Народное слово. 2015 г. (п. Лев-Толстой)
“Народное слово” 7 апреля 2015 г. * № 36 (10481) * 3 Здоровье – главное богатство Только трезвость – норма жизни Неоднократно говорилось о вреде пьянства. Начальник управ - ления здравоохранения области Людмила Летникова написала пре - дисловие к книге «Пьянство не может быть нормой жизни» Вячес - лава Петровича Трушова, заведующего отделением профилакти - ки Липецкого областного наркологического диспансера, психиатра- нарколога высшей категории, заслуженного врача России. Проком - ментировать это издание мы попросили врача-нарколога ГУЗ «Лев- Толстовская РБ» Анатолия ЛЕВИНА. Хороший доктор Эльдар Кабардиев В редакцию газеты часто обращаются с просьбами поблагода - рить медиков за квалифицированное лечение, внимательное отно - шение. Так, Галина Подлесных слова благодарности адресовала не - вропатологу ГУЗ «Лев-Толстовская РБ» Эльдару Кабардиеву. 19 апреля исполнится ровно год, как Эльдар Русланович прие- хал работать в наш район по про- грамме «Земской доктор». Его ро- дина – город Хасавюрт в Дагестан- ской республике. Там он окончил школу, Дагестанскую медицин- скую Государственную академию. Дедушка очень хотел, чтобы отец Эльдара стал врачом. Однако тот выбрал другую профессию. Эль- дар с детских лет мечтал стать летчиком. Парнишка уже пред- ставлял себя командиром большо- го авиалайнера. Но в восемь лет мальчик ре- шил, что станет врачом. Произо- шло это после трагедии в семье, умерла 10-летняя сестренка, ко- торую могли бы спасти врачи… Именно тогда он поклялся, что бу- дет лечить людей, спасать челове- ческие жизни. Поставив перед собой такую высокую и благородную цель, Эль- дар стал требовательнее относить- ся к себе. Больше времени уделял учебе, посещал дополнительные занятия по биологии, химии, зани- мался спортом. Отец во всем под- держивал сына. - Я очень благодарен отцу Рус- лану Батыру Султановичу за то, что всегда мог опереться на его на- дежное плечо. В 2004 году молодой чело- век поступил в медицинскую ака- демию в Махачкале на лечебно- профилактический факультет. В начале четвертого курса опреде- лился, что станет невропатологом. - Я видел, - сказал Эльдар Рус- ланович, - как много людей нуж- даются в квалифицированной по- мощи этих специалистов, что их не хватает, особенно в районных, сельских больницах. А ведь не у каждого есть возможность поехать к специалистам в область. Будущий невропатолог учил- ся отлично, получал повышенную стипендию, большую часть кото- рой тратил на научные книги по медицине. Кстати, и сейчас он ре- гулярно пополняет багаж знаний, приобретает медицинскую литера- туру. - Постоянно пополнять свои знания необходимо, ведь весь мир совершенствуется в методах лече- ния заболеваний, и не использо- вать новшества, положительный опыт других, чтобы вылечить че- ловека, просто нельзя. Получив документ о высшем медицинском образовании, Эль- дар поехал к родственнику в Там- бовскую область. Отработал не- сколько месяцев в городской боль- нице, потом нашел информацию, в каких городах, поселках требу- ются врачи-невропатологи. Выяс- нил, что нужны специалисты Лев- Толстовской районной больнице. 4 апреля 2014 года он впервые при- ехал в поселок. Главный врач рай- больницы Арсен Алиев сказал ему тогда: - Если понравится здесь, оста- вайся. - Большое впечатление на меня произвела оснащенность районной больницы современной медицинской аппаратурой, ком- пьютерами, - говорит Эльдар Ка- бардиев. Поразмыслив, доктор принял решение переехать в поселок. Об этом не пожалел. Встретили его здесь с радостью. Люди здесь до- брые, приветливые. Коллектив от- личный, никто никогда не отказал в нужном совете. Помимо приема в поликлини- ке, Эльдар Кабардиев лечит боль- ных в стационаре. В терапевти- ческом отделении выделено 15 койко-мест для нуждающихся в по- мощи невропатолога. Среди са- мых распространенных заболе- ваний – остеохондроз, радикулит, грыжа межпозвоночных дисков и другие. - К здоровью, - говорит моло- дой специалист, - надо относиться очень внимательно, если ухудша- ется самочувствие, следует обя- зательно обратиться к врачу. Пом- нить надо всем, что болезнь легче предупредить, чем потом ее долго лечить! Текст и фото Ольги СИБИРЦЕВОЙ. СОВЕТЫ ВРАЧА Компьютерная болезнь О том, как влияет на здо - ровье человека компьютер, рассказывает врач кабинета медпрофилактики Артур ОГА - НЯН: - Работающий компьютер создает вокруг себя электро- магнитное поле. Если же в этой же комнате находятся работаю- щие телевизор, микроволновка, радиоприемники, сотовые теле- фоны, то суммарная доза элек- тромагнитного излучения может пагубно повлиять на здоровье. Чаще всего развивается астеноневротический синдром. Постепенно накапливается усталость, появляются раздра- жительность, сонливость, голо- вокружение, головные и сердеч- ные боли, в глазах ощущает- ся жжение, снижаются память, аппетит, возникают неприятные ощущения в области шеи, рук, плеч, спины. А главное – падает иммунитет, поэтому человек на- чинает чаще болеть. Может раз- виться депрессия. При соблюдении определен- ных условий пользования ком- пьютерами все неприятные яв- ления можно свести к миниму- му. Прежде всего следует пра- вильно организовать рабочее место. Помещение, где находит- ся компьютер, должно быть про- сторным, хорошо проветрива- емым и освещенным. Компью- тер надо установить так, чтобы была возможность перевести взгляд на удаленный предмет. Монитор следует располагать на линии глаз, на расстоянии не менее полуметра от лица. На экран не должны падать сол- нечные лучи, чтобы не утомлять глаза, текст для печати следует ставить на подставку-пюпитр. Через каждый час работы (а за компьютером желательно проводить не более 3-4 часов в сутки) следует делать перерывы для активного отдыха. Легкая гимнастика, самомассаж шей- ного отдела позвоночника или активных точек на лице и руках помогут снять напряжение. Чтобы дать отдых глазам, выключите монитор, дополни- тельное освещение, сомкните веки и на минуту-две прикройте глаза ладонями. Считается, что зеленый свет благотворно дей- ствует на глаза – повесьте пе- ред собой какой-нибудь пейзаж с обилием зелени. Длительная работа на кла- виатуре может привести к вос- палению суставов рук. Поэтому необходимо массировать каж- дый палец и потряхивать кистя- ми. Можно делать контрастные ванночки из солевых раство- ров. Для этого подойдет мор- ская соль с добавлением хвой- ного экстракта. Важную роль в профилакти- ке компьютерной болезни игра- ет рациональное питание. Рас- тительная клетчатка и кисломо- лочные продукты всегда долж- ны быть на вашем столе. Есть следует не менее трех раз в день. Хороший результат при- носит фитотерапия. Спорыш, пустырник, сурепка, зверобой, мята, татарник, шишки хмеля, мелисса, клевер, почки березы и сосны - из 4-5 перечисленных трав сделайте настой и пейте по половине стакана утром и вече- ром до еды в течение длитель- ного времени. А главное пожелание всем, кто подолгу вынужден работать за компьютером, - ведите актив- ный образ жизни, побольше бы- вайте на свежем воздухе и, ко- нечно, откажитесь от вредных привычек. - Книга «Пьянство не может быть нормой жизни», - сказал Ана- толий Николаевич, - содержит ин- формацию о влиянии алкоголя на физическое и психическое здоро- вье человека, на семью, на обще- ство и государство в целом. Безусловно, многие неодно- кратно задавались вопросом: «По- чему пьют люди?» Как пишет Вя- чеслав Трушов, простого и исчер- пывающего ответа на этот вопрос нет, но если попытаться ответить кратко, то люди начинают употре- блять психоактивные вещества в силу традиции. При этом они пола- гают, что так принято среди тех, на кого им хотелось бы быть похожи- ми. Употребление алкоголя и таба- ка воспринимается такими людь- ми, как символ взрослости и не- зависимости. Не осознавая пагуб- ных последствий, они ожидают, что подобные вещества придадут им силы, снимут напряжение, от- влекут, поднимут настроение, по- могут наладить контакты с други- ми людьми. Содержание книги дает ответы на вопросы о генетических аспек- тах алкоголизма, особенностях ранней детской и подростковой ал- коголизации, об алкогольных сур- рогатах и «паленой» водке, о смер- тях на заграничных курортах. В книге рассказывается о соци- альных, экономических и демогра- фических последствиях алкоголи- зации общества, духовных аспек- тах трезвости, Липецком опыте ре- шения проблем пьянства и алкого- лизма, о проекте «Здоровым быть модно». Людмила Летникова подчер- кивает, что наступательная рабо- та по пропаганде здорового обра- за жизни и об информировании о вредоносных последствиях воз- действия алкоголя на человека, семью и общество должна носить системный и непрерывный харак- тер. Книга «Пьянство не может быть нормой жизни» станет весо- мым подспорьем для педагогов, психологов, врачей всех специаль- ностей, сотрудников МВД, проку- ратуры, судей, административных служащих, общественных деяте- лей и всех участников борьбы за здоровый образ жизни. Отзывчивая, добрая, ласковая Лариса Паршинцева более четверти века работает меди - цинской сестрой в детском от - делении ГУЗ «Лев-Толстовская РБ». Быть медиком, работать в боль- нице Ларисе очень хотелось с дет- ства. Ее мама Антонина Павлов- на Радионова сорок лет трудилась санитаркой в Лев-Толстовской районной больнице в разных от- делениях. Лариса совсем малень- кой приходила к маме на работу, ей нравились белые халаты вра- чей, добрые улыбки медсестер… В восьмом классе она окончатель- но определилась с выбором буду- щей профессии. Спустя время ста- ла студенткой Елецкого медучили- ща. - Хотела поступить на отделе- ние «Акушерство и гинекология», - рассказывает она, - но тогда на эту специальность не было набо- ра, поэтому стала учиться по спе- циальности «Детская медсестра». После окончания училища в 1989 году вернулась в Лев Тол- стой, стала трудиться медсестрой в детском отделении. Начало трудовой деятельности Лариса вспоминает с легкой гру- стью и улыбкой. Пусть тогда еще не было необходимого опыта, ко- торый пришел только со време- нем, зато коллектив был сплочен- ный, во всем поддерживал моло- дую сотрудницу. Со временем Ла- риса поняла, что для того, чтобы делать малышам уколы и ставить капельницы, да и просто давать выпить таблетки, назначенные доктором, надо суметь находить общий язык с маленькими пациен- тами, завоевывать их доверие. В детском отделении Лариса убеди- лась, что доброта, ласковое отно- шение, искренность в ее профес- сии необходимы. Женщина очень любит свою работу, говорит, что чужих детей не бывает. Поэтому находящиеся на лечении мальчи- ки и девочки, особенно младшего возраста, могут подойти и обнять ее, а она, прижав к себе ребенка, погладит его по голове, в очеред- ной раз объяснит, что уколы и та- блетки нужны, чтобы быстрее по- правиться. Лариса Алексеевна всегда пе- реживает за детей, лишенных ро- дительской заботы и ласки. Лет де- сять назад запомнился ей случай, когда трехлетний малыш-сирота в солнечную погоду вышел с ней из здания, остановился на невысоких больничных ступеньках и громко крикнул: - Мама, можно я с них спрыг- ну? - Конечно, сынок, - ответила она ему, - только очень аккуратно! А у самой невольно потекли слезы… Лариса Алексеевна из тех лю- дей, для которых важен не только профессионализм, а также лучшие человеческие качества, ими она щедро делится и с маленькими па- циентами, и с коллегами. Труд ее неоднократно был отмечен Почет- ными грамотами, Благодарствен- ными письмами. Она медсестра высшей категории, каждые пять лет проходит курсы повышения квалификации. - Самые счастливые момен- ты, - сказала Лариса Алексеевна, - когда наши маленькие пациенты полностью выздоравливают, вы- писываются из отделения, а мы, провожая их, желаем им здоровья и никогда-никогда больше не бо- леть! Текст и фото Ольги СИБИРЦЕВОЙ.
Made with FlippingBook
RkJQdWJsaXNoZXIy MTMyMDAz