Молодежный вестник. 2019 г.

№ 10 (6377) / 2019 МВ 7 Марина ВОСТРИКОВА, практикующий психолог по душам #советыпсихолога#семейныекризисы#точкаразвития#негативныйсценарий#позитивныйвыход Кризис в помощь По аналогии с жизнью человека, можно сказать, что семья – тоже живой организм, который зарождается, созревает, проживает жизнь и умирает. И, конечно, сталкивается с кризисами развития. С разу стоит заметить, кризис – не что-то негатив- ное, приносящее только боль и страдание. Кризис – точка развития, где всё нестабильно. Но именно она даёт возможность выйти на новый, качественно иной уровень. Например, если бы ребёнок не переживал под- ростковый кризис, он никогда бы не приобрёл черты, не- обходимые ему для самостоятельной, взрослой жизни. Семейные кризисы можно назвать точкой изменений. А уж в какую сторону они будут происходить – зависит от многих факторов, главным из которых является зре- лость каждого в паре. Иногда происходит так, что пара не идёт ни по позитивному сценарию (не выходит на более глубокий уровень взаимоотношений), ни по негативному Что же делать, когда ваша семья вошла в кризисную точку?  Не пугаться этого. Кризис – нормальный, закономерный этап развития любой семьи. Необхо- димо помнить, что именно сейчас приходит нечто важное, то, что при разумном поведении позволит вы- йти на новый уровень отношений.  Всегда помните – любые отно- шения амбивалентны, в них сочета- ется любовь и агрессия. Если ино- гда между вами возникают ссоры и недопонимание, это совсем не озна- чает, что вы не любите друг друга.  Важно понимать, что ваш пар- тнёр – не идеал, не супер-человек, точно так же, как и вы, он сочетает в себе «негативное» и «позитив- ное». Если вы отрицаете эту «нега- тивную» сторону в нём – работайте с принятием «негатива» в себе.  Говорите. Старайтесь не за- крываться от проблем, не прятать их в долгий ящик. Помните, что иногда каждому нужно своё про- странство. Не насилуйте партнёра постоянными выяснениями, люди не всегда готовы обсуждать что-то здесь и сейчас.  Пытайтесь понять другого, идти на компромиссы. – распадается, не сумев договориться. Нередко партнё- ры консервируют кризисную точку, не принимая никаких решений. Каждый из нас знает примеры таких семей, где долгие годы идёт холодная война. Партнёры открыто не говорят о том, что не устраивает, и не ищут выход. При этом агрессия копится, выливаясь в бесконечные придир- ки, замаскированное унижение. Сценарий замирания в кризисной точке также можно отнести к негативному. Существует множество классификаций семейных кри- зисов: кризис первого года совместной жизни, трёхлетний, семилетний, десятилетний, при рождении ребёнка, а также связанный с личным кризисом одного из партнёров и т.д. Одним из самых тяжёлых периодов является от 1 до 3 лет семейной жизни. Этому есть простое объяснение. В первые три года совместной жизни в большинстве се- мей происходят очень похожие внутренние и внешние процессы. Во-первых, этап так называемой притирки. Два влюблённых, но совершенно разных человека начинают вести быт на одной территории. Необходимо время для того, чтобы привыкнуть к определённому укладу жизни партнёра. Во-вторых, период первых трёх лет связан с процессом деидеализации. Партнёр, который ранее иде- ализировался, становится более реальным. Не все и не всегда эту реальность готовы принять. Мы помещаем в другого человека своё желаемое, идеальное. Иногда он совершенно бессознательно улавливает наши ожидания от него и начинает соответствовать им, но бывает и так, что практически о них ничего не знает: просто живёт и ве- дёт себя так, как вёл до встречи с нами. Вторую половину это может не устроить, так как на этого человека был свой внутренний план. В-третьих, у большинства пар именно в первые три года совместной жизни появляется ребёнок. Это событие также является кризисным. К моменту появ- ления ребёнка некоторые семьи ещё не успевают устоять- ся, приобрести свою внутреннюю структуру. Получается, что одна нестабильность накладывается на другую. Но это совсем не означает, что пара не сможет преодолеть данную точку. Некоторые семьи успешно справляются с этим, другие – распадаются. Фото: Сергей КОЖЕВНИКОв