Народное слово. 2001 г. (п. Лев-Толстой)

"Народное слово" 30 ноября 2001 г. * № 96 (8478) * 4 Советует врач Для нормальной жизнедея­ тельности человеку, кроме чисто­ го воздуха и воды, необходима здоровая пища. Здоровой пища может быть только в том случае, если содержит все необходимые вещества (белки, углеводы, жиры) и так называемые микронутриен­ ты, т. е, вещества, потребляемые людьми в микроскопически ма­ лом количестве, но необходимые для функционирования фермент­ ных систем, построений тканей человеческого организма. К ним относятся витамины, минераль­ ные соли, микроэлементы, неко­ торые виды белковых соедине­ ний, аминокислоты и другие со­ единения. Человек - дитя природы, по­ этому без ущерба для здоровья он может находиться в полной гар­ монии с ней. Современный образ жизни людей лишает их нату­ ральных продуктов питания, ко­ торые замещаются консервами, например, овощами и рыбой в банках, а также колбасами, сока­ ми, йогуртами, денатурированны­ ми продуктами (чипсами, сухими бульонами, продуктами быстрого приготовления или искусствен­ ными - напитками из подсласти­ телей и ароматизаторов). Для того, чтобы повысить пи­ тательную и пищевую ценность Отдайте предпочтение хлебу с отрубями продуктов питания, восстановить их биологическую полноцен­ ность, в пищевой промышленно­ сти разработаны технологии обо­ гащения продуктов витаминами, минеральными веществами, мик­ роэлементами, которые повыша­ ют качество пищи, помогают вос­ становить дефицит микронутри­ ентов в организме человека, став­ шего жертвой модернизации ин­ дустрии питания. В нашем районе одним из первых предприятий, приступив­ шим к выпуску продукции повы­ шенной биологической ценности, является пищекомбинат райпо, который выпускает три наимено­ вания хлебобулочных изделий, обогащенных витаминами, мине­ ральными солями. Батон "Облепиховый" произ­ водится с добавлением натураль­ ного каротина (провитамина "А") в виде добавки "Веторон". Каро­ тин придает хлебу желтый цвет, специфический привкус. Батон "Рябинушка" витаминизирован и йодирован специальным вита­ минно-минеральным комплексом "Амитон-1" и содержит повышен­ ное количество витаминов "ВГ, "В 2 ", "РР" и йод в таком количе- I Свет лампады поот очистит тело и д у ш у Как в пост заниматься тяже­ лой физической работой, если скоромную пищу есть нельзя? Когда Господь создал жи­ вотных и человека, Он дал им в пищу травы. И организм наш не приспособлен усваи­ вать мясную пищу, от нее он только зашлаковывается, по­ являются болезни. А кто час­ то ест мясо, становится злым, кровожадным, агрессивным. Когда будем вкушать расти­ тельную пищу, то ум и ро тв о ­ римся, станем спокойнее. По­ смотрите: сло­ ны, кони, быки - они мяса, кол­ бас не едят и силы при этом не теряют. Зна­ чит, в траве , р а сти т ел ь н ой | пище есть все для поддержа- ! ния жизни в больших орга- ! низмах. Не хотим добровольно по- ! ститься, будем поститься при- | нудительно. Раньше не очень- 1 то берегли хлеб, отходы дава- 1 ли скотине, а то и просто | бросали в мусор. Заелись... А | знаете, как раньше люди до- ! брые жили? В году 280 дней 1 поста! Огромная экономия | продуктов животного проис- I хождения: и мяса, и молока, | и яиц. Яйца на постройку | храмов отдавали, замешивали I в раствор для прочности. А Советуют читатели 15 г измельченного корневи­ ща кровохлебки лекарственной поместить в эмалированную по­ суду, заварить 200 мл кипятка, накрыть крышкой и кипятить на плите при слабом нагреве в тече­ ние 15 минут, затем охладить и процедить, принимать жидкую часть отвара по столовой ложке 5-6 раз в день. • * • 10 г цветков мать-и-мачехи обыкновенной заварить в эмали­ рованной посуде 200 мл крутого сейчас... Постов не соблюда- : ем - и здоровья нет, и продук- | тов. Пища съедает человека. | От этого и головные боли, и \ давление, и ноги отекают, и : сердце учащенно бьется. Весь | организм забит шлаками, ток- | синами. Когда топят деревенскую печь, бывает, что дым в трубу не идет, а выходит из печи в дом. Поддувало почистят, зо­ лу уберут, и воздух попадает в печку, дрова горят. Что на­ до делать с организмом, когда он отравлен настолько, что все органы отказывают: и почки, и печень, и поджелу­ дочная железа, и желудок? Надо поститься. В Церкви все мудро про­ думано - в году 365 дней, 280 из них - постных. Четыре длительных поста, почти каж­ дую неделю (кроме сплошных ; седмиц) пост в среду и пятни- ; цу. За это время человек хо­ рошо очищает свой организм, ему легко и хорошо. Трудно привыкнуть поститься? Да, трудно - трудно тому, кто се­ бе ни в чем не отказывает. А как только приучим себя к посту, сразу увидим, что нам станет легко-легко. Многие знают, как не хочется прекра­ щать поститься, когда дни по­ ста проходят. Так привыкают к постной пище, что не хотят есть ничего скоромного. Архимандрит Амвросий (Юрасов). . стве, что 100 граммов этого хлеба в день обеспечивает суточную по­ требность ребенка в йоде. Внешний вид, вкус и запах этого хлеба не отличаются от ба­ тона из муки высшего сорта. Ба­ тон с отрубями содержит мелкие пищевые пшеничные отруби, в нем повышенное содержание ми­ неральных солей и клетчатки, на­ ряду с хорошими вкусовыми ка­ чествами его отличает сероватый цвет мякиша и более низкая це­ на. Человек волен выбирать здо­ ровый образ жизни или губить себя никотином и алкоголем, пользоваться йодированной солью или страдать от йододефи- цита, хрустеть чипсами, аромати­ зированными искусственными эфирами под сыр, бекон или есть картофель, обжаренный в нату­ ральном масле, потреблять "пус­ тые" калории сдобных булок или питаться биологически полноцен­ ным ржано-пшеничным хлебом, батонами с отрубями, витамина­ ми и йодом. Л. МИНИНА, санитарный врач ЦГСЭН в Лев-Толстовском районе. Фильмов больше отечественных Киноустановки района вы­ полнили план 10 месяцев по валовому сбору. Выручка от показа кинофильмов составила 22142 рубля, что в два с лиш­ ним раза больше, чем за ана­ логичный период прошлого го­ да (10227 рублей). Но из 12 киноустановок с доведенными заданиями спра­ вились лишь пять: Новочемо- дановская, Топовская, Перво­ майская, РДК и Знаменская. Киномеханиками в них работа­ ют А. А. Дунаев, В. Г. Шулять- ев, А. А. Аулов, С. Н. Медведев и С. М. Пажетных. Неплохо работает и Гагаринская кино- установка, недовыполнившая план лишь из-за того, что была неисправна киноаппаратура. С 1 ноября после проведенного ремонта начала функциониро­ вать Золотушинская киноуста­ новка. Фильмы из Липецкого ки­ новидеообъединения завозятся в район один раз в два месяца. Причем в последнее время в предлагаемом репертуаре при­ мерно 60 процентов их - оте­ чественного производства. До­ полнительно, примерно один раз в неделю, выделяется объ­ единением по одному "кассо­ вому" фильму. По сельским киноустановкам фильмы по "кольцу" один раз в неделю развозит экспедитор В. В. Мо­ розов. Ремонтом и наладкой киноаппаратуры занимается мастер Е. В. Рыжков. Е. ШАШКИНА, методист отдела кинодирекции. Первая помощь при варикозе кипятка, накрыть крышкой и на- часть настоя по 2 столовые ложки стаивать в течение 10 минут, за- 4-5 раз в день, тем охладить и процедить, при­ нимать жидкую часть настоя по столовой ложке 3 раза в день. 20 г облиственных верхушек почечуйной травы (горца поче­ чуйного) заварить 200 мл кипят­ ка, накрыть крышкой и кипятить при слабом нагреве в течение 15 минут, затем настоять 1-2 часа и процедить, принимать жидкую ПУ-15 реализует сахар по ц ен е 610 руб. за м еш ок и г р е ч к у . Д о ­ ставк а п о n o - i f селку. f Обращаться по тел. 2-27-60. Р еформы, происходящие в по­ следнее десятилетие в экономи­ ке, политике и культуре страны, не­ избежно отражаются на сознании и поведении всех слоев населения. Причем, эти изменения часто нега­ тивны. Многие люди лихорадочно и по­ рой безуспешно пытаются приспо­ собиться к навязываемому им ново­ му образу жизни и мышления. Обыч­ ными явлениями стали неудовлетво­ ренность своим положением, стрес­ совые ситуации. А самым популяр­ ным "лекарством" от стрессов в России, как известно, всегда был и Опасное "лекарство" от стресса остается алкоголь. Не удивительно, что в последние годы пьянство при­ няло массовый характер. По утвер­ ждению беспристрастной статисти­ ки, потребление спиртных напитков в стране возросло до 250 миллио­ нов декалитров в год. Государственной политике в этом отношении присущ метод ша­ раханья из стороны в сторону. От "полусухого" закона с длинными бе­ зобразными очередями и милицией у винных магазинов до полной все- дозволеннобти винопития. Нынче алкоголь, подобно джину, вышедше­ му на свободу из бутылки, поражает большую часть общества. Этому с п о с о б с т в ую т м н о го ч и сл е н ны е "шинки", где торгуют самогоном, продажа дешевой фальсифициро­ ванной водки, реклама пива и спир­ тного. И все это на фоне почти полного отсутствия борьбы с пьянством и ал­ коголизмом со стороны государства. Это привело к тому, что инициатива стала проявляться на местах. Так, в ряде хозяйств района дальновидные руководители выделяют средства для лечения от алкоголизма своих работников, что дает большой поло­ жительный эффект. Но что делать безработным, среди которых как раз много подверженных пагубной при­ вычке? ЛДПР беспокоят последствия генетического здоровья нации, кото­ рая сохраняет сильные традиции возлияний. В этом вопросе не обой­ тись без такой политики государст­ ва, которая направляла бы потреб­ ление спиртных напитков в цивили­ зованное русло. И. ОВСЯННИКОВ, координатор районной организации ЛДПР. ' ГЕРАНЬ ' Это неприхотливое растение с успехом используется в аро­ матотерапии. Запах листьев по­ вышает умственную и физиче­ скую активность, особенно у пожилых людей, снимает голо­ вную боль, способствует норма­ лизации артериального давле­ ния. Отвар листьев герани при­ меняют при ангине, воспалении десен. Считается, что герань с розовыми цветами помогает вернуть в дом радость и любовь. Там, где распускаются белые цветы, вскоре появляются дети. Красная герань является источ­ ником жизненной энергии, ко­ торую она отдает тем, кто за ней ухаживает. Утром опры­ скайте герань водой из пульве­ ризатора, и она щедро поделит­ ся своим ароматом, который вдохните 3-5 раз. Получите за­ ряд энергии на целый день. Коллектив Лев-Толстовского филиала ОАО "Липецкэлектрос- вязь" скорбит по поводу безвре­ менной смерти бывшего работни­ ка К РЮ Ч Е Н КО В А В л а д и м и р а М и х а й л о в и ч а и выражает искреннее собо­ лезнование родным и близким по­ койного. ПОЗДРАВЛЯЕМ! О т в с е й д уш и п о з д р а в л я ю с д н ем р о ж д е н и я с в о ю л ю б и м у ю п о д р у ж к у З о е ч к у А л ф и м о в у ! Желаю тебе теплого солнца в окне, Доброй, сердечной улыбки в семье. Радости, счастья. Печали не знать, Добрым здоровьем все годы встречать. Наталья. * * * П о з д р а в л я е м с ю б и л е е м д о р о г у ю и л ю б и м у ю м ам у и б а б у ш к у Е к а т е р и н у Г а в р и л о в н у К у з о в л е в у ! Сегодня и всегда желаем тебе счастья, Храни тебя судьба от мрака и ненастья, От злого языка и тяжкого недуга. От умного врага и мелочного друга. И дай тебе Господь, коль это в его власти, Здоровья, долгих лет и много-много счастья! Дети, зять и внучка Оля. * * * П о з д р а в л я е м с ю б и л е е м В и к т о р а Т и м о ф е е в и ч а С а з о н о в а ! Пусть в день рожденья твоего Тепло семьи тебя согреет, И много лет уже прошло, Но это на тебя пусть грусти не навеет. Тебя мы любим всей душой, Здоровья, счастья все желаем, Спасибо за добро, уют, покой, Который в нашем доме обретаем. Жена, сын, дочь, сноха и внучка Сонечка. * * * П о з д р а в л я е м с ю б и л е е м В и к т о р а Т и м о ф е е в и ч а С а з о н о в а ! От всей души, с большим волненьем, С которым, слов не находя, Мы поздравляем с днем рожденья, С 60-летием тебя! Наш дорогой юбиляр, не болей, Не старей, не грусти, не скучай, И еще много лет дни рожденья встречай! Свояченицы Тамара, Роза. * * Ф П о з д р а в л я е м д о р о г у ю и л ю б и м у ю ж е н у , м ам у , б а б у ш к у Н а д е ж д у И в а н о в н у Н еф е д о в у с ю б и л е е м ! Не болей и подольше живи. Наша жизнь и светлей, и теплей От твоей материнской любви! С юбилеем тебя, дорогая, Отдохни от тревог и забот, От души мы тебя поздравляем, Да храни тебя, милая, Бог! Любящие тебя муж, дета и внук Дима. ММППЖКХ "Служба заказ­ чика" просит жителей поселка ПОГАСИТЬ ЗАДОЛЖЕННОСТЬ по воде, квартплате и отопле­ нию до 5 декабря 2001 года. За неуплату у злостных не­ плательщиков будет произво­ диться отключение воды. I Продается автомобиль "ВАЗ- 21053, 1999 г. выпуска (август). Обращаться по тел. 44-184. I Продаются лошадь (мерин), 7 лет, срочно, недорого, а также упряжь, телега, соха. Обращать­ ся по адресу: ул. Ленина, 101, тел. 2-46-55. Р айпо на р а б от у т р е ­ б ую т с я водит ели . Тел . 2- 24 -24 . Коллектив АООТ "Строитель" выражает искреннее соболезнова­ ние экономисту Осколковой На­ дежде Ивановне по поводу смерти м а т е р и . Главный редактор В. Ф. ИВАННИКОВ. Газета зарегистрирована ЦЧРУ регистрации и кон­ троля за соблюдением законодательства РФ о средствах массовой информации (г. Воронеж). Свидетельство № 8 0256. УЧРЕДИТЕЛИ: районный Совет депутатов, администрация района и коллектив редакции газеты "Народное слово". ТЕЛЕФОНЫ: редактора и ответственного секретаря — 2-23-83; корреспондентов: по общественно-политиче­ ским вопросам — 2-14-16; сельскохозяйственным — 2-19-89; по работе с письмами — 2-I4-16; бухгалтера — 2-23-83. НАШ АДРЕС: 399870, п. Лев Толстой, ул. Коммунистическая, 14. ltredak@levtolstoy.llpetsk.ru Газета выходит по вторникам и пятницам. Объем — 1 печатный лист. Индекс 5306, Заказ ЛЬ 5880. Тираж 3203. Издатель ГУП "ИГ "ИНФОЛ" (лицензия серн» ЛР № 07192" 06.07.1999 г.). Номер отпечатан в Липецком издательстве МПГР Адрес: 398055, г. Липецк, ул. Московская, 83. Время подписания в печать по графику — 16.00. Подписано в печать в 16.00.