Липецкая газета. 2023 г. (г. Липецк)

бушке, а на сборы. Она почти не болела, все праздники и дни ро- ждения проводила на занятиях — увлечение тхэквондо доходило до фанатизма. В какой-то мо- мент из девочек в клубе осталась только Ульяна, так что долгое время ей пришлось заниматься с мальчишками. Но и это её не остановило. Говорит, стремилась быть лучшей и настойчиво шла к намеченной цели. Перелом — не приговор На первом в своей жизни городском турнире Ульяна Ро- манова вышла в финал, но заня- ла второе место, уступив всего лишь балл сопернице. Удар от неё прилетел прямо в горло, так что на долю мгновения спорт- сменка растерялась. Плакать даже не думала. Впрочем, слёзы в её жизни почти отсутствуют. Спорт закаляет характер, и чем труднее препятствие, тем силь- нее желание работать, чтобы преодолеть его. Не опустила руки Ульяна даже тогда, когда в 13 лет у неё случился компрессионный пере- лом позвоночника. Упала до тре- нировки, но вместо того, чтобы обратиться к врачу, продолжила готовиться к соревнованиям. Так ей хотелось в них поучаство- вать. В итоге больше года прове- ла в больнице. Там же осваивала школьную программу. — Врачи категорически зап- ретили заниматься спортом. Но свою жизнь я без него уже не представляла. Решила вернуть- ся в тхэквондо любой ценой, — вспоминала липчанка. Медленно, но верно она начала приходить в свою преж- нюю физическую форму. Пол- тора года выступала в лёгком варианте, когда спортсмены наносят друг другу точные и динамичные удары, едва каса- ясь противника. Только после этого Ульяна Романова выпол- нила норматив мастера спорта по тхэквондо и снова вошла в сборную Липецкой области. В каких бы соревнованиях она ни участвовала — на уровне ЦФО, всероссийских или междуна- родных, — всегда оставалась в тройке лидеров. Носки с датˢиками Когда первый тренер Улья- ны ушёл из профессии, ей при- шлось перейти к другому — Андрею Плетнёву, который и привёл её к высоким результа- там. Оба сыграли в жизни де- вушки заметную роль, став при- мером для подражания. Ещё в школе она поняла, что хочет по- святить своюжизнь воспитанию тхэквондистов. И когда пришло время определиться с професси- ей, сомнений не осталось. Сейчас Ульяна Романова тре- нирует 80 человек в спортивном клубе в Елецком микрорайоне и на базе 70-й школы. Тхэквондо год от года становится всё по- пулярнее. И дело даже не в пер- спективности этого вида спор- та. Одна из причин в том, что техника ведения боя постоянно совершенствуется и ребят это привлекает. Теперь в жилеты, шлемы и даже в носки спорт- сменов встроены сенсорные датчики. Так что во время спар- рингов основные показатели — сила и точность удара — сразу же фиксируются на компьютере. Турниры продолжают оставаться зрелищными, и многие приходят не просто поболеть, но и полю- боваться выступлением участ- ников. За каждого из воспитанников Ульяна Романова переживает, как за своего ребёнка. Говорит, что в какой-то момент тренер становится даже ближе роди- телей, ведь спортсмен проводит с ним больше времени. Хотя половина успеха будущего чем- пиона всё же находится в руках пап и мам. При этом одни эле- ментарно ленятся возить на за- нятия чадо, тогда как у него есть и способности, и тяга к боевому искусству. Другие делают ставку на учёбу. Третьи, наоборот, через В семье рвение дочери к корейскому единобор- ству не поддержали, но и не препятствовали. Мол, набьёт первые шишки и бросит сама. Ульяна наоборот начала с упор- ством заниматься и побеждать, став обладательницей чёрного пояса. Не девиˢьи ˞словия В конце 90-х годов, когда Ульяна Романова начала зани- маться, тхэквондо не было столь популярным, как сейчас, потому что не относилось к олимпий- ским видам спорта. Липчанке повезло с первым тренером. Благодаря Альберту Чекалину она поняла, что в этом едино- борстве красота и отточенность движений не менее важны, чем победа над соперником. Неслу- чайно корейские мастера приду- мали множество оригинальных приёмов и даже трюков, поз- воляющих выбить всадника из седла. Руки в них практически не задействованы. Удары нано- сятся ногами с помощью махов, прыжков и вращений. Вместе с Ульяной в секцию записалось много девчонок, но большинство не выдержали и ушли. Да это и не удивитель- но. Чтобы попасть в сборную и выступать на соревнованиях, нужно было ежедневно трени- роваться. Делали это в подвале, удары отрабатывали на жёстких мешках, набитых опилками. Лапы ищитки для защитышили сами. Тренер не церемонился, из методов воспитания чаще выбирал кнут, нежели пряник. За опоздание без уважитель- ной причины спортсмен бежал кросс, за повторный прогул мог вылететь из команды. На каникулы липчанка от- правлялась не в деревню к ба- ǾЛИПЕʭКАЯ ГАЗЕТАǿ ʨ˚˙˛т 25 ͞͞ Ȁ ͜͞Ȁ ͟͞ В пять с половиной лет родители отправили Ульяну Романову в секци̞ большого тенниса, но занятия с ракеткой и мячом ей показались скучными. Зато понравилось, как брат грациозно махал ногами на тренировке по тх̝квондо. Набл̞дая за ним и другими ребятами, девочка тоже решила заняться ̝тим спортом. Анна Ледовских ТХЭКВОНДО ДАЁТ САМОЕ ГЛАВНОЕ — ХАРАКТЕР. ПОЭТОМУ В ЖИЗНИ СТАНОВИТСЯ ЛЕГЧЕ ПРЕОДОЛЕВАТЬ ЛЮБЫЕ ПРЕПЯТСТВИЯ. СПОРТ УЧИТ НЕ ОПУСКАТЬ РУКИ НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ Ульяна Романова Еʽ ЕДИНСТВЕННАЯ СЛАБОСТʳ ȅ ТʬʴКВОНДО силу заставляют детей трениро- ваться, не прислушиваясь к их мнению и реализуя свои неосу- ществившиеся мечты. Очевидно, что даже в тех се- мьях, где нашли золотую сере- дину, не обязательно вырастет чемпион. Однако тренер уве- рена, что тхэквондо даёт много преимуществ. Во-первых, все её воспитанники в отличной фи- зической форме, подтянутые и активные, у них хорошая рас- тяжка. Неслучайно на занятия ходит много девчонок. Во-вто- рых, вместо того, чтобы играть в телефонах и на компьютерах, дети двигаются и общаются, что в наше время тоже немаловаж- но. А в-третьих, уже с пяти лет малыши становятся дисципли- нированными и целеустремлён- ными. Что интересно, своего сына Ульяна стала учить плавать, когда ему не исполнилось и по- лугода. Сейчас Матвей начал ходить и понемногу садится на шпагат. У него уже появилась своя экипировка для тхэквон- до — крошечный костюм для тренировок (добок) и шлем. А его игрушками стали мамины медали. Только впер˱д Свою карьеру в тхэквондо Ульяна Романова завершила. Если и выступает, то только на ветеранских турнирах. Но со спортом расставаться не соби- рается, скорее наоборот. Сей- час увлекается бегом, свободно преодолевает полумарафонские дистанции, а в этом году хочет попробовать пробежать мара- фон. Благо, что здоровый образ жизни в нашем регионе в при- оритете, и даже сам губернатор Игорь Артамонов участвует в легкоатлетических кроссах, де- монстрируя липчанам отличную физическую форму. По мнению Ульяны Романо- вой, держать себя в тонусе невоз- можно без дисциплины. Для неё это и ранний подъём, и особое питание. В меню нет ни хлеба, ни мяса, ни молока, зато много фруктов, овощей и орехов. Из женских слабостей она позволя- ет себе только солярий — зимой лампы восполняют недостаток света и тепла. Впрочем, не чужда спортсменке и любовь к цветам, красивым нарядам и высоким каблукам по случаю. Есть у неё и заветная мечта — поселиться далеко в горах и целыми дня- ми кататься на сноуборде, либо уехать на райские острова и там заниматься сёрфингом. Но воз- можно всё это лишь после того, как под чутким руководством Ульяны вырастут несколько олимпийских чемпионов, в том числе и её сын. Фото Павла Острякова А ВЫ МОГЛИ БЫ? ПРОБЕЖАТЬ 35 километров ОТЖАТЬСЯ 120 раз ПРИСЕСТЬ 1000 раз СДЕЛАТЬ В ДЕНЬ 33000 шагов Ульяна Романова отрабатывает удар ногой вбок со своей воспитанницей Марией Тильго