Липецкая газета. 2023 г. (г. Липецк)

ʛава˔те ˛а˒ˌе˛˱м˜я 7 «ЛИПЕЦКАЯ ГАЗЕТА» 19 / 04 / 23 ʦʧʗʙʛʗ ʟ ʣʟlzʲ ʥ ʡʥlsʮʗʬ ВСЕМЫСДЕТСТВАЛЮБИМСКАЗКИ. ЧАСТОЖДЁМТУ САМУЮ ФЕЮ-КРЁСТНУЮ, КОТОРАЯ ВЗМАХОМВОЛШЕБНОЙПАЛОЧКИ РЕШИТ ВСЕ ПРОБЛЕМЫ. НОНЕ ПОНИМАЕМ, ЧТОДЛЯ ИЗМЕНЕНИЙ В РЕАЛЬНОЙЖИЗНИНАДОДЕЙСТВОВАТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО. ЗАПОЛНЯТЬ ПРОБЕЛЫ, ПРОЩАТЬОБИДЫ, РАССТАВАТЬСЯ СПРОШЛЫМ. У ХОРОШЕГОКОУЧАНЕТ ВОЛШЕБНОЙПАЛОЧКИ. ИПООБЕЩАТЬ КАКОГО-ТОРЕЗУЛЬТАТАОННЕМОЖЕТ. ТАК ЧТОНЕ НУЖНОСИДЕТЬ СЛОЖА РУКИ. ВСЁ ЗАВИСИТ ТОЛЬКООТ НАССАМИХ Юлия Котова, эксперт Есть ли рецепт счастливой жизниǫ В рекламе обуча̞̙их курсов без тени сомнений да̞т утвердительный ответ. Нужно только оплатить консультаци̞ коуча — загадочного специалиста, чья деятельность успела обрасти ми̔ами. Роман Вернигора З а последние пять лет неви- данную популярность об- рели тренинги коучей, ко- торые обучают человека жизни: поднимают самооценку или раз- решают конфликты. Вот толь- ко рассчитывать на результат можно, если специалист выбран правильно. Но чаще бывает наоборот. Так как же отличить профессионала от шарлатана? И возможно ли с чужой помощью привести в порядок свои дела? Лучˣая версия теˌя Коуч — наставник во всех начинаниях. Выучить англий- ский язык, обрести уверенность в себе, помочь с продвижени- ем в карьере. Всё это его зоны ответственности. Направлений много: есть коучи по бизнесу, по переговорам, по отношениям и так далее. Сколько потребно- стей, столько и предложений. Коуч выступает как жизненный ассистент. А его клиенты — люди, пока ещё не достигшие успеха. Вся концепция построе- на на спортивной психологии. Человек может одержать любую победу, только когда начнёт ра- ботать над собой. Но если делать это нужно своими силами, то за- чем тогда нужен коуч? В современном мире при- нято обращаться к специали- сту, когда в чём-то возникают помехи. Скажем, навалилась апатия, пропала мотивация, да и попросту не получается найти место в жизни. Все эти пробле- мы порождают страхи и барье- ры, мешают двигаться вперёд. Вот здесь понадобится помощь профессионала. Коуч — обучающая про- фессия. Он не может что-либо советовать. Задача наставни- ка — построить правильный курс, опираясь на специально подобранные вопросы. Дорога до необходимого знания может быть длинной. А коуч—беспри- страстный проводник по этому пути, в конце которого человек самостоятельно найдёт решение своего запроса. Взгляд в ˌудуˤее На первый взгляд, нет раз- ницы между коуч-сессией и консультацией психолога. Они оба помогают рекомендациями, оба используют похожие мето- ды. Понять, где начинаются и заканчиваются условные гра- ницы, поможет Юлия Котова, психолог с опытом работы в этой сфере. Сейчас она заместитель директора колледжа строитель- ства, архитектуры и отраслевых технологий. — Коуч всегда работает с конкретной задачей. Например, сплочение коллег, разрешение конфликтов, повышение про- даж. Установил проблему — и нашёл пути её решения. Всё весьма поверхностно. Психолог же затрагивает сразу несколько проблемных сфер человека. Его работа более глубокая, а значит, индивидуальная. Психолог ну- жен, когда клиент не знает, что именно его тревожит, но хочет что-то изменить в своей жизни. Одна из главных о со- бенностей психологической консультации — связь с прош- лым. Психолог на встрече внимательно выслушает вашу историю. Часто именно в ней кроется причина многих неудач. Коучинг, напротив, нацелен на будущее. Без проработки «боль- ных тем». — Задача коуча — за одну встречу раскрыть потенциал группы и направить его в нужное русло, — подчёркивает эксперт. — Наставник не «копается» в каждом по отдельности. Он ра- ботает с тем, что уже имеется. Смотрит, что можно сделать для будущего здесь и сейчас. Простор для самозванˡев Представьте: вы обратились к коучу. В его кабинете висят три-четыре диплома в рамках. Блестящие, цветные и вроде бы настоящие. Но особой симпатии они не вызывают. Впрочем, как и сидящий напротив «специа- лист». Такому не то что пробле- мы— даже кота на время отъезда доверить не хочется. Знакомые чувства? Коучинг — очень молодая профессия. Частная психоло- гия старше всего на десяток лет. Многие тонкости в этих сферах до сих пор изучаются. Но в том- то всё и дело, что психология как наука существовала и раньше. Услуги этих специалистов сего- дня популярны и вопросов не вызывают. А специфика рабо- ты коуча до сих пор не ясна. За 20 лет существования в России коучинг так и не выработал си- стему. Государство эту нишу не регулирует, лицензий на такую работу не выдают. Отсутствие правовых рамок дало простор для самозванцев или, как их ещё называют, «ин- фоцыган». Сегодня назвать- ся коучем может каждый, кто умеет манипулировать людьми. «Корочка» ему не требуется. А если нужна, получить её можно на двухнедельных курсах. Для справки: в России сертификат дают после десяти часов прак- тики. В других странах общаться с клиентами нужно около трёх тысяч часов. Поэтому «тренинги роста» и консультации часто проводят люди без образования. У них нет подходящего бэкграунда. Особенно много таких «настав- ников» в Интернете. «Громкие» названия их курсов обещают золотые горы и траву зеленее, чем у соседа. На деле псевдоспе- циалист никак на нас не влияет. Скорее, даже вредит. После та- кой консультации понадобится помощь уже другого, настоящего специалиста. Как выявить оˌман Засилье «инфоцыган» по- родило кризис доверия к лю- дям, чья работа завязана на общении. Из-за них возникают многочисленные предрассудки. Люди начинают надеяться, что проблемы решатся сами собой. Дескать, и секрет успеха уже из- вестен, вот только знают о нём не все. Такие установки не ред- кость. Люди всегда хотят верить в чудо. В этом и кроется уловка аферистов. Они активно рекла- мируют «готовые решения», прикрываются сомнительны- ми достижениями. Предлагают расплывчатые, но радужные перспективы. Вычислить шар- латана и не попасть под дурное влияние нетрудно. Достаточно знать, как выглядит настоящий профессионал. — Коуч должен иметь соот- ветствующее образование и опыт работы, — поясняет Юлия. —Не менее важно знать, кого и чему обучать. Грамотный специалист не будет браться за всё подряд. Он также никогда не осудит своего клиента. Хорошего коуча отлича- ет невмешательство. Он не оце- нивает ваши действия и поступ- ки. Тем более он не скажет, «что такое хорошо и что такое плохо». Образование — то един- ственное, что подтверждает профессионализм коуча. Все его компетенции должны отражаться в дипломе. А он, в свою очередь, должен соответствовать стандар- там образования Международ- ной федерации коучинга (ICF). Получить такой можно только в школах, которые аккредитованы самойфедерацией. Помимо пра- вильной подготовки, коуч дол- жен иметь за плечами не меньше ста часов консультирования. От- бор во время обучения жёсткий: до экзамена доходит меньше по- ловины студентов. Но подготовка коуча — лишь половина дела. Другая полови- на — прийти к нему с наболев- шим. И с реальным намерением что-то изменить. Во время бесед между наставником и клиентом всегда устанавливаются отно- шения. Обе стороны выступают равноправными партнёрами. Почти всегда от самого человека зависит больше, чем от коуча. Иллюстрация автора ПРИЗНАКИ «ВРЕДНОГО» КОУЧИНГА ЗАВЫШЕННЫЕ ОБЕЩАНИЯ Коуч не решит по щелчку пальцев все запросы. Если вам предлагают «путь к мечте» или «постоянное увеличение доходов», знайте — таких «наставников» лучше избегать. РАЗМЫТЫЕ ФОРМУЛИРОВКИ За безобидными фразами вроде «понять свою силу» или «направить фокус на себя» скрывается попытка манипулировать нашими чувствами. Настоящий профессионал не будет предлагать туманные перспективы. ОТСУТСТВИЕ КОНКРЕТИКИ Усилия коуча должны быть направлены только на конкретную проблему. «Распыление» и попытка решить всё и сразу может говорить о малом опыте работы. НЕСООТВЕТСТВИЕ БИОГРАФИИ Если специальность коуча — конфликты в семье, но сам он её не имеет, это тревожный сигнал.