Молодежный вестник. 2008 г.

ш ^Спасени^тчп22;ЙШ5 и /) НЕ БОЛЕТЬ! Как победить грипп? Весна. Слякоть. Противный моросящий дождь. И, как неизбежное следствие резких погодных перемен, простуда. Вирусов, способных сва­ лить нас с ног, предостаточно. Чего не ска­ жешь о времени, которое ну очень не хочется проводить в длинной очереди к врачу. Впро­ чем, торопиться не стоит. Походу в поликли­ нику есть альтернатива. Главное достоинство методов лечения, которые мы предлагаем, - их абсолютная, стопроцентная натуральность. гр еч е с к и й Эллины лечили катарсис (так они именовали заболе­ вание) ударными дозами раздавленного чеснока. Отличное, хотя и не са­ мое изысканное средство. Впрочем, специфический запах, пожалуй, единс­ твенный его недостаток. Активное действующее ве­ щество аллицин справится с инфекцией, поддержит ослабевший иммунитет, не даст вирусам вольготно чувствовать себя в вашем организме. Только не пе­ реборщите с дозой - в день вполне достаточно 2 - 3 зубчиков или капсулы чес­ ночного экстракта. Такую деликатную форму предпо­ читает голливудская звезда Джейн Сеймур. Горячая поклонница русского пе­ нициллина (так называют чеснок в США) излучает здоровье круглый год. ФРАНЦУЗСКИЙ Придворный врачЛюдо­ вика XIV Пюрго прописывал Его Величеству, когда тот подхватывал- грипп' (и з ­ вестный в Средние века во Франции как катар), бульон из лягушек и улиток. Весьма действенное средство быс­ тро возвращало царствен­ ную особу к исполнению королевских обязаннос­ тей. Экзотический рецепт легко заменить на более простой, но от этого не ме­ нее эффективный. Ощутив первые симптомы недуга, съешьте тарелку куриного бульона, щедро приправ­ ленного лавровым листом (3 - 4 штуки на порцию). Сразу почувствуете облег­ чение. Общеукрепляющее действие бульон оказыва­ ет благодаря экстрактив­ ным веществам. Куриное мясо содержит цистеин - аминокислоту, которая препятствует образованию слизи в носовых пазухах и уменьшает раздражение в носоглотке. Протеины способствуют росту и вос­ становлению клеток орга­ низма. Лавр благородный подавляет нейтросрилы - клетки крови, усиливаю­ щие отек и заложенность носа. Современные уче­ ные утверждают: пряность - мощный биостимулятор, предупреждающий сбои в работе иммунной сис­ темы. ИТАЛЬЯНСКИЙ В кружку горячего мо­ лока добавить несколько ложек коньяка и выпить на ночь. К этому рецепту прибегали жители Венеции, когда «восточная лихорад­ ка» (таково было название гриппа в XVI веке) уложила в постель весь город. Коньяк, благодаря на­ личию дубильных веществ, антоцианов ифлавоноидов, повышает тонус и помогает организму справляться с простудными вирусами. Молоко - источник вита­ минов и минералов: А, Д, Е, цинка, укрепляющих звенья иммунитета. РУССКИЙ Им пользовали боль­ ных, еще земские доктора, чтобы грипп и простуда (в просторечье лихоманка) проходили без осложнений. Свечера надо выпить чашку- другуюнастоя липового цве­ та, укутаться и хорошенько пропотеть. А на ночь принять чудодейственное средство, которое готовится так. На­ трите на терке луковицу, залейте 0,5 литра только что вскипевшего молока, дайте настояться в темном месте минут 20 и выпейте горячим. Процедуру повторяйте в те­ чение^-3 дней. Биологичес-' ки активные вещества, кото­ рые вы получите с молоком, стимулируют производство Кстати, первое и второе места в «недужной семер­ ке» занимают как раз грипп с простудой. СОВРЕМЕННЫЙ Почему мы зачастую оказываемся беззащитны­ ми перед вирусами про­ студы и гриппа? У нас нет к ним специфического имму­ нитета, то есть иммунитета «направленногодействия». клеток Иммунной системы, обезвреживающих чуже­ родных агентов - виновни­ ков наших недомоганий. Это повысит сопротивляемость организма респираторным заболеваниям. Лук богат эфирными маслами, фи­ тонцидами, способными приостановить развитие болезнетворных микробов. Не зря про него говорят: полезен от семи недуг. Обеспечить его нам может только ежегодная вакци­ нация. Эффективность ее достигает 93 процентов. Это достаточная гарантия того, что при встрече с возбудителями заболева­ ния мы не заразимся или, по крайней мере, болезнь будет протекать легко, без осложнений, а выздоров­ ление наступит быстрее. Вы не забыли сделать при­ вивку?