Молодежный вестник. 2011 г.

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА № 12 [Б171] / 2011 <1 Подготовлено по материалам сайтов \ллллл/.5-Ь-5.5ц и \ллллл/.1:1еп5тес1.ги Неприятность эту мы переживем Нашу жизнь недаром сравнивают с зеброй: как черные полосы сменяют белые, так на смену победам приходят поражения. И такова уж природа человека, что, как правило, неудачи мы переносим тяжело, приходим в себя после фиаско медленно. Поэтому сейчас мы поговорим именно о том, как пережить провал. И неважно, насколько он тяжел, с какой сферой жизни связан. Бед много, но путь к их преодолению - един и верен! РАЗБЕРЕМСЯ в ПРИЧИНАХ Есть много причин, из-за которых люди боятся неудач. Вот некоторые из них. / Страх перед критикой. Пустое! Вспомните: всех великих личностей в истории часто и жестоко критиковали. Тем не менее они про­ должали свое дело и шли до конца. / Страх перед риском. Чтобы сделать успешную карьеру или стать счастливым в личной жиз­ ни, надо решиться воспользоваться имеющимися возможностями, даже если это связано с риском. Ничего не поделаешь: иногда необходимо за­ лезть на высокое дерево, чтобы до­ стать плод. / Страх потерять уверенность в себе. Некоторые боятся неудач, потому что опасаются потерять уверенность в себе. Такие люди стараются попадать лишь в те ситуации, где их не может постичь неудача. Увы! Если мы не пы­ таемся ничего сделать ради успеха, то лишаем себя даже шанса добиться чего-либо. / Страх того, что не будет второй возможности. Один из самых назойливых стра­ хов, живущих в людях. Если ты один раз ошибся, у тебя не будет больше шансов? Ничего подобного! Если бы люди знали, что большинство извест­ ных и успешных в первый раз, как пра­ вило, терпели неудачу, это наверняка укрепило бы их надежду. / В жизни никто не может избежать неудачи. Осознавая это, очень важно нау­ читься правильно реагировать на них. вать внимание на том, как справиться с ними. НАШИ ДЕЙСТВИЯ Самое важное в психологиче­ ском плане - это верно интерпрети­ ровать неудачу. Представьте, что вы - полководец, проводящий длительную военную кампанию. И ваш недавний неуспех - лишь локальное поражение. Трубы играют отбой, ваше войско не бежит, но отступает. Впереди будет еще нема­ ло битв и, как следствие, способов до­ казать свое превосходство. Постарай­ тесь понять, что единичный неуспех становится печальным финалом толь­ именно этого допустить нельзя. Критика - очень полезная вещь, но зачастую мы не умеем приме­ нять ее. Приступая к анализу своей неуда­ чи, постарайтесь быть максимально честным перед самим собой. Пом­ ните, что нет такой неудачи, в кото­ рой виноваты все, кроме вас. Но это тоже очень важно! Не бывает и такого провала, в котором был бы повинен только один человек. Не корите себя излишне. Наша жизнь сложна, на нас негативно влияет безмерное число обстоятельств. Проводя анализ неуда­ чи, постарайтесь учесть все факторы, дабы итог оказался объективным, что