Лица (г. Липецк), 2020 г.

7 ГОД, ЧТОБЫ ВЕРНУТЬСЯ Новый этап своей жизни Алёна начинала с нуля. — Всё просто полностью перевер- нулось, — говорит она. — Я танце- вала, и вдруг у меня, можно сказать, не стало ног. Сначала мне было вообще непонятно, что происходит. Я же не знала, что при переломе позвоночника можно не чувствовать полтела. Видела людей на колясках раньше, но не думала, что это так тяжело. Конечно, мне трудно было это принимать. Не могу сказать, что впадала в настоящие депрессии. Всё-таки меня очень сильно под- держивали родители, родственники, друзья. Поначалу Алёна надеялась, что пройдёт полгода и она снова сможет танцевать. Но со временем поня- ла, что восстановление не будет быстрым и всё уже не будет как прежде. —Мне понадобился год, чтобы вернуться к жизни, — рассказывает Алёна. — Потом я поехала на реаби- литацию в Москву, познакомилась со многими, кто также восстанав- ливается после травм. И поняла, что они не чувствуют себя ущерб- ными, работают, у них семьи, дети. Их жизнь даже интереснее, чем у некоторых здоровых людей. Во мне словно что-то перевернулось. Я пе- рестала бояться выходить на улицу, стала бывать в кафе, торговых цен- трах. Не обращаю внимания на то, что на меня кто-то смотрит. — То, что раньше считала пробле- мой, сейчас этим не кажется. Это за- дача, которую просто нужно решить. Произошла переоценка всех ценно- стей. На первый план в моей жизни вышли семья и здоровье. Раньше были важны материальные ценно- сти, работа, тусовки. Сейчас для меня это не сверхзадача. В центрах реабилитации Алёна по- стоянно встречалась со спортсме- нами, многие из них передвигались на колясках. Это был пример для подражания. Стала изучать, какие виды спорта для людей с ОВЗ есть у нас в регионе. Заинтересовалась академической греблей. Но как этим могут заниматься инвалиды- колясочники? К тому же сама она всегда боялась открытой воды и потому отбросила эту идею. Помог отец. Игорь Затонский — яхтсмен, мастер спорта СССР и Рос- сии по парусному спорту. Вместе с ним она ездила на водную стан- цию, где тренируются парусники и гребцы. Девушку заметил тренер, который уже девять лет занимается академической греблей с людьми, имеющими нарушения опорно-дви- гательного аппарата. —Он показал мне лодку, объяснил, что это безопасно, — рассказывает Алёна. — В ней есть специальное сидение, чтобы держать спину. Я ре- шила попробовать, понравилось, у меня стало получаться. С моим телосложением удобно грести — у меня длинные руки и высокий рост. К тому же за плечами серьёзная спортивная подготовка. Приступили к тренировкам. В августе прошлого года уже поехали на соревнования. До этого гимнастикой и танцами Алёна занималась в спортзале. А здесь всё проходит на открытом воздухе. Интересная и совершен- но необычная для неё атмосфера. К тому же, сидя в лодке на воде, она не чувствует никаких отличий от других людей. Академическая гребля требует большой выносливости, идёт се- рьёзная кардионагрузка, на тре- нировках задействованы многие группы мышц. Дома Алёна чувство- вала боль в спине и даже ногах. Это означало, что занятия приносят пользу. И снова помог отец. Он про- шёл специальное обучение в ЛГПУ, получил квалификацию тренера Всё просто полностью перевернулось. Я танцевала, и вдруг у меня, можно сказать, не стало ног. Сначала мне было вообще непонятно, что происходит