Народное слово. 2004 г. (п. Лев-Толстой)

слово ' *s<4' > 21 сентября 2004 г. * № 110 (8892) * 4 СЛУЖБА ГИБДД СООБЩАЕТ ЧТОБЫ РЕБЁНОК НЕ ПОПЛАТИЛСЯ ЖИЗНЬЮ Ситуация с детским травма­ тизмом на дорогах России про­ должает оставаться напряженной, хотя количество дорожно-транс­ портных происшествий с участи­ ем детей не увеличилось и не уменьшилось. Не исключение в этой ситуа­ ции и наш район. В этом году произошло 2 ДТП с участием де­ тей. Так, 25 мая с. г. в 13 часов 30 минут на ул. Садовой поселка водитель автомобиля "Москвич" Кузнецов А. А., житель г. Данко­ ва, совершил наезд на ребенка. Причина совершения - неожи­ данный выход ребенка из-за пре­ пятствия. 6 июня в 14 часов на ул. Калинина поселка водитель автомобиля "УАЗ" Алиев М. Б., житель п. Красная Ферма, совер­ шил наезд на велосипедиста. В этом случае нарушение ПДД до­ пустили оба участника дорожного движения. Нарушения таковы: у водите­ ля - несоответствие скоростного режима условиям движения; у ве­ лосипедиста - выехал на проез­ жую часть дороги с прилегающей территории и не уступил дорогу автомобилю. Единственное средство, по­ зволяющее переломить ситуацию, - усиление профилактической ра­ боты среди детей. Этим должны заниматься не только органы ГИБДД, но и учителя, воспитате­ ли школ и детских садов, родите­ ли. В текущем году проведена большая работа по обеспечению безопасности дорожного движе­ ния в нашем районе. Построены тротуары на 3 улицах поселка, на­ несена дорожная разметка в мес­ тах расположения пешеходных переходов, заменены пришедшие в негодность дорожные знаки на новые. Всего их заменено 150. И кажется, эти мероприятия должны уменьшить количество нарушений правил дорожного движения пешеходами и водите­ лями транспортных средств. Но это не так. В текущем году было выявлено 93 нарушения правил дорожного движения пешехода­ ми. Люди продолжают ходить по проезжей части улицы при нали­ чии тротуара, переходят улицы в местах, где нет пешеходных пере­ ходов, с грубейшими нарушения­ ми, переходят улицы, не пользу­ ясь пешеходными переходами. И водители относятся безответст­ венно к пешеходам. Выявлено 68 нарушений ПДД водителями, ко­ торые не уступили движение пе­ шеходам. С целью предупреждения не­ счастных случаев на дорогах об­ ласти и района проводится опе­ рация "Внимание: дети!" В ходе ее на водителей автотранспортных средств возлагается особая ответ­ ственность при проезде через на­ селенные пункты, в местах распо­ ложения детских садов, оздорови­ тельных площадок, школ, лаге­ рей. Водитель всегда должен по­ мнить, что ребенок может ока­ заться на дороге в любое время. Часто дети, катаясь по улицам на велосипеде, даже не знают, что в данный момент являются участ­ никами дорожного движения и обязаны соблюдать его правила. Обязанность взрослых: разъяс­ нить им эти правила и проконт­ ролировать их выполнение. Сотрудники отделения ГИБДД обращаются к родителям, всем жителям района: не забы­ вайте, что вы показываете пример детям при переходе через проез­ жую часть улицы. Не будьте рав­ нодушными, видя неправильное поведение детей на улицах, а так­ же нарушения со стороны води­ телей. Своим вмешательством вы можете уберечь от разного рода случайностей, а то и опасного для жизни дорожно-транспортного происшествия. А. РЯХОВСКИЙ, инспектор отделения ГИБДД. ^ _____ Х о р о ш о ! Фотоэтюд Бориса ЛЫКОВА Сел за руль пьяным лишаешься водительских прав За прошедший период теку­ щего года было зарегистрировано 32 дорожно-транспортных проис­ шествия. Большинство из них происходит по вине пьяных води­ телей. С начала года было задер­ жано 132 водителя, которые уп­ равляли транспортными средства­ ми в нетрезвом состоянии. Как известно, с 1 сентября 2004 года вступили в силу изме­ нения к Кодексу об администра­ тивных правонарушениях. В статье 12.8 и 1 его говорится о том, что к лицам, находящимся в нетрезвом состоянии за управле­ нием транспортными средствами, а также к лицам, которые пере­ дают управление нетрезвому во­ дителю, штрафная санкция заме­ нена только на лишение води­ тельских прав. Несмотря на это, 12 сентября 2004 года в п. Лев Толстой на ул. М. Горького А. В. Чекмасов уп­ равлял автомобилем "ВАЗ-2106" в состоянии алкогольного опьяне­ ния, допустил наезд на пешехода и опрокидывание автомобиля. 14 сентября 2004 года в с. Зо­ лотуха водитель Л. С. Погребных управлял автомобилем "ВАЗ-2102" в нетрезвом состоянии, не спра­ вился с управлением и опрокинул автомобиль в кювет. В результате водитель был госпитализирован. В связи с изменением в зако­ нодательстве вышеуказанные шо­ феры будут лишены водительско­ го права управления транспорт­ ным средством. Виталий ЕМЕЛЬЯНОВ, инспектор отделения ГИБДД. Щ ПОЗДРАВЛЯЕМ! № Красота присутств; Вам желаем бодро Поздравляем дорогих и любимых Ивана Ивановича и Тамару Михайловну Галкиных с золотой свадьбой! Вы сегодня вновь молодожены На прекрасной свадьбе золотой! И ж е ни х вновь выглядит влюбленным, И невеста блешет красотой! Сколько пет и трудных, и счастливых, Вам пришлось в дороге испытать! И детей хорош их и красивых Вы смогли прекрасно воспитать! Да и внуки взрослыми у ж стали, В жи знь они уверенно глядят! Кольца ваши золотом сияют, Ведь семье сегодня - 5 0 ! Вам желаем свежести весенней. Ваших чувств на долгие года! Мы вам скажем: в возрасте осеннем дростн, здоровья , Светлых дней , от счастья золотых! Вы , вновь о круж енны е любовью , Превратились снова в молодых ! Зять, дочь, внучка и внук. * * * Дорогую и любимую жену, маму, бабушку, тешу Любовь Тимофеевну Омарову от всей души поздравляем с днем рождения! Мы знаем, разное бывает У нас на жизненном пути. Так пусть ничто не помешает Навстречу дням тебе идти. И пусть с тобою будут рядом , Волнуя сердце вновь и вновь , Удачи, шутки, песни , радость, Н у и , конечно ж е , любовь ! Муж, дочери, внук, зять. ЗДОРОВОЕ, ПОЛНОЦЕННОЕ ПИТАНИЕ Если нельзя, но очень хочется, то можно Пожалуй, сколько веков че­ ловечество существует, столько оно и изобретает меню, диеты, системы питания. Существует вегетарианство, система Поля Брэгга, раздельное питание, сы­ роедение и многое другое. Все это придумывается для того, что­ бы через желудок влиять на со­ стояние организма, обеспечивая относительно здоровую жизнь. А в конечном счете и долголетие. Однако большинство из нас не любит соблюдать диеты, мучить себя голоданием. И жизнь пока­ зывает, что в большинстве слу­ чаев они правы. Современная физиология ут­ верждает, что рацион нормаль­ ного человека должен содержать все основные продукты: мясо, рыбу, молоко, яйцо, зерновые и бобовые, овощи, фрукты, расти­ тельное масло. Если все это при­ сутствует в нашем меню, то можно быть уверенным - орга­ низм обеспечен необходимыми веществами в оптимальных соот­ ношениях. Например, тем, кто отказывается от мяса, нужно знать, что оно поставляет белок аминокислотного состава, хоро­ шо усвояемое железо, витамин В12 и ряд других веществ. А тем, кто экономит на фруктах и ово­ щах, нелишне напомнить, что они дают организму разнообраз­ ные витамины, микроэлементы, фолиевую кислоту, бета-каротин, растительные волокна. Многие диеты вредны изна­ чально. Если человек питался нормально и неожиданно пере­ шел на сырую пищу - в его ор­ ганизме происходит ферментан- тивный дисбаланс. То же можно сказать и про внезапный переход к вегетарианству. Возникает бел­ ковое голодание, снижается им­ мунитет, атакуют болезни. Обычному человеку важно знать, что его пища должна быть традиционной и разнообразной, что нужно чередовать вареную, пареную, жареную и сырую еду. Питаться регулярно и в опреде­ ленное время. И если чего-то очень хочется, то можно. Только осторожно! Что касается сахара, то за по­ следние 100 лет его потребление увеличилось в 10 раз. Поедая сладости, важно не переусердст­ вовать, ведь эти углеводы легко усваиваются и выключают из ра­ боты множество ферментов. От этого страдают такие органы, как поджелудочная железа, желудок, 12-перстная кишка. Нацеливаясь на долголетие, важно не проводить над собой экспериментов по затяжным го­ лоданиям, физическим перегруз­ кам, обильным алкогольным воз­ лияниям. Формула: поменьше мучного и побольше движений - по-прежнему актуальна. Хорошее и правильное пита­ ние способно уберечь от такой болезни века, как рак. Доказано, что он возникает от несбаланси­ рованности питания и от загряз­ ненности пищи канцерогенами. Витамины А, С, Е, Р, бета-каро­ тин, селен и некоторые другие вещества защищают наш орга­ низм от воздействия вредных ве­ ществ, радиации. Пищевые во­ локна, содержащиеся в грубой пище, овощах, фруктах, удаляют вредные вещества. Важно не ув­ лекаться жирной, копченой и со­ держащей консерванты пищей. А теперь приведем рацио­ нальный расклад нашего еже­ дневного меню по белкам, жи­ рам и углеводам. Мужской орга­ низм должен получать в сутки белков 65-117 граммов, женский 58-87, из них 55 процентов - животного происхождения. Жи­ ров: мужчины - 70-154 г, жен­ щины - 60-102 г. Из них 30 про­ центов растительных. Углеводов (сладостей) мужчинам разреша­ ется съесть 303-308 г, женщинам - 257-462 г, из них сахар и мед не должны превышать 10-20 про­ центов. А напоследок скажем, что та­ кое нормальный вес. Существует индекс Кетле, предназначенный для контроля за влиянием пита­ ния на вес. Он лучше, чем дру­ гие методы, отражает запасы жи­ ра в теле человека, дает верхний и нижний пределы. Чтобы его вычислить, нужно рост в метрах помножить сам на себя, а потом массу тела в килограммах поде­ лить на цифру, полученную от умножения роста. Так вот, если этот индекс у мужчин свыше 30,0, а у женщин свыше 28,6, действительно пора призадумать­ ся. Не поленитесь, посчитайте, и вы убедитесь сами, что этот рас­ чет дает человеку возможность быть полным, красивым, но не ожиревшим. Наталия АНАНЬИНА, диетсестра ЦРБ. Лев-Толстовская ветстанция объявляет, что 25 сентября будет проводиться обработка крупного рогатого скота против подкожно­ го овода. Стоимость обработки одной головы: молодняка - 10 руб., взрослой - 20 руб. Время проведения обработки с 7 часов утра до 13 часов дня. Заявки по тел. 2-22-92. I 25 сентября Кругловская | школа приглашает на 75-лет- ! ний юбилей учителей и выпу- | | скников разных лет. Начало в | 10 часов. Администрация школы. ПРОДАМ дом или поменяю на однокомнат­ ную благоустроенную квартиру. Дом газифицирован, есть вода и туалет, большой садовый участок, надворные постройки. Обращать­ ся в любое время по адресу: ул. Кирпичного завода, дом 2 /1 ; пчелосемьи. Тел. 2-25-52. Райпо требуются офици­ антки, уборщицы, грузчики. Тел. 2-24-24. Магазин "Сельхозпродукты" п. Лее Толстой закупает у на- \ селения морковь, чеснок, яблоки, рябину в неограниченном количе- \ стве. Тел. 2-23-96. Главный редактор Н. М. ТЕПЦОВА, УЧРЕДИТЕЛИ: районный Совет депутатов, администрация района и коллектив редакции газеты "Народное слово". НАШ АДРЕС: 399870, п. Леа Толстой, ул. Коммунистическая, 14. Itredak@levtolstoy.lipetsk.ru Газета зарегистрирована ЦЧРУ регистрации я контроля за соблюдением законодательства РФ о средствах массовой информации (г. Воронеж). Свидетельство Jfe В 0256, — ТЕЛЕФОНЫ: главного редактора • 2-23-83; ответствен­ ного секретаря - 2-14-I6; главного бухгалтера -2-19-89; отделов: общественно-политического и сельского хозяйства - 2-15-63; писем - 2-19-89; народного образования и куль­ туры, промышленности и транспорта - 2-14-16; операторов злектрониого ааборв - 2-17-04. Газета выходит па вторникам, четвергам и субботам. Объем — 1 печатный лист. Индекс 5306. Заказ 1Ь 6719. Тираж 3350. Допечатная подготовка ООО ’ ИГ "ИНФОЛ" У;, i l l Номер отпечатан в ОАО "Полиграфический комплекс "Ориус”. 83. * 1 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10