Молодежный вестник. 2011 г.

л хиТЕ ЗД О РО ВЫ ! № 2 [5161} / 2011 Вот и в этот раз я по­ спешил связаться с ними. Сашка и Игорь сообщили радостную новость: - Представляешь, Макс, возле леса турбазу откры­ ли. Там такие горки - дух за­ хватывает! - Здорово, вот завтра с утра и поедем, покатаемся... Бабуля приготовила теп­ лые носки, перчатки. Я до­ стал с чердака лыжи, про­ верил крепления. Утром начал собираться и обнаружил, что лыжные бо­ тинки мне уже маловаты. Не­ много расстроившись, я от­ ложил в сторону шерстяные носки. Ничего, не замерзну! Погода стояла чудес­ ная. Было слегка морозно, а солнце светило ослепи­ тельно ярко. Самое время для лыжной прогулки! Мы встали на лыжи и гуськом V о Елена К 01 У 1 АР 0 ВЛ корреспонлект ГУЗОТ «иМП» Мороз доведет до слез «...Для меня зимние каникулы - самая веселая и интересная пора. Я всегда провожу их у бабушки в деревне с друзьями. двинулись по проложен­ ной тропке. Очень скоро прибыли на лыжную базу. Какое удовольствие ис­ пытываешь в момент спу­ ска с горы! Скорость - про­ сто ух! Как же мне было здоро­ во! До той поры, пока не начали мерзнуть ноги. А спустя час я почувствовал, что пальцы теряют чув­ ствительность. Настроение окончательно испортилось, но говорить об этом ре­ бятам я не хотел. Мы еще долго катались, а когда со­ брались домой, мои ноги уже практически ничего не чувствовали. Бабушка, бросив все дела, согрела воды и дала мне теплую сухую одежду. - Да как же у тебя хва­ тило ума в тонких носках отправиться! Ведь у тебя са­ мое настоящее отмороже­ ние! Если сейчас не отойдет. придется вызывать родите­ лей и везти тебя в больни­ цу. Опускай ноги в теплую воду, сиди грей. Продолжая причитать, бабушка навела мне чаю с малиновым вареньем. За­ тем начала массировать ступни. Постепенно я стал согреваться, а в ногах по­ явилась боль. - Это хорошо, что больно. Значит, спасем твои ноги. Когда водные процедуры закончились, бабуля велела мне надеть шерстяные но­ ски и лечь в теплую постель, накрыв двумя одеялами». РАННЕЕ ЛЕЧЕНИЕ - ЛУЧШИЙ РЕЗУЛЬТАТ! История Максима - одна из многих ей подобных. О том, как распознать призна­ ки переохлаждения и от­ морожения, о профилакти­ ке и первой помощи таким пострадавшим читателям «Молодежки» рассказыва­ ет заведующий областным ожоговым центром МУЗ «Городская больница «Сво­ бодный сокол» Валерий Ва­ сильевич Дедов: - Чаще всего отморажи­ вают нижние конечности, а именно стопы. На втором месте - кисти, затем вы­ ступающие части лица - нос, ущи, щеки. При местной холодовой травме обычно отмечаются побледнение и похолодание кожи, потеря чувствительности, пока­ лывание, жжение... Опреде­ лить глубину повреждения в момент охлаждения очень трудно. После согревания клиническая картина ста­ новится более многооб­ разной. Развивается отек кожи, через некоторое вре­ мя появляются пузыри, при глубоких отморожениях возникает некроз тканей. Хорошо, если после согре­ вания отмороженный уча­ сток тела потеплел, вос­ становилась чувствитель­ ность. Еслиже больусилива­ ется и чувствительность отсутствует, у вас - более глубокое отморожение. Итак, что же делать в таких случаях?Для согрева­ ния отморожений исполь­ зуют либо теплоизолирую­ щие, либо толстые ватно­ марлевые повязки, либо доступные материалы. В теплом помещении нужно медленно согреть больной участок тела в теплой воде, начиная с температу­ ры + 17 - 18°С. Затем, при­ мерно в течение часа, воду надо постепенно нагревать до +36 - 37°С, не доводя ее до температуры перегрева­ ния. Одновременно показан легкий, нежный массаж от периферии к центру. Надо согреться с помощью горя­ чего питья, сухой теплой одежды и т.д. Растирание отморожений льдом и сне­ гом не рекомендуется из-за дополнительной механи­ ческой травмы и необосно­ ванного переохлаждения! Запомните: предупре­ дить легче, чем лечить. По­ этому следует соблюдать несложные правила: Одеваться нужно по по­ годе! Носите теплую, сво­ бодную одежду и обувь, даже выходя из дома на короткое время. Замерзли, а переме­ ститься в теплое помеще­ ние нет возможности? Ак­ тивно двигайтесь, чтобы усилить кровоснабжение в пораженных конечностях. Что касается профи­ лактики отморожения, то один из наиболее эффектив­ ныхметодов - закаливание. Приятных вам зимних прогулок!