Молодежный вестник. 2010 г.
М 9 >М ЁЖ А У НАМ И №2 (6135)/2010 - / Ирина ПЛЕТНЕВА Как справиться с завистью Это чувство отравляет жизнь и не украшает нас самих, между прочим. Поводов для зависти достаточно. Но у нее есть и положительные стороны: зависть побуждает к действию. Психологи утверждают, что с года ми люди становятся более завистли выми. Почему-то у других мы видим то, чего не хватает самим. Чужое нра вится больше, чем собственное. Но истина в том, что, когда ты завидуешь людям, те с завистью смотрят на то, что есть у тебя. Выходит, что и осно ваний для такого чувства нет. Правда, это ничего не меняет. Как же сделать так, чтобы зависть не мешала жить, как использовать ее, что бы она приносила пользу? ОТЛИЧНЫЙ СТИМУЛ к ДЕЙСТВИЮ Один из наиболее распространен ных поводов для зависти - внешний вид. Иногда кажется, что довольных им значительно меньше, чем недо вольных. Мы завидуем моделям и ак терам, ведь у них идеальные формы. Хотим выглядеть так же. Но давайте задумаемся, что означает «выглядеть идеально»? Главное - для кого? Муж чины давно вынесли свой вердикт: они не любят ни тощих, ни толстых. А на самом деле ищут тех, кто что-то за жигает в их душе. Чего хочет женщина - вопрос риторический. Если ты действительно страдаешь от лишнего веса, перестань завидо вать - действуй! Запишись в секцию или начни бегать по утрам. ДЕРЖИ ЕЕ ПОД КОНТРОЛЕМ Частый повод для зависти - стиль. Думаешь, его секрет кроется в доро гих вещах? Вовсе нет. Конечно, джин сы известной фирмы, модные плащ или куртка добавляют уверенности в себе. Но дорогая одежда сама по себе не делает нас красивее. Важнее знать, как следует сочетать вещи и что под ходит именно тебе. Следи за актуальными новинками, но не теряй голову. Чтобы одеваться стильно, совсем не обязательно тра тить кучу денег. Делая покупки, руко водствуйся здравым смыслом. Иногда достаточно одного хорошо подобран ного аксессуара, чтобы выглядеть модно. И неважно, что ты нашла его в сэконд-хэнде. Трезвый подход к шо пингу поможет выработать свой стиль в одежде и избавиться от комплексов. А отсутствие комплексов - еще один повод для зависти. СДЕЛАЙ СВОИМ ПОМОЩНИКОМ Идеальных людей не бывает, и тебе это хорошо известно. Комплек сы есть у каждого из нас. Завидуешь общительным людям, которые знают, что и когда сказать? Перестань и при глядись к ним получше. Психологи утверждают, что говоруны, кажущиеся раскованными и естественными, ча сто оказываются закомплексованны ми. Хочешь научиться поддерживать любую беседу? Перестань смотреть бессмысленные сериалы и начни чи тать книги. Сходи в театр или на кон церт популярного исполнителя, по пробуй освоить новую компьютерную программу. Увидишь, страх, что тебе не о чем будет говорить в незнакомой компании, исчезнет. МЕЖДУ ПРОЧИМ Согласно международным ис следованиям, чувство зависти друг к другу испытывают лишь тридцать процентов русских, итальянцев - шестьдеся г. Значит, нам везет боль ше и чаще. По утверждению психологов, зависть - неизлечимая болезнь. Поэтому надо научиться ее кон тролировать и каждое проявление этого чувства воспринимать как призыв к действию.
Made with FlippingBook
RkJQdWJsaXNoZXIy MTMyMDAz