Молодежный вестник. 2009 г.

СПОРТКЛУБ №18 (6 1 2 5 )/ 2 0 0 9 Наталья ЛЕВЫКИНД Ирина БАЕВА Дзюдо - моя работа ИЮ восьмилетнего |)10йв€л с т арш и й о-то тогдапредгйЙ^гал, что орОго; ноупорногомаль- Шрй^тетпрофеощ Щ ' ^маФ'ерепорта^международ- жГ“’>. ш Он успешно окончил спортивный факультет ЕГУ им. И.А. Бунина и посту­ пил в РОСНОУ для получения второго высшего образования. - Пожалуй, впервые я серьезно задумался о своем увлечении после ряда побед на внутришкольных со­ ревнованиях, - вспоминает Роман. - Потом были городские, районные. Постепенно планка повышалась, и в 2005 году отличился в первенстве России в составе молодежной сбор­ ной. Я очень горжусь той победой еще и потому, что за последние 12 лет ельчанам не удавалось достичь тако­ го результата. Часто выезжал за гра­ ницу: турниры в Польше, Гран-при в Италии. Само собой, случались и не­ удачи. В Корее я, к сожалению, усту­ пил сопернику. Поздно стал участво­ вать в серьезных соревнованиях, по­ этому черный пояс удалось получить только в 2005 году. - Как считаешь, твоего опыта до­ статочно, чтобы тренировать мо­ лодых спортсменов? - Я сам еще тренируюсь, - улыба­ ется наш собеседник. - Вхожу в со­ став сборной России. Но стараюсь показать пример подросткам. Так, в областном центре на детских сорев-' нованиях между командами Ельца и Липецка мы с Валерием Меренко- вым провели показательное высту­ пление. Не только физические нагрузки, но и правильное питание - неотъемле­ мая часть жизни спортсмена. - Расскажи о рационе мастера спорта международного класса. - Главное - разнообразие, чтобы быстрее восстанавливать силы, - по­ ясняет Роман. - Ешьте каши, творог, мясо, зелень, в общем, продукты, бо­ гатые белками и углеводами. И, конеч­ но, никакого алкоголя и табака. - Какие виды спорта, помимо дзю­ до, тебе нравятся? - Дзюдо для меня уже не просто хобби, это - моя работа. Кстати, оно включает в себя плавание, бег, игро­ вой спорт. Приходится много качать­ ся, прыгать, бороться. - Каково это, жить в постоянных разъездах? - Бывает, только приедешь, уста­ нешь, хочется отдохнуть, поспать, но приходится перебрать вещи и от­ правляться дальше. А вообще не так уж и плохо. Особенно после того, как я стал членом сборной. Сейчас нам выделяют специальные залы для тре­ нировок. А у нас их три; утренняя и вечерняя и еще зарядка. Улучшились и условия проживания. Было время, когда мы снимали квартиру, сами го­ товили еду, убирали, стирали. Но я благодарен судьбе за такой полезный опыт. - Есть ли у тебя мечта? - Да, хочу попасть на чемпионат мира, - делится наш герой, - в составе взрослой сборной России. - Чем планируешь заниматься в ближайшем будущем? - Спортивная карьера заканчива­ ется быстро, здесь рано стареешь. Не успеешь оглянуться - уже пенсионер (смеется). Одно знаю точно: тренер­ ская работа не для меня. А вот бизне­ сом занялся бы. Тем более у меня мно­ го друзей, знакомых, которые могут помочь открыть свое дело. Ведь у мо­ лодежи в наше время много возмож­ ностей и созданы все условия для ро­ ста. - Не жалеешь, что выбрал именно дзюдо? - Конечно, нет. Я бы и своих детей с удовольствием отдал в такую секцию. Если не получится толковый спорт­ смен, зато вырастет человек, который будет уважительно относиться к стар­ шим. Меня именно так воспитали на­ ставники. А ведь мог жить как мно­ гие мои сверстники. Сидел бы каждый день на лавочке у подъезда и пиво пил.