Лица (г. Липецк), 2021 г.

21 Л истая Instagram, можно отметить бум этого вида активного отдыха. Вооружившись веслом, парни и девушки встают на надувные доски и проводят время на воде: отдыхают и делают красивые снимки. В клубе «Водник», которым руко- водит Олег Собетов, первые сапы появились в 2017 году. Закупили пять досок в Санкт-Петербурге, но особой популярностью они не пользовались. Липчане пред- почитали брать в аренду каяки и байдарки. — Сапсёрфинг пришел к нам с чер- номорского побережья. Первое время липчане, освоив этот вид спорта на море, ездили кататься на сапах в Воронеж. В нашем ре- гионе сёрфинг с веслом приобрёл популярность в прошлом году, — объясняет Олег. СПОРТ ЭМОЦИЙ Повышенный интерес к катанию на доске с веслом Олег Собетов связывает с пандемией. Люди по всей стране начали заниматься внутренним туризмом и искать раз- влечения в своём регионе. Одним из них стало катание на сапборде. Неспешно прокатиться по во- доёмам вдоль живописных мест можно как в Липецке, так и в Ельце. «Водник» сдаёт в аренду сапы для катания по реке Воронеж, но точек проката с каждым месяцем стано- вится всё больше. Можно арен- довать оборудование напрокат на несколько часов или посуточно, отправляясь в самостоятельное путешествие. Для тех, кто уже уверенно держится на доске, в регионе организуют мас- совые водные походы. Например, в Ельце можно сплавиться по Бы- строй Сосне сразу по трём марш- рутам. Самый простой — «Панорама Ельца» — протяжённостью чуть больше четырёх километров. Такая прогулка позволяет вдоволь насладиться видами древнего города. Любителям экстрима «Водник» сдаёт в аренду сапы для катания по реке Воронеж, точек проката с каждым месяцем становится всё больше. Можно арендовать оборудование напрокат на несколько часов или посуточно, отправляясь в самостоятельное путешествие предлагают восьмикилометровый маршрут от пляжа «Елецкая коса» до полигона «Русборг». Сплав ос- ложняет переход через понтонный мост, но организаторы говорят, что без положительных эмоций люди с прогулок не возвращаются. В Липецкой области средний цен- ник на часовой прокат доски — 500 рублей. Сплавы обходятся немного дороже. Как отмечает Олег, встре- чаются липчане, которые уже обза- велись своими сапами. Стоимость комплекта из весла, доски, насоса и ремкоплекта начинается от 20 ты- сяч рублей, хотя китайские аналоги с интернет-сайтов можно приобре- сти в три-четыре раза дешевле. СЖЕЧЬ ЧИКЕНБУРГЕР Со стороны может показаться, что в занятиях сапсёрфингом нет ничего сложного, но пробовавшие сплавляться рассказывают: здесь важна координация и обще- физическая подготовка. Так, час активно- го сёрфинга с веслом расхо- дует порядка 700 килокало- рий, пример- но столько же, сколько и при беге. — При катании на сапе задейство- ваны практически все группы мышц, прокачать которые во время силовой тренировки в зале почти невозможно, — рассказывает Олег Собетов. — При гре- бле с веслом работают мелкие мышцы шеи, позвоночника и стоп. Хоть и маленькое, но водное судно Сапборд Пассажиры обязаны быть в спасательных жилетах. Маленькие дети могут отправляться в плавание на одной доске с родителями Пассажир Главное условие — «капитан» сапа должен быть совершеннолетним Капитан