Молодежный вестник. 2018 г.

№ 5 (6346) / 2018 МВ Дарья САМОЙЛОВА, федеральный тренер личностного роста 35 #самопрезентация#какпроизвестинеизгладимоевпечатление#секреты#веритьвсебя#цель путь к себе Уметь произвести хорошее впечатление – одно из основ- ных условий успеха в любой профессии. Предлагаю читате- лям «МВ» топ-5 секретов, ко- торые позволят сделать вашу самопрезентацию максималь- но эффективной. 1 ВНЕШНИЙ ВИД. Не зря гово- рят, что встречают по одёжке, а провожают по уму. Выбирать стиль одежды нужно осознанно: если идём в спортзал – надеваем трени- ровочный костюм, в театр – платье, и ни в коем случае наоборот! Внешний образ необходимо продумать зара- нее, и главное, ощущать себя в нём комфортно. Создав нужный имидж, вы сразу же получите должное вни- мание со стороны других. 2 ТАЙМИНГ БЕСЕДЫ. Наша речь – это основной информа- ционный канал. Продумайте, каким образом преподнести кратко и чётко основную информацию со- беседнику. Важно, чтобы речь была ёмкой, раскрывала ваши личные преимущества или сильные стороны презентуемого проекта. Спич дол- жен быть также лаконичным, чтобы не утомлять слушателей, отличаться грамотностью и логичностью. 3 ФОРМУЛИРОВКА ЦЕЛИ. Вам нужно для себя ответить на во- просы: «Зачем я это делаю? Ка- кой результат хочу получить?». Если сделать объективный анализ сложив- шейся ситуации, мы легко поймём, что любое действие подразумевает определённую цель. Вам необходи- мо понять более глубокую установку: каждое действие является шагом на пути к достижению целей. 4 РЕПЕТИЦИЯ ВЫСТУПЛЕНИЯ. Помните, лучший экспромт – это заготовленная речь. Лучше несколько раз отрепетировать вы- ступление перед зеркалом, а в иде- але – записать на видео, чтобы при просмотре увидеть себя со стороны и оценить более адекватно. 5 ВЕРА В СЕБЯ. Этот пункт хочу выделить особо из всего вы- шеупомянутого. Ваша уверен- ность должна проявляться не только в манерах поведения, но и в вашей речи. Помните фразу Лукаса из не- когда популярного сериала «Клон»: «У уверенных людей НО не суще- ствует». Будьте уверены в себе и в завтрашнем дне! Никогда не забывайте, что глав- ная цель самопрезентации – демон- страция своих сильных сторон и пре- вращение недостатков в преимуще- ства. Вам могут задавать сложные вопросы, так что лучше заранее про- работать возможные варианты отве- тов на них. Успехов, друзья! Фото: архив автора «Пятёрка» за имидж Если вы хотите предложить нашему эксперту тему для очередной публикации, отправляйте свои пожелания на e-mail: mv@lpaper.ru.