Молодежный вестник. 2008 г.

N820 (6101), 3 октября 2008 года Вы подавлены, весь мир кажется серым, унылым, и никто и ничто не сможет поднять настроение? Ерунда! Я расскажу о волшебных рецептах хорошего настроения. ЗАКРЫТА ДВЕРЬ? СТУЧИ В ОКНО Вас обрызгала с головы до ног несущаяся мимо машина? На улице сло ­ мался каблук, а до дома далеко? Вам попался на экзамене единственный билет, на который не хва­ тило времени? А бывает и так: все вроде бы хорошо, но настроение на нуле и не знаешь чем себе помочь... Стоп! Попробуем испра­ вить положение. Самое худшее, если вы начнете плакать над своей «загубленной» судьбой, говорить: «Все пропало!» Так лишь притяните к себе жалостливые или злорад­ ные взгляды (а одно друго­ го не лучше). Надо начать действовать. Программи- невзгодам улыбаться. Да- да, именно улыб^ка может спасти вас, даже когда в жизни возник пренепри­ ятный момент. Во-вторых, поаарайтесь удержать ее на Ни секунды не думайте о плохом. Мысль мате­ риальна, научитесь отра­ жать негатив, притягивая позитив. Ваше благополучие за ­ висит от ваших собствен­ ных решений. Так сказал Рокфеллер. Мы получаем столько, сколько отдаем. Это относится и к радост­ ным событиям, и к груст­ ным в равной степени. Там, где не помогает здравый смысл, - всегда приходит на выручку чувс­ тво юмора. Если вы в комнате - распахните окно, посмот­ рите по сторонам.Это все ваше! Небо, солнце, ве ­ тер! Вспомните забавный случай из своей жизни и хорошее настроение буквал ьно вернется из прошлого. Постарайтесь найти как можно больше по ­ ложител ьно го в своем окружении. ОТУЛЫ5КИСтАнЕтВсЕмС в Е х Л е Й- руйте себя на успех. Шансы на выигрыш в схватке с судьбой всегда есть. Если судьба закрывает дверь. ценить каждое мгновение жизни и встречать его с улыбкой? Отлично! Атеперь перейдем к практике. она открывает окно - это точно. И еще. Когда человек не хочет прилагать усилий для создания своего же благополучия -никто ему не поможет. Итак, вы решили СОВЕТ ОТ КАРЛСОНА Во-первых, советую вспомнить слова любителя тортов и варенья, доброго Карлсона: «Спокойствие, только спокойавие. Дело­ то житейское!» и назло всем лице в течение трех минут. Меня научил этому приему старый приятель. Снача­ ла я не верила, что такой проаой способ гарантиро­ ванно избавляет отдурного наароения. А потом попро­ бовала и... «мутные» мысли быстро исчезли. ЗАКОНЫ ОТРАЖЕНИЯ В школе такого не прохо­ дили, верно? На самом деле правила просты. С утра хорошо бы заря­ диться позитивом,послу­ шав любимую музыку или почитав анекдоты. Да мало ли еще спосо­ бов на свете для улучше­ ния настроения! Главное - не поддаваться тоске, встречать с улыбкой все сюрпризы, даже неприят­ ные, и радоваться каждому моменту! ЮлияМЕРЕНКОВА