Липецкая газета. 2024 г. (г. Липецк)

Д етство Алёны прошло в частном доме. Она очень любит природу и в сред- ней школе начала углублённо изучать географию, биологию, экологию, ездила на олимпиады. Папа даже прочил ейкарьеру эко- лога, но выпускница подала доку- менты в Курский государствен- ный медицинский университет. — Кем только не хотела стать — лётчиком, парикмахе- ром и даже кружевницей. Ведь в моём родном Ельце кружево — это бренд. Но я рано потеряла маму и не без помощи бабушки задумалась о спасении мира вра- чеванием. Хотя в семье у нас ни одного доктора, все учителя, а папа — священнослужитель. Голос ра˒ума Специальность онколога Алёна выбрала из-за болезни мамы. Но в вузе строение чело- веческого тела и его особенности изучали по частям, а ей хотелось увидеть картину целиком и сразу получить ответы на все интере- сующие вопросы. Уже тогда при- шла мысль: это не то, что нужно, ведь маму уже не спасти. Зачем продолжать учёбу? Но студентка прислушалась к голосу разума, советам отца и будущего мужа, с которым познакомилась ещё в школе: «Сначала получи обра- зование, а потом занимайся чем хочешь». — Я выбирала между осте- опатией и кинезиологией: это варианты более «точечной» работы с телом. Когда сама по- бывала у остеопата, увидела на стене в его кабинете анатомиче- ский плакат. Врач по нему рас- сказал, насколько всё в нашем организме взаимосвязано. На- пример, появление морщин на лбу зависит от большого пальца стопы. Невероятные в то время для меня вещи. И я поняла: хочу заниматься именно этим делом, — делится Алёна. И˒ ˎос˚итал˪ — в мос˕овс˕у˩ˣ˕олу Когда девушка окончила вуз, ей предложили целевое об- учение на онколога. Спустя 9 месяцев началась пандемия ко- ронавируса, и молодого ордина- тора — ей было 24 года — при- гласили в Липецкую областную инфекционную больницу. Рабо- та в ковидном госпитале помогла Алёне собрать нужную сумму, чтобы поступить в профильную московскую школу. Параллель- но она проходила практику в он- кодиспансере и с каждым днём понимала, что это выше её сил. — Я очень эмпатичный, со- переживающий человек. Обща- ясь с пациентами, принимала их истории близко к сердцу. Вот и решила уйти в никуда, чтобы совсем не зачахнуть. На остео- патию тоже пока нельзя было рассчитывать: сначала обуче- ние, потом работа. Но спустя полгода в школе всё же разре- шили практиковаться, хотя бы на знакомых, — рассказывает собеседница. Муж стал её главным помощ- ником—особенно когда увидел, как у Алёны горят глаза, а паци- енты находят её сами. В школе тоже дела ладились, липчанку тепло приняли в Москве. На остеопатов учатся люди разного, даже предпенсионного возрас- та и социального статуса. Боль- шинство параллельно трудятся по основной врачебной специ- альности. Для Алёны они стали второй семьёй. Ни˕а˕о˔ маˎии Бытует мнение, что остеопат работает с костями, скелетом.По- этому этих специалистов путают с массажистами и мануальными терапевтами. На самом же деле они занимаются всем—сосудами, тканями, нервами, внутренними органами, костями, мышцами, мозгом. Потому учиться на осте- опата долго—от 3,5 года. — Мы нарабатываем чув- ствительность, как у «принцессы на горошине», чтобы через по- верхность тела «пробиваться» в самую глубину и воздействовать на источники боли и диском- форта. Используем целостный подход. Например, если чело- век жалуется на головную боль, я первым делом буду смотреть крестец, позвоночник и шею. Прежде всего нужно убрать на- пряжение, которое приводит к зажатым мышцам и наруше- ниям кровотока. Это особенно актуально в условиях сидячей работы. При расслаблении клет- ки лучше питаются кислородом, отмечается прилив сил. Никакой магии, только наука, —поясняет Алёна. Обычно к ней обращаются с головными болями и проблема- ми со спиной. Есть в практике и удивительные случаи. Так, у па- циентки болел палец на стопе, и никто не мог установить при- чину. Алёна за несколько сеан- сов поняла, что дело в копчике. Тогда-то девушка вспомнила, что много лет назад упала и получила травму. Вот и подтверждение — тело «помнит» даже то, что было очень давно. Однако чудес не бы- вает, и состояние после сеансов наполовину зависит от самого человека, от того, насколько он может изменить привычки и об- раз жизни. Бывает, пациенты «предчув- ствуют» дискомфорт. В таком случае нужно заранее принять удобное положение, пока, на- пример, не затекла шея или не заболела спина. Лучˣе ˌе˒ ˕и˪н˕и Мы попросили Алёну Алы- мову прокомментировать на- шумевшие видео, где пациентов бьют по спине киянкой. —Такое тоже популярно, от- части даже работает, люди вы- равниваются. Но любое резкое, сильное вмешательство — это стресс для организма, который оборачивается выбросом адре- налина, кортизола. Тело столько лет жило в скрученности, а те- перь оно не знает, какую форму принять. На восстановление по- требуется много времени. Чаще всего таких пациентов показы- вают «в моменте»: до — после. Но никто не знает, что будет через полгода. Даже ко мне ино- гда приходит очень уставший, измотанный человек. Если сде- лать с ним больше, чем организм может вынести, это вызовет обо- стрение застарелых проблем, — поясняет специалист. Часто к ней приходят жен- щины 25 — 35 лет, которые гото- вятся к беременности, вына- шивают ребёнка или недавно стали мамами. Услуги остеопата актуальны и для дам в период менопаузы, когда по физиоло- гическим причинам снижается естественная защита организма, дают о себе знать хронические заболевания. Мужчины, по сло- вам Алёны, меньше вникают в процесс, во время сеанса рас- слабляются. Длится процеду- ра от одного до полутора часов, в зависимости от состояния па- циента. Фото из архива Алёны Алымовой ПʧИНЦЕʨʨА НА ГОʧОʯИНЕ Ал̦на Алымова когдаǦто выбрала профессию врачаǦонколога. Но душа к ней не лежала. Девушке хотелось помогать людям и при ̝том не перегорать самой. Выход наш̦лся случайноǣ однажды она попала на при̦м к остеопату, и тот влюбил е̦ в сво̦ дело. Виктория Коробкина Остеопатия в ʧоссии успешно применяется более 20 лет, а с 201 5 года официально признана как медицинская специальность. Для допуска к практике нужно идеально знать анатомию, что исключает возможность спекуляций. Как правильно выбрать обувь Обувь должна подстраиваться под ногу, а не наоборот. Обратите внимание: когда мы отталкиваемся от земли, пальцы ног расширяются, а вот туфли сужаются. Со вре- менем образуется косточка, возникают другие проблемы со стопами. Чтобы их избежать, нужно обеспечить фиксированное, но не жёсткое положение ноги в обуви. На каждый день лучше выбрать так называемую «босоногую» пару с широким носком. Если всё же пришлось побегать на каблуках, компенсируйте нагрузку — сделайте массаж, покатайте мячик босой ногой, разомните стопу. В общем, уберите спазм. СʥʙʜТ АЛЁНЫ АЛЫʣʥʙʥЙ Задача Алёны Алымовой — почувствовать источник боли ОʘʰЕʨТВЕННОǧПОЛИТИʮЕʨКАЯ ГАЗЕТА 32 ͚ 77 (26819) ʞдо˛оˍье