Молодежный вестник. 2007 г.

,\!> 10 (00(И>) 2Г> млм 2007 год:) НА ЗДОРОВЬЕ I В центре Внимания И стар и млад <<Каравану» рад о О. «Караван здоровья» изна­ чально был назван массо­ вой профилактической ак­ цией, которую координи­ рует Липецкий областной центр медицинской про­ филактики. Его сотрудники стремят­ ся «обучать обучающих», то есть директоров школ, пси­ хологов, социальных педа­ гогов, заведующих мед­ пунктами. Образно говоря, специалисты не везут в районы «рыбу», а предла­ гают «удочки», [ропаганди- руя здоровый образ жизни. Они говорят о проблемах и их решении не только сложным для обывателей медицинским языком, но и с помощью музыки, кино, вовлекая слушателей в кон­ курсы, предлагая принять участие в тренингах. Кста­ Вот он, результат сла­ женной совместной работы - живой интерес сельской молодежи и старшего по­ коления, ведь на площад­ ках можно было получить аолько полезной инфор­ мации! Например, опреде­ лить объем своих легких, степень гибкости, научить­ ся измерять артериальное давление, узнать, как бо­ роться с эмоциональными перегрузками, как отличить полезные продукты от ожидающая малыша, должна быть особенно внимательной, чтобы не навредить любимой кро­ хе. Сегодня в книжных магазинах длинные полки заставлены 1фасочными альбомами, брошюрами и энциклопедиями, по­ священными этой теме. В них можно найти тысячи советов, диет и рецептов, но как узнать, какой из них действительно полез- Екатерина ЛЕВИНА «Караван здоровья», организованный област­ ным управлением здравоохранения, путешеству­ ет по Липецкому краю не первый год. В мае его радушно принимали жители Становлянского района. О том, как избежать распространенных заболеваний, избавиться от вредных привычек и укрепить здоровье, ребятам и взрослым расска­ зали логопеды и стоматологи, наркологи и со­ трудники областного центра «АнтиСПИД». Каждая из 12 темати­ ческих площадок собрала людей разного возраста, заботящихся о своей фи­ зической форме. Недаром ти, такие познавательные формы работы гораздо эф­ фективнее традиционных скучных лекций. Чтобы создать атмо­ сферу яркого праздника, избежать рутины, «Кара­ ван здоровья» готовят спе­ циалисты разных профи­ лей - от инструкторов по гигиеническому воспита­ нию до журналиста и опе­ ратора. Юным становлян- ским непоседам предло­ жили спортивные сорев­ нования и подвижные иг­ ры, ребятам постарше - викторины и фильмы, взрослым - семинары. А программу «Безопасное колесо», подготовленную сотрудниками управления ГИВДД при УВД Липецкой области, дети приняли на ура. С какой радостью по­ бедители в личном пер­ венстве по фигурному вождению велосипеда по­ лучали заслуженные на­ грады! вредных, чем чревато увле­ чение диетами. Занятие в «Школе бу­ дущих родителей» показа­ лось мне особенно инте­ ресным, ведь еще в редак­ ции инструктор по гигие­ ническому воспитанию Елена Ситникова эмоцио­ нально и увлеченно рас­ сказала о своей разработ­ ке «Диета для двоих». - Этот вопрос крайне важен как для мамы, так и для малыша, - уверена де­ вушка. - «Кирпичики», из которых строится будущий организм, не возникают из ниоткуда. Поэтому, пере­ фразируя известное выра­ жение «Мы есть то, что мы едим», справедливо ска­ зать: «Ребенок есть то, что его мама кушает во время беременности». Женщина, ный? Трудно не расте­ ряться в огромном потоке информации. Просмотрев материалы «Диеты для двоих», я подумала, что в них содержатся ответы на самые актуальные, а по­ рой и «больные» вопросы будущих мам. Елена под­ твердила мои предполо­ жения. - Я собрала и система­ тизировала максимум ин­ формации - от общих пра­ вил питания до перечня конкретных групп необхо­ димых продуктов - и даже составила примерное ме­ ню для разных периодов беременности. Если буду­ щая мама хорошенько подготовится к моменту появления на свет нового человечка, все у них бу­ дет отлично!