Молодежный вестник. 2014 г.
№ 18 [6255 ] / 2014 ВЫШЕ. ААЛЬШЕ. Нормативы комплекса ГТО для школьников V ступень, 16-17 лет гогический институт и вот уже более тридцати лет работает учителем физ культуры в школе. - Преподаю с 1982 года, и мне есть с чем сравнивать. В непростые 90-е произошел настоящий провал в работе с детьми. Ими никто не зани мался, оттого и выросло поколение, мягко говоря, не совсем здоровых и физически развитых молодых людей, - говорит педагог. - В последние годы ситуация меняется клучшему. Сегодня физкультуре и спорту уделяется зна чительно больше внимания, в том чис ле и в районах. У нас в Задонске возве ден плавательный бассейн, строится ледовый дворец, родители все чаще приводят детей в секции. Скептики сомневаются в целесо образности введения новой иници ативы. Дескать, не так давно к двум урокам физкультуры в неделю доба вили третий. Не будет ли комплекс ГТО дублировать эти занятия? - Комплекс рассчитан на разно стороннее физическое развитие ре бенка. В него включены упражнения на гибкость, скоростно-силовые ка чества, выносливость. Нашим детям это пойдет только на пользу. Любые физические упражнения лишними не бывают, - уверена Татьяна Ивановна. - Комплекс ГТО урокам физкультуры не помеха. Главное, не гнаться за по казателями, а сосредоточиться на здо ровье детей. СО ЗНАЧКОМ И В ВУЗ ПОСТУПИТЬ ЛЕГЧЕ Как заявил министр образования России Дмитрий Ливанов, результат сдачи норм ГТО будет учитываться при поступлении в российские вузы в дополнение к итоговым данным по ЕГЭ. Правда, нововведение это всту пите силу лишь в 2015 году. А до того времени руководству учебных заведений предстоит на ме стах определить, в какой форме ста нет проходить сдача нормативов ком плекса ГТО. Все будет зависеть от ус ловий образовательных учреждений и компетенции педагогов. № п/п Юноши Девушки Виды испытаний (тесты) бронзо вый знак Серебря ный знак Золотой знак Бронзо вый знак Серебря ный знак Золотой знак Обязательные испытания (тесты) 1. Бег на 100 м (сек.) 14,6 14,3 13,8 18,0 17,6 16,3 2. Бег на 2 км (мин., сек.) 9,20 8,50 7,50 11,50 11,20 9,50 или на 3 км (мин., сек.) 15,10 14,40 13,10 - - - 3. Прыжок в длину с разбега (см) 360 380 440 310 320 360 ИЛИ прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) 200 210 230 160 170 185 4. Подтягивание из виса на высо кой перекладине (кол-во раз) 8 10 13 - - - или рывок гири (кол-во раз) 15 25 35 - - - ИЛИ подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз) ■ 11 13 19 или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз) ■ ■ ■ 9 10 16 5. Поднимание туловища из по ложения лежа на спине (кол- во раз в 1 мин.) 30 40 50 20 30 40 6. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см) -нб -Н8 -Ь 13 + 7 -1-9 + 16 Испытания (тесты) по выбору 7. Метание спортивного снаря да весом 700 г (м) 77 32 38 - - - или весом 500 г (м) - - - 13 17 21 8. Бег на лыжах на 3 км (мин., сек.) - - - 19,15 18,45 17,30 или на 5 км (мин., сек.) 25,40 25,00 23,40 - - - или кросс на 3 км по пересе ченной местности* - - - Без учета времени Без учета времени Без учета времени или кросс на 5 км по пересе ченной местности* Без учета времени Без учета времени Без учета времени - - - 9. Плавание на 50 м (мин., сек.) Без учета времени Без учета времени 0,41 Без учета времени Без учета времени 1,10 10. Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция - 10 м (очки) 15 20 25 15 20 25 или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция - 10 м (очки) 18 25 30 18 25 30 11. Туристский поход с провер кой туристских навыков В соответствии с возрастными требованиями Кол-во видов испытаний (тестов) в возрастной группе 11 11 11 11 11 11 Кол-во видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия ком плекса** 6 7 8 6 7 8 *Для бесснежных районов страны. ** При выполнении нормативов для получения знаков отличия комплекса обязательны испыта ния (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.
Made with FlippingBook
RkJQdWJsaXNoZXIy MTMyMDAz