Народное слово. 2009 г. (п. Лев-Толстой)

“Народное слово” 21 мая 2009 г. * № 61-62 (9622-9623) * 5 Праздник спорта В субботу, 16 мая, на стадио- не «Локомотив» спортивного ком- плекса им. И. Г. Ковешникова со- стоялась районная спартакиада трудящихся. Участие в главном спортивном событии года приня- ли представители сельских посе- лений, сборная администрации района, любители спорта и при- верженцы здорового образа жиз- ни. Торжественное событие по традиции началось с шествия. Его возглавила сборная админи- страции района, за ней следова- ли спортсмены Лев-Толстовского сельсовета, сборная Гагаринско- го сельсовета – чемпион спарта- киады трудящихся района про- шлого года. Команда стала побе- дителем и призером в соревнова- ниях по легкой атлетике, дартсу, мини-футболу, настольному тен- нису, пляжному волейболу. Чем- пион спартакиады 2006 года – ко- манда Домачевского сельсовета - продемонстрировала в прошлом году хорошие результаты, став призером в нескольких видах со- ревнований. Затем следовали знаменцы, за ними - спортсме- ны Остро-Каменского сельсовета. Семья Санжитовых из Золотухи в прошлом году стала победитель- ницей в соревнованиях семейных команд, кроме того острокаменцы были призерами соревнований по стритболу, мини-футболу, лег- кой атлетике. Команда Новоче- модановского сельсовета - сере- бряный призер спартакиады 2007 года. Новочемодановцы - одни из самых активных спортсменов рай- победителями различных сорев- нований как на районном, так и на областном уровнях. Все боль- ше молодых людей отдают пред- почтение здоровому образу жиз- ни. Одни играют в футбол, другие посещают клуб «Самсон», третьи проводят время на спортивной площадке во дворе средней шко- лы №42 им. Л. Н. Толстого. Зимой многие левтолстовцы семьями приходили на каток, а сейчас мо- лодежь осваивает спортивные ве- лосипеды, ролики и скейтборды. Спорт – это здоровье. Здоро- вый человек успешно трудится и достигает хороших показателей в работе. Хотелось бы пожелать всем здоровья, счастья. Пусть се- годня победит сильнейший! Успе- хов вам! Директор центра спортивной подготовки Липецкой области А. Литвинов обратился к присутство- вавшим с такими словами: -Спартакиады трудящихся в Липецкой области проводятся бо- лее десяти лет. Лев-Толстовский район играет большую роль в раз- витии и распространении спор- тивного движения в области. Лев- толстовцы являются постоянными активными участниками област- ной спартакиады, добиваются вы- соких результатов. Поздравляю с открытием спартакиады, желаю успехов на областной! Главный специалист отдела по работе с детьми, молодежью, массовому спорту и демографи- ческой политике администрации района Р. Кулаков объявил поря- док проведения спортивных со- стязаний. Спартакиада нынеш- него года состояла из трех раз- делов. Это подвижные задания- тесты, включающие прыжок в длину с места, челночный бег, бег на дистанцию 30 метров, прыжки через скакалку, отжимание, под- тягивание на перекладине для мужчин, сгибание туловища для женщин. Затем команды сорев- новались в перетягивании каната, третий раздел спартакиады – под- вижные игры (вышибалы). С заданиями-тестами в воз- растной категории 50 лет и старше (мужчины) лучше всех справил- ся Н. Гоцев из Остро-Каменского сельсовета, вторым стал Г. По- лынков из Знаменского, третьим – В. Пантюшин из Новочемоданов- ского сельсоветов. Среди женщин этой возрастной категории первой стала Н. Толкова из Знаменского, второе место у О. Новоточиной из Новочемодановского, третье – у Н. Кондрашовой из Гагаринского сельсоветов. В возрастной категории от 45 до 49 лет среди мужчин первое место занял М. Мещеряков (Пер- вомайский), второе – Н. Пажетных (Знаменский), третье – А. Саль- ников (Остро-Каменский) сель- советы. В категории 40 – 44 года лучшим стал З. Дюгушов из Пер- вомайского, вторым – В. Евтеев, третьим – И. Веденкин (из Зна- менского и Новочемодановского сельсоветов соответственно). М. Аулова лучше всех выпол- нила задания-тесты среди жен- щин возрастной категории от 40 до 49 лет, второе место у Е. Собо- левской, третье – у М. Передерей (из Первомайского, Новочемода- новского и Знаменского сельсове- тов соответственно). Среди мужчин возрастной ка- тегории от 33 до 39 лет первое место завоевал В. Кунов из Гага- ринского, вторым стал С. Шмор- гун из Остро-Каменского, третьим – В. Пантюшин из Новочемода- новского сельсоветов. Среди жен- щин возрастной категории от 32 до 39 лет победительницей стала Г. Аулова, второй – К. Санжитова, третьей – Е. Карпухина - Новоче- модановский, Остро-Каменский и Первомайский сельсоветы соот- ветственно. Лучшие результаты после вы- полнения заданий тестов у спор- тсмена из Первомайского сель- совета С. Колмыкова (возрастная категория от 25 до 31 года), вто- рым стал А. Пестрецов (Новоче- модановский сельсовет), третье место у П. Булавкина из сборной администрации района. У жен- щин этой возрастной категории победительницей стала Ю. Воро- бьева из Первомайского, второе место заняла Н. Гринь из Знамен- ского, третье – Т. Панова из Ново- чемодановского сельсоветов. В возрастной категории от 18 до 24 лет среди мужчин первое место занял С. Морозов из сбор- ной администрации района, вто- рым стал С. Федосеев, третьим – А. Агбалян из Первомайского и Остро-Каменского сельсоветов. Среди женщин этой категории по- бедительницей стала А. Маляро- ва из Знаменского, второе место у Е. Леденевой из Первомайского, третьей стала Е. Клепова из Гага- ринского сельсоветов. По итогам выполнения заданий-тестов первое место за- воевала сборная Первомайского, второе – у спортсменов Новоче- модановского сельсовета, третье – у знаменцев, четвертыми стали участники из Остро-Каменского сельсовета, пятыми – гагаринцы. Одним из самых любимых и зрелищных соревнований у лев- толстовцев является перетяги- вание каната. Победителем в этом соревновании стала коман- да Остро-Каменского сельсовета, второе место у новочемоданов- цев, третье - у знаменцев. Улыбки, смех, громкие крики болельщиков – все это игра в вы- шибалы. Казалось бы, детская за- бава, а сколько положительных эмоций для взрослых! Победи- ла в игре команда Первомайско- го сельсовета, сборная Новоче- модановского сельсовета на вто- ром месте, а третьими стали зна- менцы. Победителями районной спар- такиады 2009 года стала сборная Первомайского сельсовета, вто- рое место заняла команда Но- вочемодановского, третье – Зна- менского сельсоветов. Командам были вручены кубки, победители и призеры соревнований отмече- ны почетными грамотами, меда- лями и призами. Елена МАТВЕЕВА. На снимках: шествие; побе - дители – спортсмены Перво - майского сельсовета; перетя - гивание каната. Фото Бориса ЛЫКОВА. советует педагог-психолог Как сдать экзамены без стресса Что могут сделать родители, чтобы ребенок хорошо сдал экза- мен? Очень немного, так как экза- мен - это испытание детей, а не родителей, их жизненная задача, с которой они должны справить- ся сами. И все-таки хочется дать родителям несколько советов о том, как помочь своим сыновьям и дочерям подготовиться к экза- менам. Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов – это может отрицательно сказать- ся на результате тестирования. Детям всегда передается волне- ние родителей, и, если взрослые в ответственный момент способ- ны справиться со своими эмоци- ями, то дети в силу возрастных особенностей могут эмоциональ- но «сорваться». Подбадривайте, хвалите сы- новей и дочерей за то, что они де- лают хорошо. Повышайте их уве- ренность в себе, так как чем боль- ше боязнь неудачи, тем больше вероятности допущения ошибок. Наблюдайте за их самочув- ствием: никто, кроме вас, не смо- жет вовремя заметить и предот- вратить ухудшение состояния здоровья ребенка, связанное с переутомлением. Контролируйте режим подго- товки, не допускайте перегрузок, объясните сыну (дочери), что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом. Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из до- машних не мешал. Обратите внимание на пита- ние ребенка: во время интенсив- ного умственного напряжения ему необходима питательная и разно- образная пища. Морковь (тарелка тертой моркови с растительным мас- лом) поможет улучшить память. Она облегчает заучивание текста наизусть за счет того, что стиму- лирует обмен веществ в мозгу. Репчатый лук (минимум по- ловина луковицы ежедневно) по- могает при умственном переу- томлении или психической уста- лости, способствует разжижению крови, улучшает снабжение мозга кислородом. Орехи укрепляют нервную систему, стимулируют деятель- ность мозга. Капуста (салат из капусты пе- ред экзаменом) снимает нервоз- ность, так как снижает активность щитовидной железы. Лимон освежает мысли и об- легчает восприятие информации за счет ударной дозы витамина С. Бананы содержат серотонин – вещество, необходимое мозгу, чтобы просигнализировать: «Вы счастливы». Накануне экзамена не- обходимо обеспечить ребен- ку полноценный отдых, он дол- жен как следует выспаться. В день экзамена обязательно дай- те ему с собой часы. Посове- туйте детям во время экзамена: -пробежать глазами весь текст, чтобы увидеть, какого типа зада- ния в нем содержатся, это помо- жет настроиться на работу; -внимательно прочитать во- прос до конца и понять его смысл (характерная ошибка во время те- стирования: уже по первым сло- вам, не дочитав до конца, предпо- лагать ответ и торопиться его впи- сать); -если не знает ответа на во- прос или не уверен, пропустить его и отметить, чтобы потом к нему вернуться; -если не смог в течение отве- денного времени ответить на во- прос, есть смысл положиться на свою интуицию и указать наибо- лее вероятный вариант. Надежда БОЛТЫШЕВА, педагог-психолог средней школы села Топки. она, призеры и победители сорев- нований различного уровня. За- мыкала шествие команда Перво- майского сельсовета. Судья соревнований отлич- ник физической культуры и спор- та Российской Федерации В. Ла- зутин сдал рапорт о построении участников спартакиады. Пра- во поднять флаг РФ было предо- ставлено постоянным активным участникам спортивных сорев- нований, районных и областных спартакиад Эдуарду и Эльвире Брагиным. С приветственным словом к собравшимся обратился и. о. гла- вы Лев-Толстовского муниципаль- ного района В. Пахомов: -Рад приветствовать участ- ников и болельщиков. В главном спортивном событии года левтол- стовцы участвуют на протяжении последних семи лет. Наших спор- тсменов всегда отличали массо- вость, достижения, воля к победе. На протяжении последних двух лет район занимал первые места в области по организации и про- ведению спартакиады трудящих- ся. Наши спортсмены неодно- кратно становились призерами и победителями соревнований об- ластной спартакиады. Отмечу, что развитиюфизкуль- турного и спортивного движения в районе уделяется большое вни- мание. Это дает хорошие резуль- таты. Наши спортсмены являются