Молодежный вестник. 2012 г.

№ 3 [6188] / 2012 Досье «МВ» Карантаев Владимир Геннадьевич. Родился 18.07.1980 г. в Липецке. Стаж занятий каратэ 15 лет. Тре­ тий дан каратэ-до сито-рю сито-кай, первый дан каратэ- до уэчи-рю, сидоин-инструктор, арбитр международной категории. Кандидат технических наук. Женат, есть сын Федор. Руководитель липецкого клуба «Кунсино кен». Награжден юбилейной медалью «За верность долгу и Отечеству» за вклад в развитие физультуры и спорта. Среди лучших учеников: чемпионы и призеры пер­ венств России среди детей и подростков, бронзовый призер чемпионата мира (УУ5К11). 41. ||Ц1р|ртр»ч'.и..Л1.»1рр|»| 11 д |1.щи Стретчинг («зИгегсЫпд») - в переводе с английского означает «растягивание». Это комплексные упражнения, способствующие растяжению мышц, сухожилий и свя­ зок туловища и конечностей. Стретчинг положительно влияет на весь организм. Именно поэтому его очень ши­ роко используют для оздоровления, и комплекс упраж­ нений предназначен не только для тренировок в спорт­ залах, но и в домашней обстановке самостоятельно. При занятиях стретчингом повышаются гибкость и эластич­ ность мышц, что улучшает кровообращение, тем самым Я^^щаарррн((13|у(,кисперйда ■ мышц тела и специальной проверкой с нанесением ударов по рукам,ногам и туловищу. Стиль уэчи-рю практически не претерпел изменений со времени своего основания, что не­ маловажно. Специфика же спортивного каратэ имен­ но в зрелищности, отсюда и смена ритма, скорости и видов ката. Известные чемпионы мира делают одну и ту же программу, но со своими особенно­ стями. Здесь же, наоборот, упор идет на классическое исполнение. - В этом стиле практи­ чески никого не обучаю, - признается Карантаев. - Исключение составляют три взрослые девушки в возрасте от 30 до 35 лет. Им не важны спортивные составляющие, поэтому и предпочитают нетра­ диционное направление. До этого они долго за­ нимались йогой, а теперь решили попробовать что- то новое. Кстати, сейчас наблюдается тенденция к переключению внимания на традиционные на­ правления окинавского каратэ, так что у уэчи-рю определенно есть будущее в России. Не секрет, что у детей одно из самых распро­ страненных заболеваний - панкреатит. С этим борются не только в поли­ клиниках и больницах, но и на татами. В «Кунсино кене» запрещено есть чипсы и прочие вредные продукты. - Если у кого-то нахо- «Кунсино кен» входит в состав Липецкой областной федерации каратэ-до сито-рю. За шесть лет работы подготовлены: бронзовый при­ зер первенства мира, три чемпиона России, три обла­ дателя кубка России в составе сборной команды Ли­ пецкой областной федерации каратэ-до сито-рю, пять призеров чемпионатов и первенств страны по версиям спортивного каратэ \Л/КР, \Л/11КР. В клубе тренируются неоднократные чемпионы и призеры всероссийских соревнований, чемпионатов области и Липецка. Занятия строятся по групповому принципу. Возраст учеников от 5 лет. Занятия проводит опытный тренер, обладатель третьего дана (черный пояс) по каратэ-до сито-рю, первого дана по каратэ-до уэчи-рю, имеет высшее об­ разование и прошел подготовку в Российском государ­ ственном университете физической культуры (РГУФК). Учащиеся могут участвовать в семинарах, краткос­ рочных сборах, проводимых ведущими тренерами не только России, но и мастерами, приглашенными из-за границы. Два раза в год учащиеся проходят аттестацию на ученические разряды (кю) с правом ношения цветных поясов, имеют возможность принимать участие в спор­ тивных соревнованиях разного уровня вплоть до меж­ дународных. ДИМ подобное, то устраи­ ваем «казнь» хрустящему картофелю или сухарикам, - заявляет руководитель клуба. - Ребенок публично растаптывает упаковку с чипсами и при всех клянется, что больше не будет есть эту дрянь. Наша задача - сохранить здоро­ вье, а по возможности и приумножить его. Дети заняты до обеда в школе, потом делают дома уроки, а вечером трениру­ ются. Как видите, времени на компьютерные игры и Интернет у них практи­ чески не остается, а это один из важных аспектов воспитания полноценного поколения. Кроме того, представители клуба уча­ ствуют во всех школьных мероприятиях и устраива­ ют показательные высту­ пления. Тем самым заря­ жают себя и окружающих позитивной энергией. А это и есть лучшая про­ паганда здорового образа жизни! Все самое интересное о работе клуба можно найти здесь: \VКVV.ка^а^е^о48.^и