Молодежный вестник. 2019 г.

№ 15 (6382) / 2019 МВ Дарья ПОПОВА, куратор проекта: –П роект реализуется впервые. В следующем году планиру- ем сделать его более мас- штабным. Популярность массового спорта растёт. Проводить тренировки на свежем воздухе приятно вдвойне. здоровый регион В Нижнем парке Липецка – областная акция «Здоровая планета». С раннего утра у фонтана бурлит жизнь. По парку разлетается весёлая музыка. Организаторы гото- вят площадки для игры в большие шашки и крести- ки-нолики. По соседству работают инструкторы по фитне- су. Одна из них – Елизавета Толстая. – Секрет здоровья нации в активном образе жизни. За- нятия физкультурой и спортом закаляют характер, помога- ют добиваться поставленных целей и хорошо выглядеть, – считает девушка. – Прекрасно, что в нашей области развиваются разные виды спорта, – добавляет её коллега Наталья Суховеева. – Особое внимание нужно уделить строительству уличных площадок. Поблагодарив девушек за интересное общение, решаю пройти ещё немного вперёд. В тени деревьев, на полянке, идут занятия йогой. – Я профессиональная танцовщица, и йога для меня – спасение. Она полезна для позвоночника, расслабляет нервные окончания; медитация обеспечивает душевное спокойствие, – говорит поклонница древней практики Светлана Сысоева. – Надеюсь, подобных ЗОЖ-проектов в Липецке будет больше. И не только в Нижнем парке, но и на других пло- щадках, например на Городище, – говорит Татевик Сантоян. Беседа плавно переходит в тренировку, присоединя- юсь к девушкам, после занятий действительно чувствую лёгкость во всём теле. В этот день «Здоровая планета» собрала поклонни- ков многих видов активного отдыха. Участники акции де- монстрировали упражнения для развития силы, баланса, равновесия и гибкости. Все площадки были доступны лип- чанам с различным уровнем физической подготовки, и по- этому все желающие нашли себе занятие по душе. Ольга МЕЩЕРЯКОВА, внештатный автор архив «Здоровой планеты» Спорт пришёл в парк 20