Молодежный вестник. 2010 г.

|\/к> КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ N"18 (ББ1)/20Ю Ирина ПЛЕТНЕВА Пока была загорелой, казалась себе красавицей. А теперь, подходя к зеркалу, вижу, что моя кожа нуждается в уходе. Реклама предлагает много кремов и лосьонов, но все они так дорого стоят! Да и неизвестно, подойдут ли. Может, посоветуете что-нибудь? Светлана, 17 лет, г. Лебедянь товления средств. косметических Не огорчайся раньше времени. Чтобы ухаживать за собой, совсем не обяза­ тельно оптом скупать в ма­ газинах баночки и флаконы. Есть простые средства, ко­ торые помогут тебе всегда выглядеть привлекательно. Например, очистить кожу от прыщей можно с помощью дрожжевой ма­ ски. Смешай две чайные ложки дрожжей с теплым молоком. Получившуюся кашицу нанеси на лицо. Когда маска высохнет, смой ее теплой водой. Укрепить кожу поможет и маска из остывшей за­ варки (одна чайная ложка, заваренная в половине стакана кипятка) и взби­ того белка. Массу нанеси на лицо на 20 минут, затем смой водой с добавлением нескольких капель лимон­ ного сока. Синяки под глазами лег­ ко удаляются с помощью ложек, которые надо по­ держать в морозилке пару часов. Приложи холодную ложку к закрытому веку на минуту. Затем отними и по­ моргай. Повтори процеду­ ру, приложив другую ложку ко второму веку. Это улуч­ шает микроциркуляцию крови и устраняет темные круги. Привести в порядок об­ ласть декольте вполне ре­ ально с помощью пилинга из отрубей. Три чайные ложки отрубей смешай с небольшим количеством оливкового масла. Масси­ руй тело круговыми движе­ ниями в течение двух ми­ нут. Затем сполосни теплой водой. Такое бережное от­ шелушивание не позволит появиться прыщам на са­ мом видном месте. В заботе нуждаются так­ же локти и колени. Для них могу предложить сахарный пилинг. Две столовые лож­ ки сахарного песка смешай со столовой ложкой меда. В течение минуты втирай массу в кожу, оставь ее еще на несколько минут, а за­ тем смой теплой водой. Избавиться от огрубев­ шей кожи на локтях и ко­ ленях поможет и маска из натертого яблока и чайной ложки крахмала. Ее наносят на 15 минут. Для бедер и ягодиц реко­ мендую кофейный пилинг. Смешай четыре столовые ложки кофейного жмыха с небольшим количеством геля для душа. Массируй тело круговыми движения­ ми несколько минут. Затем прими теплый душ. Отшелушивающий мас­ саж, думаю, очень понра­ вится твоим стопам. Если натирать их влажной губ­ кой с солью крупного по­ мола в течение пяти минут, жесткая кожа разгладится. Раз уж ты забралась в ванну, попробуй и закали­ вание, которое улучшает кровообращение и укре­ пляет кожу. Поливай тело сильной струей холодной воды (до ощущения пощи­ пывания). Начинай со стоп, поднимай струю выше к бедрам и бюсту. ЗАМЕНИ КОСМЕТИКУ МЕДОМ Сейчас самое время за­ пастись баночкой этого полезного продукта ново­ го урожая. Мед не только полезно кушать. Его можно использовать для приго­ МЕД ПЛЮС ТВОРОГ Вот маска, которая не только делает кожу гладкой и упругой, но и улучшает цвет лица. Столовую ложку меда разотри с двумя сто­ ловыми ложками творога. Полученную массу нанеси на лицо, исключая зону во­ круг глаз. Через 20 минут смой теплой водой. МЕД ПЛЮС БАНАН А эта смесь хорошо увлажняет. Сделай пюре из одного банана, добавь чайную ложку меда и тща­ тельно перемешай. Подер­ жи маску на лице 10 минут, смой теплой водой, затем ополосни лицо холодной водой. МЕД ПЛЮС БЕЛОК Так ты сможешь очистить поры лица, сделать кожу гладкой и упругой. Пол-ложки соли, сто­ ловую ложку меда, белок одного яйца и две столовые ложки молока смешай до образования однородной массы. Маску нанеси на чистую кожу, исключая об­ ласть вокруг глаз, и оставь на пять минут. Смой холод­ ной водой.