Липецкая газета. 2024 г. (г. Липецк)

Ваˣ в˙˚˛˙˜ ОБЩЕСТВЕННО-ПОЛИТИЧЕСКАЯ ГАЗЕТА 10 № 4 5 (26787) Так получилось, что в детстве я не научилась плавать. Повзрос- лев, не раз пыталась понять, как держаться на воде. Но всё тщет- но. Есть ли шанс всё-таки освоить технику и как это сделать? Светлана Кузнецова, г. Липецк На вопрос читательницы от- ветил тренер по плаванию, доцент кафедры спортивных дисциплин ЛГПУ, отличник физической культуры и спорта Сергей Кастю- нин : — У меня учились плавать, и довольно успешно, мужчины и женщины даже пенсионного возраста. Привить навык взрос- лому человеку может быть и непросто, но задача эта выпол- нимая. Здесь нет возрастных ограничений. Вот только ка- ких-то общих рекомендаций по этому вопросу дать невозможно. Всё сугубо индивидуально. Нужно смотреть, как чело- век заходит в воду, как к ней относится, как дышит, боится окунаться или нет, и на другие мелочи, которые может заметить только опытный специалист. Поэтому удобнее всего учиться плавать в бассейне. Там нет волн и большой глубины, но есть вы- деленная дорожка и квалифици- рованный инструктор. Если человек когда-то тонул и у него появилась водобоязнь, то этот комплекс тоже преодо- лим. Только в этом случае нужен доброжелательный тренер. Су- ровые внушения не подойдут. Даже если вы не научились плавать в детстве, займитесь этим сейчас. Этот вид спорта доставит вам удовольствие, по- может укрепить организм, изба- виться от лишнего веса и быть всегда в тонусе. Фото Геннадия Логунова В последнее время мне в мес- сенджеры стали приходить предложения о заработке. В од- ном из них надо ставить лайки на новые продукты на маркет- плейсе, в другом — оценивать отели, в третьем — смотреть и комментировать ролики бло- геров. Можно ли действительно подработать или это очередной лохотрон? Игорь Фролов, г. Елец На сайте fincult.info (инфор- мационно-просветительский ре- сурс, созданный Центральным банком РФ ) даны следующие разъяснения: — Аферисты всё чаще предлагают удалённую работу и гарантируют хороший доход за выполнение несложных за- даний. Но обещания быстрого и лёгкого заработка в Интер- нете — явный признак мошен- ничества. Вступать в беседу или пере- писку с обманщиками даже просто из интереса опасно, ведь социальные инженеры умеют быть убедительными. У вас может возникнуть ощу- щение, что вы действительно помогаете продавцам или вла- дельцам гостиниц и они за это вам платят. На самом же деле поначалу деньги переводят мо- шенники или другие жертвы этой схемы, которые тоже ду- мают, что выполняют задания. Активность в чате пре- ступники обычно имитиру- ют с помощью ботов — это они присылают скрины с подтверждением операций. Так создаётся видимость, что другие участники постоянно совершают сделки и получают прибыль. С помощью этих уловок аферисты втираются к вам в доверие, усыпляют бдитель- ность и разжигают желание по- лучить ещё больше. Вас убеж- дают выбрать задание более высокого уровня — перевести за бронирование отеля (либо другую услугу или товар) круп- ную сумму. После чего обман- щики исчезают, удаляют чаты и переписки, а других спосо- бов связаться с ними нет. Часто мошенники сразу отключают тех, кто начинает сомневаться в их схеме. Им проще найти новых жертв, го- товых вложить большие суммы, чем пытаться удержать людей, которые уже раскусили обман. Переведённые вами деньги банки не компенсируют. Оста- нется только написать заявле- ние в полицию, но и она да- леко не всегда сможет помочь. Схемы, в которых вы полу- чаете перевод от другого «ра- ботника», особенно опасны. Ведь не исключено, что этот обманутый человек тоже обра- тится в свой банк и полицию и укажет ваш номер телефо- на или карты, по которому он перечислил деньги. Есть риск, что вас сочтут соучастником уголовного преступления. Не стоит соглашаться на сомни- тельный заработок, если нет уверенности в его легальности. Уровень напряжённости в об- ществе постоянно растёт, в том числе в связи с терактами и их угрозой. Нужно ли обсуждать та- кую сложную тему с ребёнком? Как правильно это делать? Вера Потапова, г. Липецк Вот что посоветовала педа- гог-психолог, руководитель он- лайн-школы для родителей Ека- терина Кукса: —Часто мы думаем, что наши сын или дочь ещё маленькие, им рано знать о трагедиях современ- ного мира. Но это ложное мне- ние, вызванное желанием убе- речь подрастающее поколение от страшной информации. Дети всегда понимают, что происхо- дит, ведь они не изолированы от общества. Даже если рассказы- вать им только о хороших собы- тиях, вас выдаст разница между озвученными тем, что вы думаете и чувствуете. Отсюда растущая тревога и агрессия у наших чад. В беседах с детьми разного возраста стоит расставить ак- центы. Так, малышам до 3 лет говорить о терроризме не нуж- но. Но если угроза касается не- посредственно вас или в семье идёт бурное обсуждение собы- тий, имеет смысл дать ребёнку простую короткую «справку», пояснить, что есть тревожные моменты, но вместе вы с ними справитесь. Д ошк о л ь н и к у м ож н о рассказать, как влиять на си- туацию и вносить свой вклад в борьбу с терроризмом. Это и проявление бдительности, и по- жертвования, и донорство кро- ви, и психологическая помощь. С младшеклассниками стоит говорить уже более серьёзно, разбирать мотивы террористов и других преступников. Это помогает формировать крити- ческое мышление у детей, они учатся осмыслению сложных ситуаций и событий. У роди- телей должен быть ответ на во- прос, почему в мире есть зло. Можно преподнести его как болезнь, которая лечится доб- рожелательным отношением, милосердием, человечностью. Углубляться в тему терроризма и опасностей с детьми 3—7 лет нужно по мере поступления вопросов от них. Есть ребята, которые совершенно этим не интересуются. Тогда как высокочувствительные мальчики и девочки реагируют более остро и пытаются уточнить интересующую их информацию. НАlsЧИТʳСЯ ПЛАВАТʳ НИКОГʛА НЕ ПОЗʛНО СТОИТ ЛИ ГОВОʧИТʳ С ʛЕТʳʣИ О ТЕʧʧОʧИЗʣЕ ЛʽГКИʠ ЗАʧАБОТОК СОʣНИТЕЛЕН КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ОНЛАЙН-МОШЕННИКОВ Чтобы добраться до ваших банковских счетов, мошенникам нужны ваши персональные данные и реквизиты карт Какие схемы используют аферисты? ОБЕЩАЮТ ЗОЛОТЫЕ ГОРЫ Опросы за вознаграждение, социальные выплаты или сверхприбыльные инвестиционные проекты. Гарантия быстрого обогащения — признак обмана. ЗАМАНИВАЮТ НА РАСПРОДАЖИ Огромные скидки и низкие цены могут оказаться мошеннической уловкой. СПЕКУЛИРУЮТ НА ГРОМКИХ СОБЫТИЯХ Например, объявляют сбор денег на разработку вакцин, обещают вернуть деньги за отменённые рейсы или предлагают получить государственные дотации. МАСКИРУЮТСЯ Разыгрывают роль продавцов и покупателей на популярных сайтах объявлений. Как обезопасить свои деньги в Интернете?  Установите антивирус и регулярно обновляйте его.  Заведите отдельную дебетовую карту для платежей в Интернете и кладите на неё нужную сумму перед оплатой.  Всегда проверяйте адреса электронной почты и сайтов — они могут отличаться от официальных лишь парой символов.  Не переходите по ссылкам от незнакомцев — сразу удаляйте сомнительные сообщения.  Никому не сообщайте свои персональные данные.