Народное слово. 2010 г. (п. Лев-Толстой)

“Народное слово” 4 февраля 2010 г. * № 12 (9735) * 6 Сделайте прививку и живите без гриппа! Уважаемые жители района! В феврале-марте ожидается подъем заболеваемости высокопатоген - ным гриппом А. В отличие от обычного сезонного этот тип гриппа проте - кает во много раз тяжелее. Наблюдается большой процент ряда ослож - нений и особенно тяжело протекает воспаление легких. К сожалению, за - болевание не всегда оканчивается выздоровлением… Дети наиболее подвержены заболеванию. Чтобы не допустить болез - ни, необходимо сделать профилактическую прививку. В настоящее время получена вакцина для профилактики гриппа «Моногриппол-Нео». Вакцина является высокоочищенным препаратом, хорошо переносится, вызывает формирование высокого уровня спец - ифического иммунитета. Поэтому необходимо сделать профилактиче - скую прививку против гриппа. Прежде чем отказываться – подумайте! Ваше необдуманное реше - ние может привести к необратимым последствиям! Татьяна НЕКРЫЛОВА, заместитель главного врача МУЗ «Лев-Толстовская ЦРБ». Т. Некрылова показывает пример: после получения вакцины тут же медсестра Наталья Дегтярева сделала ей прививку. советы врача Не допустите опасных болезней Урогенитальный хламидиоз является одной из самых распро - страненных инфекций, передаю - щихся половым путем. Ежегодно в мире им заболевает 89 млн. че - ловек. Хламидиозы – группа инфек - ций, которые вызываются хлами - диями. Характерной особенно - стью этих возбудителей являет - ся их способность превращаться в спороподобные формы, что обе - спечивает их выживание в окружа - ющей среде и требует длительно - го и упорного лечения. Инкубаци - онный период составляет от 5 до 30 дней. К хламидийным инфекциям от - носятся орнитоз (инфекционное заболевание, передающееся че - ловеку от птиц и проявляющее - ся поражением легких), легочный хламидиоз (болезнь, протекающая по типу мелкоочаговой пневмо - нии), трахома (заболевание глаз) и урогенитальные хламидиозы (са - мая распространенная инфекция, передающаяся половым путем и встречающаяся в три раза чаще, чем гонорея). Проявления болезни при хла - мидиозах выражены слабо или от - сутствуют вообще, что приводит к несвоевременному лечению и, как следствие, серьезным хрони - ческим заболеваниям тазовых ор - ганов. Поэтому очень важно быть внимательным и отмечать даже слабые признаки заболевания, для чего необходимо знать основ - ные симптомы. При хламедийном уретрите у большинства больных появляют - ся скудные выделения из мочеи - спускательного канала слизисто - го или слизисто-гнойного характе - ра, но часто симптомы отсутству - ют вообще. При остром цервиците беспо - коят боли внизу живота, неприят - ные ощущения во влагалище, ино - гда зуд, гнойные или слизисто- гнойные выделения. Лечиться нужно и сексуально - му партнеру. А если вы планируе - те ребенка, то необходимо пройти обследование в обязательном по - рядке. Андрей МАЙОРОВ, акушер-гинеколог. Уши вымыл? Помните из детства: «Уши вымыл? А за ушами?» Будьте благодарны требовательным бабушкам и мамам - они ото - двигали ваши болезни и старость. Лев Толстой в дневниках не раз пи - сал, как благотворно обмывать холодной водой уши и за ушами: воз - вращается энергия, бодрость и сила. Согласно восточной медицине на ушной раковине, по форме напоминающей ребенка, лежащего в утро - бе матери головой вниз, множество активных точек, влияющих на энер - гетику почти всех органов тела. Кроме того, под ушами вдоль шеи про - ходят сонные артерии. Потому-то утром полезно не только мыть их, но и растирать махровым полотенцем, массировать. Массаж ушных рако - вин входит в комплекс тибетского и корейского целительства как обще - укрепляющий метод. Читатели просят и предлагают Мы вновь публикуем поже - лания и предложения, которые вы писали в своих купонах для розыгрыша призов нашей газе - ты. На этот раз мы отобрали те из них, в которых вы высказы - вали пожелания относительно медицины. Итак, житель села Ильинка Иван Голота пишет: «Газете по - желаю здравствовать. Больше ин - формируйте пенсионеров и ин - валидов о лекарствах. Они у нас дорогие, как в Москве…». Поже - лание Ольги Федоровой про - должает мысль Ивана Иванови - ча: «Пусть газета больше пишет рекомендаций врачей для людей пожилого возраста». Жительница поселка Вален - тина Паршенцева пишет о том, что также хочет видеть на стра - ницах газеты больше советов от врачей. Читатель Иван Ширнин выражает благодарность врачам районной больницы. Однако гово - рит и о том, что есть и работни - ки медицины, которые относятся к пациентам не совсем и не всегда внимательно. В редакцию писали и сами ме - дицинские работники. Так, Ната - лья Бурцева обращается от име - ни работников инфекционного от - деления с просьбой помочь ре - шить вопрос по поводу космети - ческого ремонта отделения. Вот такие просьбы и пожела - ния высказали наши читатели. Спасибо всем, кто с нами сотруд - ничает. Наталья КАПУСТИНА. наши интервью Не вешайте нос! Как бороться с депрессией, подскажет психиатр …Голова чуть опущена, руки в карманах, потухший взгляд. Он идет по улице, не думая о том, какая погода, кто идет на - встречу… Со знакомыми людь - ми здоровается автоматиче - ски, без эмоций и приветли - вой улыбки. Мысли путаются, а точнее, их и нет вовсе: какие- то картинки в голове сменяют одна другую. Ни о чем… Как правило, мы не замечаем этих людей. Конечно, мы видим такого человека визуально, но для каждого из нас – это просто прохожий. И обычно нам неинте - ресно, что творится у него в душе. А между тем, возможно, его с го - ловой накрыла депрессия… Что это? И как с ней можно бороться? Об этом мы говорим с врачом- психиатром районной больницы Натальей Сачиновой. - Наталья Александровна, какое именно состояние чело - века называют депрессией? Как она проявляется? - В общем смысле депрес - сия подразумевает состояние по - ниженного настроения. Но сюда многое входит: состояние нервоз - ности, раздражительности, апа - тии к происходящему, нежелание с кем-либо разговаривать и даже агрессии. Как правило, людей в таком состоянии ничто не интере - сует. Депрессии могут быть явны - ми и скрытыми, различаются по степени тяжести. В психиатриче - ских стационарах можно наблю - дать людей, совершенно непод - вижных, с выражением глубокой скорби на лице. Неподвижность у них вдруг сменяется резким воз - буждением. Бывают попытки са - моубийства. Это тяжелая депрес - сия с меланхолическим синдро - мом. А бывают такие больные, ко - торые говорят, что никакой тоски у них вовсе нет, просто они изме - нились, стали бесчувственными, утратили любовь ко всем близким людям, даже к своим детям. Это также тяжелые депрессии. В то же время можно наблюдать лю - дей, неестественно говорливых, улыбчивых, неуместно пытаю - щихся шутить. Однако за улыбкой прячутся страдание и растерян - ность, и при расспросах они не - охотно признаются, что им «ино - гда бывает нехорошо». Это очень опасные, чреватые неожиданны - ми поступками депрессии. Депрессии также обнаружи - ваются у людей, высказывающих неопределенные жалобы на не - приятные ощущения в различ - ных частях тела, уверенных в на - личии у них тяжелой болезни, на - доедающих окружающим свои­ ми жалобами, пытающихся вы - звать жалость. Это проявления депрессивно-ипохондрического синдрома. - Много ли людей обраща - ется к вам за помощью, какая категория граждан это делает чаще других? - К сожалению, распростра - ненность депрессий растет. Ско - рее это связано со стремитель - ным темпом жизни, увеличени - ем межличностных конфликтов и многими другими факторами. Ко мне чаще обращаются женщины и девушки от 20 лет. Жалуются на раздражительность, нежела - ние чем-либо заниматься. Однако есть и те пациенты, которые стра - дают, например, атеросклеро - зом сосудов головного мозга или гипертонической болезнью… С ними тоже приходится работать… - Значит, депрессия может возникнуть не только из-за рас - стройства настроения? - Да. Депрессии — частый спутник различных заболеваний, в том числе алкоголизма и нарко­ мании. Развиваются после пре - кращения запоев или в состоянии «ломки». - И что же делать в таких случаях? Депрессию можно вылечить? - Можно, но самолечение не - допустимо. Тем более это опас - но при использовании психотроп - ных средств, в том числе анти - депрессантов. Легкие депрессии требуют назначения одних препа - ратов, а тяжелые — других. Неиз - лечимых депрессий практически нет. Не буду сейчас называть пре - параты, которые можно исполь - зовать. Каждый пациент должен консультироваться с врачом, пре - жде чем что-либо принимать. - А можно ли обойтись без лекарств? - Это уже зависит от челове - ка и формы депрессии. Бывают такие люди, которые, чувствуя, что депрессия накрывает их с го - ловой, сами «берут себя в руки» и начинают действовать. Кто-то уезжает в отпуск к морю, кто-то на недельку к родственникам. Им достаточно сменить обстановку, и они уже чувствуют себя лучше. Порой, бывает, мебель в квартире переставят и начинают ощущать себя по-другому. Однако не все могут обойтись без помощи врача. Если больной высказывает суицидные мысли или его поведение резко меняет - ся, врач должен быть поставлен об этом в известность немедлен - но. - Спасибо за беседу. Наталья КАПУСТИНА. Фото Натальи КАПУСТИНОЙ.. ВОЗЬМИТЕ НА ЗАМЕТКУ Чай с пряностями против простуды Чтобы его приготовить, поло - жите в литровый термос по одной чайной ложке ромашки, шалфея, мяты, лавровый лист, корень ва - лерианы, одну-две гвоздики, ще - потку молотого имбиря, кориан - дра, чуточку черного молотого перца на кончике ножа, одну чай - ную ложку меда. Залейте все кру - тым кипятком и плотно закройте. Через час чай готов. Процедите его через ситеч - ко и пейте в течение дня понем - ногу маленькими глотками, следя за тем, чтобы он был умеренно го - рячим. Такое питье снимает жар и ли - хорадочное состояние, уменьша - ет кашель, успокаивает и помога - ет быстрее выздороветь. Что противостоит просту - де? Коэнзим Q 10 – мощный ан - тиоксидант и стимулятор иммун - ной системы, повышающий ак - тивность организма и способству - ющий усвоению витамина Е. Со - держится в шпинате. Бета-каротин – нейтрализу - ет свободные радикалы, которые атакуют иммунную систему. Со - держится в сладком картофеле. Кверцетин – антиоксидант, обладающий противовоспали - тельными и антивирусными каче - ствами. Содержится в луке. Терпены – эти ароматические вещества помогают бороться с риновирусными инфекциями и об - ладают противовоспалительными свойствами. Содержатся в имби - ре, эхинацее, базилике. Серосодержащие соедине - ния – уменьшают застойные яв - ления в дыхательных путях и уда - ляют слизь. Содержатся в чесно - ке и луке. Цинк – помогает иммунной си - стеме и сокращает продолжитель - ность простудных заболеваний. Содержится в белой фасоли.