Молодежный вестник. 2018 г.

№ 17 (6358) / 2018 МВ 7 по душам Многие наверняка слышали о том, что у каждого из нас существует зона комфорта, оставлять которую бывает и страшно, и трудно, и стыдно. Этот выход всегда сопровож- дается ярким спектром чувств. В делах сердечных такая условная зона комфорта также существует. Г де человек узнаёт о том, какими должны быть отно- шения? В родительской семье. Здесь формируется зона комфорта, которую ещё можно назвать инди- видуальной нормой. Именно индивидуальной, потому что для другого человека, стороннего от данной семьи, это может быть совсем не нормой. Например, папа пьёт, кричит на маму. Для ребёнка, растущего в такой семье, это будет индивидуальной нормой и, как это ни странно звучит, зоной комфорта. Комфорта не потому, что это доставляет удовольствие. Напротив, ребёнок всегда страдает от этого. Нормой и зоной комфорта за счёт своей привычности. Для ребёнка семья – это весь мир. Вспомните себя в детстве: когда мы приходили в гости к друзьям, нам казалось, что там всё иначе. Мама «не такая злая» или «не такая уж и добрая», «с детьми разговаривают спо- койно, не кричат». Всё, что происходит в семье, ребёнок впитывает как норму. И потом, вырастая, ищет похожее. Совершенно бессознательно. ПРИВЕТ, БАБУШКА! Если в семье ребёнок не получил маминой и папиной любви, он пытается найти это в ком-то другом. На возлю- бленных всегда проецируется многое, принадлежащее на самом деле родителям. Например, у девочки папа эмоционально холодный. Бессознательно она будет пытаться найти себе похоже- го партнёра, сознательно – его противоположность. На деле это может оказаться так: она, не избалованная от- цовским вниманием, будет переоценивать внимание со стороны мужчин. К сожалению, часто случается, что у таких девочек низкая самооценка, они «цепляются» за «первого попавшегося». А потом возникают отношения, и после конфетно-бу- кетного периода партнёр начинает охладевать. Проис- ходит это всегда по разным причинам. Например, он сам незрелый, как и его спутница жизни, поэтому способен только брать в отношениях, а не отдавать; или изначаль- но эта девушка интересовала его поверхностно, и отно- шения во многом развивались по её инициативе. И она погружается в свою привычную реальность, где страдает, чувствует себя эмоционально обделённой, не- любимой. От женщин, рассказывающих такие истории, можно часто услышать: «У меня всё с самого детства не зада- лось. Меня никто никогда не любил, думала, хоть в сво- ей семье получится, но нет». Такие же истории бывают у мужчин, они не исключение. Нет, это не рок и не судьба. Это бессознательная индивидуальная норма, которая просто «перетаскивается» из семьи бабушек и дедушек в мамину и папину, а потом в вашу жизнь и далее. И если эту норму не менять, чуда не произойдёт. ТИХАЯ МЕСТЬ Проблему эмоциональной отстранённости, как и лю- бую другую психологическую проблему, нужно начинать решать с себя. Важно помнить: ситуация в семье созда- ётся всё же в четыре руки. Поэтому после анализа сво- их мыслей, чувств и поведения необходимо понять, что происходит с партнёром. Нужно также обратить внимание на конкретный этап ваших отношений. Возможно, охлаждение связано с се- мейным или личностным кризисом одного из пары или сразу двух. Каждый должен задать себе вопрос: «Что я делаю или не делаю для того, чтобы партнёр вёл себя иначе?» Это всегда трудно признать, но достаточно часто люди в паре «провоцируют» друг друга на эмоциональ- ную холодность. Например, только требуя, не отдавая ничего взамен. Или давят на партнёра эмоционально, или неуважительно относятся к нему. И такая холодность будет некой тихой местью за причинённый дискомфорт. Ища причину в себе, важно не доходить до самобиче- вания. Такого рода взгляд на себя и партнёра не внесёт никакого конструктива в отношения. Вместо эмоций – холод #зонакомфорта#семья#бессознательнаяиндивидуальнаянорма#психологическаяпроблема Марина ВОСТРИКОВА, практикующий психолог Сергей КОЖЕВНИКОВ