Молодежный вестник. 2010 г.

Молодежный вестник. 2010 г.

ц / Ь в м и 1 М" 20 (6153) / 2010 Олеся РАКОВА, педагог-психолог ОУАК Сам себе психолог? * с е я н и е психолога-консультанта такое же обыкновенное дело, как се ло-другому: многие никогда в жизни не прибегали к помощи этого сами себе психологи. Если случилась неприятность, можно поплакаться в жилетку мамы, друга или соседа. Но практика пока­ зывает, что не всегда кухонные раз­ говоры приносят облегчение. В ответ на свои жалобы вы рискуете полу­ чить и осуждение, и непонимание. И в этом случае очень важно обратить­ ся к профессионалу, который не толь­ ко посмотрит на вашу проблему со стороны, но и поможет осознать ее и найти достойный выход из затрудни­ тельного положения. КТО о н ТАКОЙ У многих есть предубеждение, что психолог - это врач, а еще хуже - врач- психиатр, ставящий диагнозы. Отсюда возникает опасение, что если ты об­ ратишься к психологу, то признаешься в том, что болен. Работает и обратное утверждение: если не иду к психоло­ гу, значит, я нормальный. Пусть у меня что-то не получается, пусть мне невы­ носимо плохо, но я точно не псих! На самом деле практический пси­ холог - это специалист с гуманитар­ ным образованием, в его арсенале социология, философия, этика, валео- логия. Цель психолога - исследова­ ние внутренней жизни, переживаний, страхов человека. Он пытается понять причину проблемы и помочь с ней справиться без какого-либо медика­ ментозного лечения. СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ Однажды ко мне за помощью об­ ратился молодой человек, которого бросила любимая девушка. На первой консультации здоровый, сильный, красивый юноша плакал и умолял ее вернуть. Но психолог нетолько не пси­ хиатр, но и не волшебник. В ходе про­ должительных встреч-консультаций парень все-таки осознал, что девушка может жить так, как считает нужным. Если она решила разорвать с ним от­ ношения, то имеет на это право. До прихода к специалисту юноша использовал всевозможные уловки для того, чтобы вернуть возлюблен­ ную. Подключил своих и ее друзей, но она была непреклонна. Все сочувство­ вали несчастному, но устали от его одержимости и разговоров, сводив­ шихся только к одному: я без нее жить не могу, ну что еще можно сделать? Чтобы отвлечься и как-то успоко­ иться, он начал крепко выпивать. В процессе долгой работы со спе­ циалистом молодой человек все же смог посмотреть иначе на возник­ шую ситуацию, избавился от иллюзий. Перестал, наконец, ощущать себя не­ справедливо покинутым. Однако сло­ ва: «Вот увидишь, твое счастье где-то совсем рядом, просто ты его не за­ мечаешь» - он встретил с укоризной. Правда, ничего не ответил. Наши беседы стали редкими. На­ стал момент, когда парень пришел на консультацию и смущенно признался, что его счастье действительно было рядом. Со своей одноклассницей он сидел за одной партой одиннадцать лет, а заметить и оценить ее помогла несчастная любовь. Совсем как в по­ словице: «Нет худа без добра». Это один случай из многих. Если у тебя есть проблемы, а решения нет, если ты не можешь довериться близ­ ким, обратись за помощью в Липец­ кий областной центр диагностики и консультирования. «Телефон дове­ рия» - 28-40-45. Записаться на при­ ем к психологу можно по телефонам: 36-43-97, 48-22-24; К1Ср://доиг5с1к. Пре15к.ги. Встреча с психологом может происходить по следующим правилам: : -^„тыне обязан называть своего имени; - ты можешь быть уверен в анонимности и секретности разговора; - ты можешь обсудить ситуацию, которая случилась якобы не с ' тобой, а со знакомым; - ты можешь получить консультацию, обратившись в службу «Телефона доверия»; - ты можешь обратиться к психологу не один раз; - визит к психологу тебе ничего не будет стоить - консультации ’ бесплатные.

RkJQdWJsaXNoZXIy MTMyMDAz