Липецкая газета. 2022 г. (г. Липецк)

Спорт ОБЩЕСТВЕННО-ПОЛИТИЧЕСКАЯ ГАЗЕТА 24 № 1 37 (26577) ГОРЖУСЬ ВНУЧКОЙ! ДЛЯ МЕНЯ УСПЕХ НАСТИ ВОМНОГО РАЗ ПРИЯТНЕЕ, ЧЕМ СВОЙ. ВЕРЮ, ЧТО ВПЕРЕДИ У НЕЁ МНОГО ДОСТИЖЕНИЙ. ОНА АКТИВНАЯ И ЦЕЛЕУСТРЕМЛЁННАЯ ДЕВОЧКА Николай Грачёв ЯРКИЙ ДЕБЮТ ВНУЧКИ ЧЕМПИОНА Липецкий спортсмен Николай Грачёв поставил очередной мировой рекорд по пауэрлифтингу на международных соревнованиях. Но главным достижением он считает не собственную победу, а успех семилетней внучки Насти Гогиной, которая стала самой юной участницей чемпионата, проходившего в Воронежской области. Марина Полякова Грачёв много лет работал водителем, но долго не оставлял и тренерскую работу. Воспитал чемпионов из собственных детей. Н иколая Грачёва ча- сто называют челове- ком-феноменом. Ги- ревой спорт, тяжёлая атлетика и пауэрлифтинг, которыми он увлёкся в юности, у многих ассо- циируются с крупной накачен- ной фигурой. Однако 66-летний Николай Владимирович ломает все стереотипы. При росте 165 сантиметров 50-килограммовый спортсмен поднимает вес в 2,5 раза больше собственного! В соревнованиях и чемпио- натах он участвует ежегодно, и каждый раз возвращается с по- бедой. В его копилке сотни на- град и более 50 мировых рекор- дов в «железных» видах спорта. Гантели по наследству Жена Любовь Николаевна всегда разделяла любовь супруга к спорту. Пара воспитала двоих детей — сына Юрия и дочь Та- тьяну, — которые также стали гиревиками и завоевали нема- ло наград. Несколько лет назад Грачёвых назвали самой спор- тивной семьёй Липецкой обла- сти и наградили автомобилем. Теперь же общим достижением стала победа любимицы семьи— первоклассницы Анастасии. Физкультурой Настя нача- ла заниматься практически с рождения — под руководством дедушки-чемпиона и мамы Та- тьяны, которая долгое время трудилась инструктором лечеб- ной физкультуры. Поначалу вместе бегали на лыжах, благо что места для этого в Новой Де- ревне Липецкого района, где живёт семья, предостаточно. Два года Настя посещала секцию художественной гимнастики. А потом стала просить дедуш- кины килограммовые гантели, с которых начиналось увлече- ние Николая Владимировича в школьные годы. — Я занимался с ними под- ростком и до сих пор храню. В селе Семёновка Воловского рай- она, где я рос, в советские годы спорт был в моде. Мы делали из подручных материалов тур- ники. Помню, как наблюдал за своим соседом-однофамильцем Виктором Грачёвым. Он был от- лично сложен, подтягивался на перекладине, крутил солнце, и глядя на него, я тоже загорел- ся. Тогда он составил для меня комплекс упражнений и пода- рил эти гантели. А спустя годы я уже сам тренировал подростков в сельском клубе. Мои воспи- танники прошли Афган. Когда вернулись, благодарили, наши занятия помогли им справиться с трудностями, — рассказывает Николай Владимирович. Не драка, а поединок В молодости Грачёв зани- мался и боксом, и борьбой, но потом сконцентрировался на тяжёлой атлетике, пауэрлифтин- ге и гиревом спорте. Николай Владимирович поясняет, что больше эмоций и моральное удовлетворение вызывает по- беда не над соперником, а над собой. При этом из потасовок, несмотря на маленький рост и небольшой вес, Николай, как правило, выходил победителем. Однако односельчане уважали его не за это, а за талант к ди- пломатии. Не секрет, что в селе общие весёлые гуляния нередко закан- чивались массовыми драками, в которых бывали пострадавшие. Грачёв всегда стремился выяс- нение отношений перевести в цивилизованное русло. — Помню, отправились мы с компанией в соседнее село провожать одного парня в ар- мию. А на проводы тогда чело- век по сто собирались. Выпили, кто-то кому-то что-то обидное сказал, так и разгорелась ссо- ра. Если бы началась заваруха «стенка на стенку», это могло и криминалом закончиться. У меня же была способность умиротворять всех. Я предло- жил противнику поединок «один на один», он согласился. У нас была разная комплек- ция, и уложить друг друга на лопатки никто из нас не мог: он крупный, а я ловкий, вёрткий. Побегав вокруг, решили «матч» перенести на утро. А назавтра он с похмелья, и сил биться не было. Так всё закончилось ни- чьей, — вспоминает Николай Владимирович. Переехав с семьёй в Липец- кий район, Грачёв много лет работал водителем, но долго не оставлял и тренерскую работу. Воспитал чемпионов из соб- ственных детей. Юная силачка Открытый чемпионат Со- дружества независимых госу- дарств по силовым видам спорта в рамках фестиваля «Стальной Воронеж», на который Николай Грачёв взял с собой семилетнюю внучку, проходил в последних числах октября. В состязаниях по пауэрлифтингу в городе Но- вая Усмань Воронежской обла- сти приняли участие спортсме- ны из разных регионов страны, а также из Беларуси. Липецкий силач выступал в жиме штанги на бицепс без специальной экипировки, по- могающей улучшить свой ре- зультат. Грачёв совершил три подхода, взяв вес на бицепс — 32, 35, 37,5 кг. Каждый из этих подходов стал мировым рекор- дом в его возрасте и весовой категории. Дебют внучки был не менее ярким. Настя Гогина, которая весит около 20 килограммов, выступила в народном жиме лёжа. Девочка без экипировки шесть раз отжала десятикило- граммовую штангу — а это по- ловина её собственного веса. В результате первоклассница по- лучила медаль за первое место, кубок, диплом и специальный приз самой юной участницы соревнований. Для Анастасии победа стала огромной радо- стью. А ещё большей радостью стало то, что с успехом юную спортсменку смог поздравить её отец Игорь Гогин, который был мобилизован. Сейчас он на передовой, но, пока про- ходил подготовку в Воронеже, девочка с дедушкой навестила его. Мы побывали у победителей дома и увидели, как тренируют- ся чемпионы. Никаких доро- гих приспособлений для того, чтобы держать себя в хорошей физической форме, не нужно. Всё необходимое — гантели, турник, гири и штанги — есть у спортивной семьи дома. Для того чтобы добиться успеха, необходимо только желание, упорный труд и регулярность тренировок, пояснил нам Ни- колай Грачёв. ФотоОльги Беляковой а успех семилетней внучки Насти Гогиной Главным достижением Николай Грачёв считает не собственную победу,