Лица (г. Липецк), 2022 г.

ДЕКАБРЬ 2022 № 12 46 ЛИЧНАЯ ИСТОРИЯ Н о главную свою зада- чу рекордсмен видит в том, чтобы как можно больше детей и моло- дёжи привлечь к заня- тиям спортом. Именно на это направляет он массу усилий на каждой своей тренировке с ре- бятами в Спортивно-туристическом центре Липецкой области. ШКОЛА СИЛОВЫХ ТРЮКОВ Чтобы у молодых появлялся особый интерес к физическому самосо- вершенствованию, созданаШкола силовых трюков Владислава Кома- рова. Тренер разработал собствен- ную методику, куда входит около полутора сотен упражнений на силу хвата. Благодаря им ребята учатся гнуть стальные пруты и скручивать М а стер спорта по тяжёлой атлетике, мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу 45-летний Владислав Комаров установил новый рекорд — шесть повторений за одну минуту рывка 50-килограммовой штанги одной рукой. Имя силача из села Сырское занесено в Книгу рекордов России. гвозди, разбивать кирпичи, разры- вать внушительные стопки бумаги и колоды карт, выбивать одним ударом в горлышко дно бутылки, наполненной водой. При опреде- лённых обстоятельствах такие си- ловые трюки вполне могут перейти в разряд боевых искусств. — В спортивный зал молодёжь идёт охотно. Можно набрать больше сот- ни человек. Интерес теряют, когда понимают: хорошая тренирован- ность даётся нелегко, надо регуляр- но выполнять упражнения. Мышцы здорово болят. Конечно, лучше сидеть дома в телефоне. Здесь надо иметь характер и стержень, чтобы преодолевать дискомфорт и собственную лень. Это называется вечной борьбой с самим собой, — рассуждает Владислав. — Иногда с вечера не знаешь, как провести следующую тренировку. А с утра в голове уже есть план на день. Любая тренировка, своя ли, с ребятами ли, выстраивается в определённую цепь действий и физических упражнений, которые принесут результат. Иначе эффекта не будет. Ты можешь пере- грузиться, получить травму. Всё влия- ет на эффективность тренировки. ПРИМЕР ТРЕНЕРА Тягу к железу он почувствовал в 14, когда познакомился с заслужен- ным тренером РСФСР Владимиром Савченко и пришёл в спортивный зал «Динамо». Подростка, не отличавше- гося примерным поведением, порази- ли и человеческие качества тренера, и его культура тела. И парня как будто подменили. — Среднего роста, коренастый. Ему было тогда за 50, но выглядел он, как греческий бог. Крутой тренер, которого знали все олимпийские чемпионы. Поражало, что он хорошо играл в футбол, и вообще, был очень подвижным, общительным челове- ком, — вспоминает Владислав. Здесь надо иметь характер и стержень, чтобы преодолевать дискомфорт и собственную лень. Это называется вечной борьбой с самим собой из СЫРСКОГО