Лица (г. Липецк), 2021 г.

МАРТ 2024 №3 8 ОТ ЗОЛОТА ДО ЗОЛОТА На странице спортсменки в соцсети некоторые ком- ментаторы пытаются доказать: пауэрлифтинг — слиш- ком опасный спорт для женщин. Раньше София с ними спорила, но сейчас относится к такому мнению гораздо спокойнее. — Каждому своё, — тем не менее с жаром возражает девушка. — Я работаю крановщиком — тоже нелёгкая профессия. А выйдешь на улицу — вдруг упадёт кирпич на голову. Что теперь, вечно дома сидеть? Если человек кайфует от какого-то дела, никто не вправе ему указы- вать. За свою спортивную карьеру София не раз становилась победителем и призёром первенства Липецкой области и Центрального федерального округа. 2023 год начал- ся и закончился для неё золотом. В апреле на высшую ступень пьедестала получилось взойти на всероссий- ских соревнованиях, а в ноябре — на международных. На Кубке России спортсменка подняла 145 килограммов в становой тяге — сама София весит в три раза меньше. — По сумме всех упражнений в итоге получилось только пятое место, — объясняет она. — Чтобы быть первой, надо перевыполнить норматив мастера спорта между- народного класса. И с большим отрывом. Ещё работать и работать. Мастером спорта София стала два года назад. Подняла в общей сложности 270 килограммов на соревнованиях в Москве. Спорт для девушки — ещё и возможность пу- тешествовать. Благодаря пауэрлифтингу она съездила в Беларусь и впервые летала на самолёте — в Екатерин- бург на международный турнир «Содружество наций». Конкуренция в весовой категории Софии всегда высо- кая. В Липецке тоже всё больше участников. — Главный мой соперник — я сама, — размышляет спорт- сменка. — Потом штанга. И только после неё другие люди. Самое сложное — преодолеть внутренний страх, успокоить мысли. Пауэрлифтинг похож на тяжёлую атлетику, та же работа со штангой. Только у них два движения, а у нас три: приседания, жим лёжа и становая тяга. У некоторых спортсменов есть любимые и ненавистные упражнения, но для меня они равноценны и одинаково значимы Чемпионство первенства России — одна из важных наград Софии.