Лица (г. Липецк), 2021 г.

61 Е лена, как и многие, за- нималась эстетическим маникюром и педикю- ром. Но со временем под покрытием и яркими «рисовашками» обна- руживалось всё больше проблем. Тогда девушка с головой ушла в по- дологию, открыла один из первых в Липецке центров. Путь был не- простым — в какой-то момент Елена уволила всех сотрудников и начала с нуля. Чтобы избавлять людей от дискомфорта, боли и комплексов. НОСЯТ, ДЕРЖАТ, КОРМЯТ 1 Что такое подология? — Направление, которое занима- ется проблемами стоп и ногтей. Медицинское образование нам по закону не требуется, но обяза- тельно нужен диплом мастера пе- дикюра. Для меня как работодателя врачебная специальность — плюс, я и сама окончила «сестринское дело». В больницах сталкиваешь- ся с человеческими страданиями, учишься сопереживать, проявлять заботу, искать подход к пациенту. Подология для многих что-то неиз- вестное. Многие боятся: что с ним будут делать, может быть, это опас- но, заразно? Разные стереотипы. Их ни в коем случае нельзя подо- гревать. Важно создать ощущение безопасности. 2 С какими проблемами работает подолог? —Мозоли — от банальных натоп- тышей до стержневых, которые доставляют дичайшую боль. Трещи- ны — поверхностные или глубокие, кровоточащие. Деформации стопы и пальцев, из-за которых ногти врастают, расслаиваются, скручи- ваются. Это и некрасиво, и диском- фортно. Елена Самарина, подолог 3 Что влияет на появление отклонений от нормы? —Образ жизни: например, дресс- код офисных работников обязывает их носить только туфли. Профессио- нальный спорт и танцы. У женщин в период беременности и лактации меняется гормональный фон, это влияет на связки и меняет стопы. Заболевания: при сахарном диабе- те развивается невропатия, когда человек не чувствует воздействия на свои конечности, даже не поймёт, что поранился. Грибковые болезни. Но в основном, конечно, непра- вильная обувь и отсутствие ухода. Регулярная забота о стопе — это про каждый день. Утром и вечером моем ноги с мылом, хорошо выти- раем, осматриваем, сушим обувь, чтобы избежать инфекций. В идеале время от времени лучше прохо- дить профилактику, чтобы выявить предрасположенность к каким-то проблемам. Ноги нас носят, держат, кормят — надо о них заботиться. 4 А как подобрать правильную обувь? — Важен небольшой каблук или подпяточник в стельке, чтобы приподнять заднюю часть стопы и не перегружать пальцы. Нельзя ходить в плоской обуви: балет- ки — зло. Подошва должна гнуться, но не сворачиваться в трубочку — иначе нарушается биомеханика стопы. Заработаем мозоль или проблемы с суставами, костными элементами. Для профилактики можно походить босым по неров- ной поверхности, а детям — по ор- топедическим коврикам. У обуви должна быть фиксация: шнуровка, молния, липучка. Размер — всегда на один–полтора сантиметра боль- ше. Остальные аспекты разбирают- ся индивидуально. НОГИ В РУКИ 5 На что человек должен обратить внимание на приёме у подолога? — Изначально — на отзывы. К по- дологу такие же требования, как к косметологу, мастеру маникюра и педикюра: маска и перчатки, полная обработка инструментов. И, конечно, отношение специ- алиста к пациентам, его умение объяснить даже то, о чём человек сам не догадается спросить. 6 Насколько подология востребована в Липецке? — Несколько лет назад я была одна на весь город. Сейчас ниша разви- вается. Люди начали узнавать о су- ществовании подологов. При этом появились новые сложности: не все мастера педикюра осознают, что на ногти ног нельзя наносить некоторые материалы. И, конеч- но, самолечение часто ухудшает ситуацию. Важно понимать, что подологическую проблему за раз решить невозможно и огромную роль играет выполнение реко- мендаций. Есть клиенты, которые приезжают специально в Липецк, например, из Усмани или Мичурин- ска. В таком случае я всегда ста- раюсь найти коллегу в их городе. У подологов это распространённая практика — передавать друг другу пациентов. Иногда человеку нужна экстренная помощь, а он находится за много километров. Текст Анастасия БЕРЕСТЮКОВА Фото Сергей МАМЦЕВ Александр Пушкин ещё в XIX веке завещал: «Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей». Сам он использовал даже специальный чехол — чтобы защищать самый длинный и красивый ноготь на мизинце во сне. Но то руки. А зачем волноваться о ногтях на ногах, если их почти никогда не видно? И почему балетки — главный враг стопы? Отвечаем на все вопросы с подологом Еленой Самариной.