Молодежный вестник. 2010 г.

N° 1 [6144) / 2010 МеЖАУ НАМИ Ирина ПЛЕТНЕВА Лето вре Приближается пляжный сезон. Знаешь летнюю формулу свежести кожи? Вода в большом количестве! Из-за продолжительного пре­ бывания на солнце, недостаточного количества жидкости в организме и нехватки кислорода летом кожа по­ стоянно обезвоживается. Основная часть влаги поступает в нее из крови, следовательно, надо больше пить, как минимум два литра жидкости в день. Лучше всего подходит вода с низким содержанием натрия. Но необходимо ухаживать за кожей и «снаружи». Для этого разработаны специальные сред­ ства, приготовленные из морепродук­ тов, которые содержат активные ком­ поненты, благотворно действующие на кожу. Водоросли. Наряду с микроэле­ ментами они содержат аминокислоты, растительные вещества и витамины, стимулирующие кровообращение и увлажнение кожи. Эти вещества вклю­ чают в тонизирующие добавки для ванн. Акулий жир. Экстракт акульего жира улучшает структуру кожи. Он со­ держится в специальных лосьонах для тела. Морской ил. Теплая илистая мас­ са содержит магнезию, кальций, серу, бром. Она стимулирует кровообраще­ ние и является идеальным средством при дерматических заболеваниях. Моллюски содержат минералы, аминокислоты и витамины. Экстракт моллюсков, входящий в состав масок для лица, очень полезен для кожи. Планктон помогает при угрях, со­ держит витамины, минеральные соли и микроорганизмы. ЕЩЕ РАЗ О НОГАХ Наступило время сандалий и босых ног. Конечно, идеальные ноги редки, но это не значит, что за ними не нужно ухаживать. Начни прямо сегодня. Ре­ гулярно утром и вечером после душа, ванны или ванночки для ног обраба­ тывай ступни и пальцы кремом или освежай охлажденным средством из пульверизатора. Кремы для ног рассчитаны на до­ вольно грубую кожу ступней. Если применять их регулярно, можно под­ готовить ступни к большим нагрузкам во время путешествий, хождения бо­ сиком по пляжу и продолжительного стояния на одном месте. Кроме ступ­ ней и пальцев, следует наносить крем вокруг лодыжек. Это улучшает крово­ обращение, делает кожу эластичнее. Жидкие средства для ног, содержащие ментол и экстракты трав, оказывают омолаживающее воздействие. Обязательно раз в неделю удаляй ороговевшую кожу, например, при помощи пемзы, причем всегда перед, а не после ванны, так как от теплой воды она размягчается, и трудно от­ личить хорошие участки от ороговев­ ших. Раз в неделю стриги ногти, причем делать это следует по прямой линии, а уголки закруглять при помощи пилки, чтобы они не вросли в палец. Ухажи­ вай за кожей у основания ногтей. Ее следует либо удалять, предваритель­ но обработав специальным космети­ ческим средством, либо аккуратно сдвигать деревянной палочкой. Задай свой вопрос косметологу на тумту.1р821.ги (раздел «Молодежный вестник»).