Лица (г. Липецк), 2025 г.

НОЯБРЬ 2025 № 10 12 с мозжечком нарушены координа- ция и равновесие. В зале — большом и замкнутом пространстве — её охватывает страх — она буквально прижимается к полу. Чтобы помочь ей освоиться, мы вместе вставали на колени и ползали по полу — здо- ровый дядька и маленькая девочка. Но одной мягкостью не обойтись. Иногда нужно быть жёстким и тре- бовать от детей полной отдачи. Без дисциплины и самодисципли- ны прогресса не добиться. Если Павел видит, что ребёнок способен на большее, даёт эмоциональный толчок. —Жалость только мешает, — уверен Павел. —Многие дети с ОВЗ при- выкли, что их постоянно опекают. Из-за этого пропадает мотивация: проще сослаться на ограничения, чем попытаться сделать шаг вперёд. Как-то раз один парень выполнял упражнение кое-как. Я сказал прямо: «Мне всё равно, будешь ты стараться или нет. Это твой путь, а я лишь показываю направление. Если получится — я буду рад за тебя. Не захочешь — твой выбор». Он мол- ча меня выслушал, а потом ответил: «Мне никогда так честно не говори- ли. Спасибо». Такой подход находит отклик. Дети безоговорочно доверяют Павлу: если тренер говорит, что упражне- ние выполнимо, значит, так и есть. Родители также ценят его методы — им важно видеть, что с их детьми общаются на равных, без снисхож- дения. УРОКИ ДЛЯ УЧИТЕЛЯ Спорт для Павла — и работа, и увле- чение. В свободное время тренер занимается не только лыжами и роллер-спортом, но и участвует в марафонах и триатлонах. На со- ревнованиях часто вспоминает своих учеников. — На длинных дистанциях наступа- ет момент, когда кажется, что силы закончились, — делится Павел. — В такие минуты я думаю о своих ребятах. Представляю, как требую от них не сдаваться, и говорю себе: «А сам-то ты что? Не стыдно?» Эта мысль не даёт останавливаться и за- ставляет двигаться вперёд. Павел и сам учится у своих подопеч- ных. За годы работы дети дали ему десятки важных уроков. Главный из них — умение радоваться малень- ким победам. —Мы редко задумываемся о про- стых движениях — для нас они естественны, — говорит Павел. — Но когда видишь, с каким восторгом девочка, у которой руки не слуша- ются, самостоятельно застёгивает лыжный ботинок, начинаешь ценить многое. Постоянное общение с учениками мотивирует Павла к профессио- нальному росту. Сейчас он проходит онлайн-курс по функциональной подготовке, чтобы сразу применять новые знания на практике. — В будущем хочу добавить в тре- нировки повторяющиеся схемы — паттерны, — делится Павел. — Так мы сможем заниматься не только на роликах, но и вводить элементы фитнеса. Меня впечатлила история девочки с ДЦП, которая пришла в кросс-фит. Начала с занятий, где её руки приматывали скотчем к ве- лотренажёру. Спустя годы она вы- полняет сложнейший комплекс: бег на 1,6 километра, сто подтягиваний, 200 отжиманий, 300 приседаний и снова бег. Я верю, что мои ученики тоже способны на такое. Павел мечтает о большем: создать в Липецке специальный центр, где дети с ОВЗ могли бы тренироваться круглый год. Для него это не просто планы на будущее, а логичный сле- дующий шаг, чтобы помощь стала системной, а результаты ребят — ещё более значимыми. Текст Ярослав ПОПОВ Фото Анастасия ПЧЕЛОВА Дети безоговорочно доверяют Павлу: если тренер говорит, что упражнение выполнимо, значит, так и есть. Мы редко задумываемся о простых движениях — для нас они естественны. Но когда видишь, с каким восторгом девочка, у которой руки не слушаются, самостоятельно застёгивает лыжный ботинок, начинаешь ценить многое