Народное слово. 2006 г. (п. Лев-Толстой)

с ' Н а р о д н о е с л о в о " 4 и ю л я 2 0 0 6 г . * № 76 ( 9 1 6 5 ) * 4 ) ПРОБА ПЕРА «Приятно сознавать ...» Сергею Жучкову 16 лет, он учится в средней школе № 42 им. Л. Н. Толстого. Мечтает получить высшее образование, стать юрис­ том, чтобы помогать людям защищать их права. Стихи Сергей пи­ шет с детства, но об этом увлечении знали только близкие род­ ственники и друзья. Недавно юноша принес свои стихотворения в редакцию. Публикуем некоторые из них. Тихо падаю т с н еба звезды , Один око си я е т луна. С н о в а ты с тоиш ь на балконе , Знаю , ты влюблена не в меня . .. Д а , я знаю , - не твой я избранник , И не м о г им бы ть никогда. Я пока одинокий странник , По д о р о г е иду в никуда. П рол етаю т года, словно птицы, И вернуть их уже нельзя. Прикрываю т твои ресницы Голубые, как небо , глаза... Куда иду, я и сам не знаю, В жизни что я ищ у - не пойму. А душ а в облаках витает, П отом у что тебя люблю. Тихо падаю т с неба звезды , И луна сияет, одна. Мы р а с с та л и с ь то гда с тобою Навсегда , навсегда , навсегда ... * * * Вы йдеш ь утром в чи стое поле, Свеж ий воздух грудью вдохнешь, Х о р ош о жить в таком про стор е , И приятно сознавать , что живешь. Свеж ий воздух, покой безмятежный . А вот в городе шум , суета . Я оставил то т город душный , Чтоб ск о р ее приехать сюда. Позади оставил волненья, Б е спок ой с тво , хлопоты , грусть . И о тбро си л прочь в се сомненья : В город я никогда не вернусь . СООБЩАЕТ СЛУЖБА ЗДОРОВЬЯ Поваренная соль в питании детей Ни од н а х о зяйка при п р и г о т о в ­ лении пищ и не о б х о д и т с я б е з п о ­ ва р е нн ой сол и . М н о гим и зв е с тны е е п о л е з н ы е с в о й с т в а , о д н а к о з л о у п о т р е б л я т ь э т и м п р о д у к т о м не сл е д у е т : и збы то ч н о е п о т р е б л е ­ ни е н а т р и я я в л я е т с я о д н о й и з п ри ч и н р а з в и т и я а р т е р и а л ь н о й г и п е р т е н з и и , или г и п е р т о н и ч е с ­ кой б о л е з н и - с о с т о я н и я , с о п р о ­ в ож д ающ е го ся п о выш ен и ем а р т е ­ ри ал ьн о го д авл ения . В н аш е й с т р а н е з а б о л е в а н и я о р г а н о в к р о в о о б р ащ е н и я , в т о м чи сл е ар т е р и а л ьн а я ги п ер тен зи я , з а н и м аю т п е р в о е м е с т о с р е д и п р ичин с м е р т н о с т и н а с е л е н и я . Э т о з а б о л е в а н и е я в л я е т с я такж е п р и ч и н о й з н а ч и т е л ь н о г о ч и с л а сл учаев в р е м е н н о й и с т ой к ой у т ­ раты т р у д о с п о с о б н о с ти . З д о р о в о м у в з р о с л о м у ч е л о в е ­ ку в д е н ь р е к о м е н д у е т с я п о т р е б ­ лять 6 -8 г р а м м о в п о в ар ен н ой с о ­ ли. О д н а к о мы п о тр е б л я ем е е г о ­ р а зд о бол ьш е , иногда в неск ол ьк о р а з п р е вы ш а я р е к о м е н д у е м ы е о б ъ е м ы . О б щ е п р и н я т ы е н о рмы р а с х о д а с о л и при п ри го то в л ен и и п ищ и т а к о вы , что , п о о б е д а в в о бы ч н ой с т о л о в о й , мы п о л уч а ем в м е с т е с са л а т о м , с у п о м и вторым блю дом п ри б л и зи те л ьн о 10 г с о ­ ли . Н о м н о ги е в с е р авн о д о с а л и ­ ваю т блю да , даж е не п о п р о б о в а в их. Н е к о т о р ы е п р о д у к ты , н а п р и ­ м ер , м я с о и рыба , уже со д е рж а т в с в о е м с о с т а в е д о с т а т о ч н о е коли ­ ч е с т в о х л о р и д а н а тр и я , п о э т о м у их в о о бщ е м ож н о не сол и ть . С о л е ­ ные огурцы , п ом и д о ры , кваш еная капуста , сы ры , колбасы , с о с и с к и , к о п ч е н о с т и , м я с н ы е п о л уф а б р и ­ каты, с о л е н а я рыба , м я сны е , ры б ­ ные и овощ ны е кон сервы , а такж е ч и п сы , с о л е н ы е с у х а р и к и и т.п. такж е с о д е р ж а т д о с т а т о ч н о е к о ­ ли ч е с т в о сол и . Б ол ьш о е к о л и ч е с ­ тв о н а трия п о с ту п а е т в о р га н и зм с х л е б ом и х л е б о б у л о ч ны м и и з д е ­ лиями . О гр а н и ч и в а ть п о тр е б л е н и е п о ­ в а р е нн ой с о л и н е о б х о д им о с д е т ­ с к о г о в о з р а с т а . И м е н н о т о гд а ф о р м и р у е т с я пагубная привы чка к ч р е зм е р н о со л е н о й пищ е , о т к о т о ­ рой п о том о чен ь тр уд н о и зб а в и ть ­ ся . Р е к о м е н д у е м о е п о т р е б л е н и е х л о р и д а н а тр и я д л я д е т е й д о ­ ш кол ьно го в о з р а с т а с о с т а в л я е т 3- 5 г в д ен ь , а для школьников - 5- 8 г. Т р е б о в ан и ям и С а н П и Н «О рга ­ ни зац и я д е т с к о г о питания» у с т а ­ новлено , что со д е рж а н и е сол и п и ­ щ евой п овар ен н ой в продуктах из м я са , рыбы , птицы , в кон серва х и к ол б а сны х и з д е л и я х не д олж н о п р е вы ш а т ь 0 ,8% . Д л я о с т а л ьны х видов пищ евых прод уктов , блю д и кулинарных и зд ели й оф ициальны х н о рм а ти в о в не сущ е ств уе т , о д н а ­ ко со д е рж а н и е в них сол и по в о з ­ м ож н о с ти с л е д у е т о гр а н и ч и ва т ь . О р и е н т и р о в а т ь с я м ож н о на у к а ­ з а н н о е выш е р е к о м е н д у е м о е ко ­ л и ч е ств о хл о р и д а натрия в с у т о ч ­ н ом рацион е . К с ож ал е н ию , о р г а н и з а т о р ы ш кол ьно го и д ош кол ьн о го питания н е п р и д аю т д о лж н о г о з н а ч е н и я э т о м у в о п р о с у . Как п р а в и л о , на пищ ебл ока х о б р а зо в а те л ьны х уч ­ р еж д е н и й п о в а р д о б а в л я е т с о л ь по вкусу, что н ер ед ко п р и в о д и т к е е и з б ы т о ч н о м у с о д е р ж а н ию в блюдах . И но гда в технол о гических картах у к а зы в ае тся з а в е д о м о з а ­ вы ш е н н о е с о д е р ж а н и е п о в а р е н ­ ной соли . В р е зул ь та те н ар уш аю т ­ с я н о р мы з а к л ад к и п о в а р е н н о й сол и в блю да и кулинарны е и з д е ­ ли я , а ф и з и о л о г и ч е с к а я п о т р е б ­ н о с т ь д е т е й в на трии п р е вы ш а е т ­ ся . П о м и м о б лю д р а ц и о н а д о ­ ш кол ьн о го и ш кол ьн о го пи тания , с о л ь в значи тельны х количес твах п о с ту п а е т в о р га н и зм д е т е й и о с о ­ б е н н о п о д р о с т к о в , с уже у п о м и ­ н а вш им и ся ч и п сам и , сух арик ам и , к о п ч е н о с т я м и , к о т о ры е ч а с т о п редла гаю т д е т я м роди тели . В с л е д с т в и е и з б ы т о ч н о г о с о ­ д ерж ани я сол и в р ац и о н е питания и отдельных прод уктах у р ебен к а ф о р м и р у е т с я п ривы чка к м а к с и ­ м а л ьн ом у п о тр ебл ению х л о р и с т о ­ го натрия . Э т а привычка н а в е р н я ­ ка у н е го с о х р а н и т ся и в б уд ущ ем м ож ет с т а т ь од н ой и з причин р а з ­ вития ар т е р и а л ьн о й гип ер тен зии . В п о с л е д н е е врем я о т м е ч а е т ­ ся р о с т ч и с л а б о л е з н е й о р га н о в к р о в о о б р ащ е н и я даж е с р е д и д е ­ те й и п о д р о с т к о в . З а п о с л е д н и е 10 ле т б о л е зн и си с т ем ы к р о в о о б ­ р ащ ения у д е те й р е ги стри р ую тся на 70%, а у п од р о с тк о в - на 60% чаще . Учи ты вая о г р ом н ую с о ц и а л ь ­ н о - э к о н о м и ч е с к ую з н а ч и м о с т ь п р о б л е м ы п о вы ш е н н о г о п о т р е б ­ ления д е т ь м и и п о д р о с т к ам и п о ­ в а р е н н о й с о л и , в е е р еш е н и и должны у ч а ство в а ть в се з а и н т е р е ­ с о в а н н ы е о р г а н и з а ц и и и в е д о м ­ с тв а . П р еж д е в се го , р еч ь и д е т о п р е д п р и я т и я х д ош к о л ь н о г о и ш к о л ь н о го п и та н и я , о р га н а х и с ­ п о л н и т е л ь н о й в л а с ти . Важ ная р ол ь в р еш ен и и д ан н ой проблемы о т в о д и т ся р оди тел ям , п еда го гам , врачам , о т которых з а в и с и т ф о р ­ м и р о в а н и е у д е те й и п о д р о с т к о в р ац и он ал ьн о го п ищ ево го п о в е д е ­ ния. К р ай н е важно о р га н и з о в а т ь в о б р а з о в а т е л ь н ы х уч р еж д е н и я х п р о в е д е н и е с о о т в е т с т в ую щ е й р а з ъ я с н и т е л ь н о й р аб о ты с д е т ь ­ ми , п е д а го гам и , р оди тел ям и . Ни в коем сл у ч а е нел ьзя п риуча ть р е ­ б е н к а к д о с а л и в а н и ю пищ и . В школьных столовы х не нужно с т а ­ вить на столы солонки , чтобы и с ­ ключить с а м о с т о я т е л ь н о е и б е с ­ к о н т р о л ь н о е д о с а л и в а н и е п ищ и д е т ь м и и п о д р о с тк ам и . Не секрет, что, бр а в и р у я д р у г п е р е д д р у г о м и подраж ая в зро слы м , д е ти н е р е д ­ ко о би л ьн о с о л я т пищу, е с л и с о ­ лонка , что н а зы ва е т ся , п о д рукой . К р ом е то го , в целях ком п л е к с ­ н о го р еш е н и я д а н н о й п р о б л ем ы мож но р е к ом е н д о в а ть при п р и г о ­ то вл ении пищ и для д ош кольни ков и ш кольников , а также при п р о и з ­ в о д с т в е п ищ евы х п р о д у к т о в для питания д е т е й и п о д р о с т к о в в м е ­ с т о обы чной п о вар енн ой сол и и с ­ п ол ь зо в а ть поваренную с о л ь с п о ­ ниженным со д е рж а н и ем натрия . Лариса ФИТЦ, там.начальника ТО ТУ Роспотребнадзора по Липецкой области в Данковском районе. Редакция газеты “Народное слово” принимает от предпри­ ятий, учреждений, организаций и частных лиц рекламу, объяв­ ления, поздравления. Форма оплаты - предварительная, за неделю до опубликования. Т р е б у е т с я в о д и те л ь к а т е г о ­ рии «В» с личным а в том о б и л ем . Тел. 2 -2 5 -27 , с 8 д о 17 ча сов . ПРОДАМ ■ двигатель ВАЗ-2105 в рабочем состоянии, снят с учета для продажи. Тел. 8-910-258-98-94; ■ детскую коляску б/у, трансформер, цвет синий. Тел. 38-258, 8- 906-685-65-38; ■ двухкомнатную квартиру со всеми удобствами, в хорошем состоянии, пл. 43 кв. м на ул. Садовой. Тел. 2-29-73; ■ корову третьим отелом; черную телку, стельную; телочку 1,5 месяца. Тел. 36-240, 8-906-683-65-81. УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ! П о зд р а вл ен и е в га зе те родных, близких, д р у з е й - всегда п рия т ­ ный для них подарок . Вы м ож ете со п р о во д и т ь п о зд р а в л ен и е ф о то гр а ­ фией . С т о и м о с т ь ф о то сн им к а 3x4 с о с та в и т 25 рублей . Е сли вы пож ела ­ е т е п ом е с ти ть сн им о к бол ьш е го ф орм а та , стои ть э то б у д е т дорож е . ПОЗДРАВЛЯЕМ 7 Поздравляем с юбилеем дорогую и любимую маму, сестру, тетю Надежду Григорьевну Шабанину! Милая, любимая, родная, Не грусти сегодня о годах, Все равно для нас ты - молодая, Даже с серебринкой в волосах. Нам твои морщинки не заметны, И для нас - тебя дороже нет. Будь для нас здоровой и любимой Еще много-много, много лет. Башлыковы, Кариковы, Гончаровы, их дети и внуки. к к к Поздравляю дорогую мамочку Надежду Григорьевну Шабанину с юбилеем! От всей души сегодня, мамочка любимая, Хочу сказать слова я эти для тебя: Ты замечательная, самая красивая, Нет никого родней и ближе у меня! Хочу я, чтобы ты была, родная, счастлива И чтобы все мечты исполнились скорей! Удач, успехов, настроения прекрасного Тебе, чудесной, милой мамочке моей! Лена. * * * Дорогую , любимую Марию Егоровну Сарычеву поздравляем с юбилеем! Как нелегко найти слова Для человека дорогого! Что пожелать тебе такого, Чего нет ни у кого другого? Пусть небо будет чистым над тобой, Счастья - полные ладони, В сердце ласковом твоем Пусть никогда не будет боли! Здоровья крепкого желаем, Побольше ясных, светлых дней, И, если можно, постарайся Столетний встретить юбилей! С юбилеем тебя, дорогая, Отдохни от тревог и забот, От души мы тебя поздравляем! Да храни тебя, милая, Бог! Сын, сноха, дочь, зять, внуки, правнуки. к к к Дорогую , горячо любимую маму, бабушку, прабабушку Валентину Гавриловну Мельник поздравляем с 85-летием! Мамочка, бабушка наша любимая, Славная, милая, незаменимая, С днем рождения тебя поздравляем, Всяких благ в твоей жизни желаем! Боль ты утешишь, радость умножишь, В горе поможешь, в беде нас не бросишь. Что, дорогая, тебе пожелать? Счастья, здоровья на долгие годы! Береги себя и не болей, Потому что нет на свете Человека ближе и родней. Дети, зять, внуки, правнуки. ОАО «ЛЕБЕДЯНСКИЙ» на постоянную и сезонную работу срочно требуются Грузчики (мужчины) на склад готовой продукции, зарплата 7-8 тыс. руб., «железнодорожный» график. Укладчики готовой продукции в цеха по разливу сока (мужчины и женщины), зарплата 7 тыс. руб., «железнодорожный график». Ра знорабочи е в цех переработки сырья (мужчины и женщины), зарплата 7 тыс. руб., «железнодорожный график». Бухгалтер со знанием 1C, Excel и опытом работы, зарплата 14 тыс. руб. Экономи ст со знанием 1C и специальным образованием , зарплата 14 тыс. руб. Подробную информацию о вакансиях можно получить по телефонам 8-(266)-34-640, 34-471, +7-960-140-00-98 или обратившись по адресу: Лебедянь, ул. А. Матросова , д о м 7, с 8 до 17 часов. В палатку «Мастер-гриль» на ул. Садовой требуется повар- продавец мужчина от 40 лет, опыт работы приветствуется. Собеседование. Тел. 8-910-258-98-94 (Павел). Коллектив Лев-Толстовского райпо скорбит по поводу смерти бывшего работника АРТЕМОВОЙ Валентины Ивановны и выражает искреннее соболезнование родным и близким покой­ ной. Коллектив СХПК имени Ленина выражает искреннее соболезно­ вание Александру Ивановичу Струганову по поводу смерти матери СТРУГАНОВОЙ Клавдии Никитичны. _______ Главный редактор Н. М. ТЕПЦОВА.______ УЧРЕДИТЕЛИ: Управление по делам печати, телерадиовещания и средств массовых коммуникаций администрации Липецкой области, Лев-Толстовский районный Совет депутатов, администрация района и МУ “Редакция районной газеты “Народное слово” . Издатель: “Редакция районной газеты “Народное слово”. Наш адрес: 399870, п. Лев Толстой, ул. Коммунистическая, 14. ltredak@levtolstoy.lipetsk.ru Газета зарегистрирована ЦНРУ Федеральной службы по надзору за соблюдением законодательства в сфере массо­ вых коммуникаций и охране культурного наследия (г. Воро­ неж). Свидетельство ПИ Ns ФС 6-0334. ТЕЛЕФОНЫ: главного редактора - 2-23-83 (факс), ipa - 2-19-89; отде- ответствен­ ного секретаря - 2-14-16; главного бухгалтера лов: общественно-политического и сельского хозяйства - 2-15- 63; писем - 2-19-89; народного образования и культуры, про­ мышленности и транспорта - 2-14-16; операторов электронно­ го набора - 2-17-04. Газета выходит по вторникам, четвергам и субботам. Объем - 1 печатный лист. Индекс 5306. Заказ № 5649. Тираж 3060. Допечатная подготовка ООО “ИНФОРМ” . Номер отпечатан в ОАО “Полиграфический комплекс “Ориус”, Адрес: 398055, г. Липецк, ул. Московская, 83. Время подписания в печать по графику - 16.00. Подписано в печать в 16.00. Цена свободная. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10