Молодежный вестник. 2011 г.

№ 25 [Ы84) / 2011 Анастасия ИЛЬЧЕ' ^УАыбайтесь^ кБОСпода, * йтесьЖ л - Всю ночь мне снились дурные сны. Несколько раз просыпалась и с утра, ясное дело, проспала. Наспех умывшись и одевшись, схватила сумку и - к лифту. Понятно: снова не работает. Придется мчаться по лестнице с восьмого этажа. Затем - короткими перебежками до остановки. Водитель автобуса, как обычно, раздражен: в начале трудового дня нечем давать сдачу. Сонные, недовольные пассажиры хамят друг другу. А тут и пробка 4 не заставляет себя ждать... На каждом перекрестке наш переполненный I транспорт тормозит так, что кажется, будто всех вот-вот вынесет в лобовое I стекло. Знакомое начало дня? ' Как бы пафосно сие ни звучало, наш мир - зеркало, которое возвращает нам наше изображение. Лично я с доверием отношусь к этой теории. Вот и давайте за­ думаемся: «Что видит мир, глядя на меня?». А видит он уставшего, озабоченного, хмурого человека, чьи пле­ чи опущены под гнетом по­ вседневных проблем. Вспомним, сколько раз в день мы улыбаемся? Да, конечно, все зависит от че­ ловека и обстоятельств. Но всегда ли мы улыбаемся, чтобы выразить удоволь­ ствие? Улыбка сложна и многое может нам открыть. Однако, в отличие от смеха, который занимает ученые умы уже лет двадцать, улыб­ ку - тончайшее проявление человеческих чувств - изу­ чали мало. Когда мы улыбаемся в первый раз? Между трид­ цатым и сорок пятым днем жизни, самое позднее - в трехмесячном возрасте. Малыш улыбается, чтобы выразить радость при виде знакомого человека, от ме­ лодичного звука или после еды. Затем, имитируя вы­ ражение лица взрослого, учится вкладывать в улыбку эмоции. Американский пси­ холог Поль Экман выделил девятнадцать видов улы­ бок, в том числе гримасы страха, презрения или иро­ нии. Кстати, знаете ли вы. что у улыбки даже есть свой праздник - первая пятни­ ца октября? В этот день во всем мире отмечают День улыбок. Но если обратиться к анатомии, то улыбка - это, в первую очередь, мозговой процесс. Все начинается с возбуждения передней зоны гипоталамуса. Оттуда поток нервных импульсов передается в систему, от­ вечающую за наши эмоции. Мышечный тонус ослабева­ ет, появляется довольное выражение лица. Казалось бы, все просто. Почему же у нас так редко получается искренне и с удовольствием улыбнуться незнакомому человеку? До­ шло до того, что приветли­ вые, улыбчивые люди начи­ нают восприниматься окру­ жающими как несерьезные и недалекие. Взять хотя бы «прикол»: «Улыбайтесь - шеф любит идиотов!». А как хочется, чтобы люди стали хоть чуточку добрее и внимательнее, чу­ точку вежливее друг к дру­ гу! Ведь ничего страшного не случится, если каждый будет почаще говорить та­ кие простые, но теплые, за­ ряженные доброй,позитив­ ной энергией «спасибо» и «пожалуйста». «Умное лицо - это еще не признак ума, господа. Все глупости на земле соверша­ ются именно с этим выра­ жением лица. Улыбайтесь, господа, улыбайтесь...» - помните иронично-мудрую фразу из любимого многи­ ми из нас кинофильма «Тот самый Мюнхаузен»? Так давайте же чаще улыбать­ ся, даже если совсем не хо­ чется. Уверена: постепенно мы заметим, как изменится наша жизнь.