - Детский утренник. 9, суббота, ап. первомучени - ка и архидиакона Стефана. 7:30 - Утреня. Часы. Божественная ли - тургия. Молебен. Панихида; 16:00 - Всенощное бдение. 10, воскресенье, правв. Ио - сифа Обручника, Давида царя и Иакова, брата Господня. 8:00 - Часы. Божественная литургия. Мо - лебен. Лития. 13, среда, отдание праздника Рождества Христова. 7:30 - Утре - ня. Часы. Божественная литургия. Молебен. Лития; 16:00 - Всенощ - ное бдение. 14, четверг, Обрезание Го - сподне. Свт. Василия Велико - го, архиеп. Кесарии Каппадокий - ской. 8:00 - Часы. Божественная литургия. Молебен. Лития. 15, пятница, преставление, второе обретение мощей прп. Серафима, Саровского чудот - ворца. 7:30 - Утреня. Часы. Боже - ственная литургия. Молебен. Ли - тия. 16, суббота, 7:30 - Утреня. Часы. Божественная литургия. Мо - лебен. Панихида; 16:00 - Всенощ - ное бдение. 17, воскресенье, Собор 70- ти апостолов. 8:00 - Часы. Боже - ственная литургия. Молебен. Ли - тия. 18, понедельник, Навечерие Богоявления (Крещенский со - чельник). 7:30 – Царские часы. Изобразительны. Вечерня. Боже - ственная литургия. Молебен. Ве - ликое освящение воды; 16:00 - Всенощное бдение. 19, вторник, Святое Богояв - ление. Крещение Господа Бога и Спаса нашего Иисуса Христа. 23:30 - Часы . 0:00 - Божественная литургия. Молебен. Великое освя - щение воды. 20, среда, Собор Предтечи и Крестителя Господня Иоанна. 7:30 - Утреня. Часы. Божественная литургия. Молебен. Лития. 21, четверг, 10:00 - Молебен с акафистом Пресвятой Богородице, именуемой «Неупиваемая Чаша» . Лития. 23, суббота, свт. Феофана, Затворника Вышенского. 7:30 - Утреня. Часы. Божественная ли - тургия. Молебен. Панихида; 16:00 - Всенощное бдение. 24, воскресенье, прп. Фео - досия Великого, Елецкой ико - ны Божией Матери. 8:00 - Часы. Божественная литургия. Молебен. Лития. 25, понедельник, мц. Татиа - ны и с нею в Риме пострадав - ших, 7:30 – Утреня. Часы. Боже - ственная литургия. Молебен. Ли - тия. 27, среда, Отдание праздни - ка Богоявления. Равноап. Нины, просветительницы Грузии. 7:30 - Утреня. Часы. Божественная ли - тургия. Молебен. Лития. 28, четверг, 10:00 - Молебен с акафистом иконе Пресвятой Бого - родицы, именуемой «Неупиваемая Чаша». Лития. 30, суббота, прп. Антония Ве - ликого. 7:30 - Утреня. Часы. Боже - ственная литургия. Молебен. Па - нихида; 16:00 - Всенощное бде - ние. 31, воскресенье, свтт. Афана - сия и Кирилла, архиепископов Александрийских. Прпп. схимо - наха Кирилла и схимонахини Марии, родителей прп. Сергия Радонежского. 8:00 - Часы. Боже - ственная литургия. Молебен. Ли - тия. Храм Смоленской иконы Божией Матери села Первомайского 3, воскресенье, 11:00 - Часы. Божественная литургия. Молебен. Панихида. 7, четверг, 23:30 – Часы . 0:00 - Божественная литургия . 10, воскресенье, 11:00 - Часы. Божественная литургия. Молебен. Панихида. 14, четверг, 11:00 - Часы. Бо - жественная литургия. Молебен. Панихида. 17, воскресенье, 12:00 - Моле - бен. Панихида. 18, понедельник, 12:00 – Мо - лебен. Великое освящение воды. Панихида. 19, вторник, 23:30 - Часы. 0:00 - Божественная литургия. Моле - бен. Великое освящение воды. Па - нихида. 24, воскресенье, 11:00 - Часы. Божественная литургия. Молебен. Панихида. 31, воскресенье, 11:00 - Часы. Божественная литургия. Молебен. Панихида. Никольский храм села Домачи 2, суббота, 7:30 –Литургия в с. Гагино; 16:00 – свт. Петра Мо - сковского . Всенощное бдение. 3, воскресенье, 7:30 – Литур - гия. Молебен. 6, среда, 7:30 - Навечерие Рождества (с. Знаменское) . Цар - ские часы. Вечерня. Литургия; 23:00 – Рождество Христово. 8, пятница, 7:30 - Собор Пре - святой Богородицы. Утреня. Ли - тургия; 10:30 – Поздравление де - тей с Рождеством. 9, суббота, 16:00 - правв. Ио - сифа Обручника, Давида и Иако - ва. Всенощное бдение. 10, воскресенье, 7:30 – Литур - гия. 13, среда, 16:00 – свт. Васи - лия Великого. Всенощное бде - ние. 14, четверг, 7:30 - Литургия. Молебен. 15, пятница, 7:30 - прп. Сера - фима Саровского. Утреня. Ли - тургия. 16, суббота, 16:00 – Собор 70- ти апостолов. Всенощное бде - ние . 17, воскресенье, 7:30 – Литур - гия. Молебен. 18, понедельник, 7:30 - На - вечерие Богоявления. Царские часы. Вечерня. Литургия. Великое освящение воды; 10:30 - с. Орло - вка; 11:00 – с. Свищевка; 12:00 – с. Знаменское; 13:00 – с. Гаги - но; 22:00 – источник в с. Домачи. 23:00 – Богоявление Господне. Утреня. Литургия . Великое освя - щение воды. 23, суббота, 7:30 – свт. Фео - фана затворника . Утреня. Литур - гия; 16:00 – Всенощное бдение. 24, воскресенье, 7:30 – Литур - гия. Молебен. 30, суббота, 7:30 – прп. Анто - ния Великого. Утреня. Литургия; 16:00 - Всенощное бдение. 31, воскресенье, 7.30 – Литур - гия. Молебен. НОВЫЙ ГОД К НАМ МЧИТСЯ Чтобы не омрачить праздник Невозможно представить празднование Нового года без шикарного стола с разнообраз - ными блюдами. Можно поду - мать, что этот праздник соз - дан специально для перееда - ния, ведь почти в каждой семье в ночь с 31 декабря на 1 января съедается месячная норма про - дуктов. А ведь еще мудрецы старины понимали, что умеренность в еде - гарантия здоровья и долгих лет жизни. Особо опасно переедание в наше время, поскольку люди нача - ли меньше расходовать энергии. А если количество энергии, принима - емой с пищей, больше, чем энерге - тические затраты, человеку грозит ожирение, а совместно с ним мно - жество других болезней и сокра - щение длительности жизни. Регулярно переедать нездоро - во. Но не менее вредно эпизоди - ческое переедание по праздникам. Ведь большое количество пищи срывает работу пищеварительных желез. Они не поспевают подстро - иться под увеличившуюся нагруз - ку, что приводит к срыву всей пи - щеварительной системы. К тому же, попавшие в организм излиш - ние калории неизбежно обраща - ются в жир. Вычислено, например, что для траты 1500 килокалорий необходимо пройти пешком де - сять километров, или три часа на - пролет плавать, либо шесть часов кататься на велосипеде. Но никто, к сожалению, не бежит после бо - гатого застолья к данным методам траты энергии. Давайте разберемся в пра - вильности подхода к новогодним лакомствам. Следует запомнить, что накануне праздника нельзя го - лодать. Не думайте, что если в те - чение всего дня 31 декабря вы ни - чего не ели, после 12-ти ночи в вас влезет больше. Это заблужде - ние и очень жестокое обращение с желудком. Постарайтесь в тече - ние дня покушать легкий суп и пе - рекусить незадолго до праздника. При этом помните, что раститель - ная пища способствует ускорению обмена веществ и перевариванию пищи. Причем фрукты, съеденные в конце еды, попадают на то, что вы съели до этого, и начинают бро - дить, а не предотвращать перее - дание. За столом кушайте больше овощных блюд. А углеводы типа картошки, риса, мяса должны быть не основными, а второстепенными в вашей тарелке. Не стоит весь вечер сидеть за столом. Двигайтесь, гуляйте, играйте в подвижные игры. А что может быть на празднике лучше танцев? Активные движения спо - собствуют быстрому переварива - нию пищи. * * * Среди нас нет абсолютно здоровых людей. Многие, не - смотря на праздничные дни, со - провождаемые дружескими по - сиделками, застольями и кули - нарными излишествами, про - должают принимать лекар - ственные препараты, прописан - ные врачом. При этом мало кто знает, что сочетание определен - ных препаратов с некоторой пи - щей может ухудшить или полно - стью нейтрализовать лечебное действие. Антибиотики (биомицин, те - трациклин и т.д.) являются одни - ми из наиболее «конфликтных» препаратов. Из меню нужно ис - ключить молоко, а также молоч - ную продукцию, так как они почти полностью нейтрализуют оказы - ваемое антибиотиками действие. Необходимо отказаться и от алко - голя. Кушайте фрукты, овощи, зе - лень. Откажитесь от кислой пищи - газировок, соков, сухого вина и лю - бых блюд, для приготовления кото - рых используют уксус. С антидепрессантами луч - ше н е сочетать выдержанные сыры, сыры с плесенью, кваше - ную капусту, соевый соус, говяжью и куриную печень, вяленую рыбу и мясо, йогурты, инжир, изюм и сме - тану. Все перечисленные продук - ты содержат тирамин, который при сочетании с антидепрессантами способен резко повышать артери - альное давление. К тому же нужно категорически отказаться от алко - голя, особенно красного вина. Антикоагулянты (разжи - жают кровь) нельзя совмещать с клюквенным соком, морсом и са - мой клюквой. Такое сочетание мо - жет вызвать внутреннее кровоте - чение. Аспирин. Принимая его, ку - шайте блюда с небольшим содер - жанием белков, жиров и углево - дов, иначе эффект от лекарства может уменьшиться вдвое. Отка - житесь от цитрусовых соков, так как вместе с аспирином они прово - цируют сильное раздражение сли - зистой желудка. Никогда не запи - вайте аспирин молоком (есть мне - ние, что такой способ предохраня - ет слизистую желудка), так как оно полностью нейтрализует лекар - ство, и препарат попросту не ра - ботает. Болеутоляющие препара- ты (пирамидон, амидопирин и другие) не рекомендуется сочетать с копченостями, так как они сводят на нет все полезное действие. Гормональные препараты оказывают воздействие на веще - ственный обмен, поэтому для пре - дотвращения осложнений надо ку - шать творог и прочие молочные продукты, а также курагу, рыбу, изюм, ягоды и тыкву (эти продукты содержат много белков, солей ка - лия и витаминов). Железосодержащие лекар- ственные препараты. Прини - мая их, откажитесь от кофе, чая, мучного и сладкого, молочных про - дуктов и орехов. Все эти продукты затрудняют усвоение железа в ор - ганизме. Клофелин (снижает артери - альное давление) нельзя сочетать с алкоголем, ведь он нейтрализу - ет оказываемый препаратом эф - фект, что может вызвать резкий скачок давления. Приняв клофе - лин вместе с алкоголем, можно по - терять сознание (этим эффектом пользуются некоторые мошенни - ки, о которых вы наверняка знае - те из криминальных хроник и кино - фильмов). Мочегонные препараты спо - собствуют выведению калия из ор - ганизма. Для восполнения его за - пасов нужно есть зеленый горо - шек, щавель, шпинат, курагу, све - клу, репчатый лук, картофель, яблоки и морковь. Мочегонные средства не следует сочетать с ла - крицей - корнем солодки (экстракт солодки содержат отхаркивающие микстуры, «аптечные» леденцы, а отвар корня применяют в каче - стве слабительного и мочегонно - го средства). Содержащиеся в кор - не солодки вещества блокируют в организме инактивацию глюкокор - тикоидов и минералкортикоидов. Также, сочетаясь с мочегонными средствами, корень солодки вы - зывает усиленное выведение жид - кости (может стать причиной обе - звоживания) и калия (могут разру - шаться мышцы). Противоревматоидные препараты весьма агрессивно влияют на слизистую желудочно- кишечного тракта. При приеме та - ких препаратов откажитесь от сы - рых овощей и фруктов, жареных блюд и грибов, мясных и рыбных бульонов. Приятных вам праздников! (При подготовке использованы материалы электронных СМИ). Готовятся встречать 2016 год С наступающим! С открытым сердцем и любовью Желаем счастья и здоровья! Пусть Новый год со счастьем новым В ваш дом хозяином войдет И вместе с запахом еловым Успех и радость принесет! 23 декабря во второй поло - вине дня в Митягинском сель - ском Доме культуры была в полном разгаре работа по изго - товлению украшений для зала и новогодней ёлки. В ней при - нимали участие около пятнад - цати детей девяти-двенадцати лет вместе с директором Та - тьяной Кабановой, юной руко - дельницей Лизой Гониной и её бабушкой Натальей Савинки - ной. Дети увлечённо занимались: одни - вырезанием снежинок для украшения окон, другие - скле - иванием разноцветных бумаж - ных полосок в красочные гирлян - ды для стен, третьи – изготовле - нием икебан и веночков, четвёр - тые - фонариков, звездочек, кон - фет, зверюшек – для новогодней елки, которую обещал привезти в СДК глава сельского поселения Новочемодановский сельсовет Максим Ванин. В ход шли бумага, целлофан, одноразовые стакан - чики и трубочки для коктейлей, гроздья рябины, ветки ели, свечи, старые магнитофонные диски и другие подручные материалы. Некоторые из девочек проси - ли помощи у Лизы, с восхищени - ем разглядывая сделанные ею и заполнившие целый стол ориги - нальные ёлочные украшения и сувениры из глины и пластили - на, бисера и бус, нарисованную на кусочке картона, вырезанную и ярко окрашенную лошадку… На помощь к Диме и Феде Триш - киным, Кириллу Гридневу, дру - гим мальчикам, которым не сразу удавалось воплотить задуманное в готовую поделку, приходили то Наталья Васильевна, то Татьяна Андреевна… - Покупные ёлочные украше - ния и игрушки стоят недёшево, - пояснила Татьяна Кабанова, - да и детям намного интересней сде - лать что-то своими руками. Мы всегда вместе оформляем зал к разным мероприятиям, чередуя данную работу с репетициями. Директор СДК рассказала, что детский новогодний утренник «К нам пришёл Дед Мороз» ре - шила провести в этом году рань - ше школьного - 27 декабря. Раз - работала его сценарий, включив в него много весёлых конкурсов и подвижных игр. Предположив, что на утренник придут не менее 30 детей, позаботилась о приобре - тении необходимого количества призов для мешка Деда Мороза (средства на это ежегодно выде - ляются администрацией сельсо - вета). Подобрала «свежие» пес - ни про Новый год, ёлочку, Деда Мороза и начала разучивать их с Настей Кузнецовой, Алиной и Ка - тей Овчуховыми, Настей Черны - шовой и Викой Занегиной. Пла - нирует, что в проведении утрен - ника ей будут помогать не толь - ко Дед Мороз и Снегурочка, но и символ года – Обезьянка… Во время нашей беседы кос - нулась Татьяна Кабанова и плана мероприятий на школьные зим - ние каникулы. По просьбе школь - ников проведёт для них танце - вальную дискотеку с конкурсами, сходит вместе с ними перед Рож - деством поколядовать (конечно же, нарядившись соответствен - ным образом), а также пригласит детей на конкурс по сказкам. По - делилась она и некоторыми под - робностями проведения встре - чи Нового 2016 года с участием взрослых митягинцев. Светлана МИХО.

RkJQdWJsaXNoZXIy MTMyMDAz