Липецкая газета. 2022 г. (г. Липецк)
«ЛИПЕЦКАЯ ГАЗЕТА» Здоровье 25 25 / 05/ 22 не перегружать психику, реа- гирующую на яркие ароматы. После этого нужно проветрить помещение. Теперь в семье Мышкиных все реже прибегают к медика- ментам. Детям, их у Татьяны двое, разные составы помогают успокоиться, побороть вирус и избавляют от колик. Даже про- тив аллергии, которой страдает супруг, нашлись композиции с антигистаминным эффектом. У аромаконсультанта полу- чилось улучшить состояние и своей кожи, ведь растительные экстракты обладают противо- воспалительными, увлажняю- щими, антивозрастными свой- ствами. Поэтому их добавляют в кремы, бальзамы и другие сред- ства по уходу за телом. Кстати, их Татьяна научилась делать сама. Тимьян против элеми Но и на этом она не оста- новилась. Один из обучающих курсов, которые освоила Та- тьяна, был посвящен арома- психологии. К этому направле- нию обращаются неслучайно. Известно, что через нос самый короткий путь в мозг. И при первом же вдохе эфирное масло влияет на наши эмоции. Татьяна заметила это и в своей практике. По ее наблюде- ниям, как только человек берет Потребуется: Растительное масло (оливковое/подсолнечное/льняное) — 30 миллилитров Масло лаванды/кедра — десять капель Масло корицы — две капли Смешав компоненты, слегка растираем полученным средством подчелюстные лимфоузлы, грудную клетку, затылок, мочки ушей, делаем массаж стоп. Этот волшебный состав избавит от насморка и боли в горле. СПАСЕНИЕ ПРИ ПРОСТУДЕ ЭФИРНЫЕ МАСЛА ПОМОГУТ: сел и способы их применения. Для этого она прошла сначала одни, потом и другие курсы. За четыре года знаний у нее набра- лось столько, что она сама стала давать консультации. Как не переборщить Эффект от эфирных масел можно почувствовать лишь при правильном их применении. Однако далеко не все умеют это делать. —По незнаниюможно полу- чить ожог, капнув десять капель эфирного масла в ванну. Ведь оно жирное и не растворяется в воде, а остается в виде пленки на поверхности, где контактиру- ет с кожей, — заметила Татьяна Мышкина. Нельзя наносить концентрат на открытую рану или чувстви- тельные участки лица и тела. Важно знать, что далеко не все составы полезны детям, а до- машних питомцев на время аро- масеансов лучше изолировать в другой комнате. Некоторые эфирные мас- ла, к примеру базилик, чабрец, способны усилить действие антибиотиков. Даже успокаи- вающая лаванда или расслаб- ляющие ромашка и мирра при длительном контакте с ними могут вызвать обратную реак- цию. Поэтому не стоит посто- янно окутывать себя их благо- уханием. Взаимодействовать с эфирными маслами рекомен- дуется не более 15 минут, чтобы в руки масло розового дерева и начинает слушать его аромат, расслабляются мышцы лица и его выражение сразу меняется. Затем результат только усилива- ется. Экстракт способствует сни- жению артериального давления, и частота сердечных сокращений приходит в норму. — Аромапсихология — это работа с внутренним голосом, — говорит Татьяна. — Предпо- чтение того или иного аромата зачастую указывает на эмоцио- нальное состояние человека. В стрессе, например, не переносят резких запахов. Выбирая мас- ло, мы, сами того не подозревая, можем опираться даже на свое прошлое. — Одной из клиенток майская роза напоминает 90-е годы. Так пахла дорогая косме- тика, которую не на что было ку- пить. Сейчас она живет в достат- ке, но с этим ароматом так и не подружилась, —привела пример собеседница. К Татьяне Мышкиной об- ращаются в разных ситуациях. Люди хотят поправить здоровье, наладить отношения в семье, а иногда понять, как поступить. Тогда в качестве инструмента аромаконсультант использу- ет метафорические карты. На каждой из них нарисо- ван символ, обозначающий то или иное масло. Выбирая его интуитивно из колоды, человек сам на уров- не ассоциаций отвечает на ин- тересующие его вопросы. Э ффект оказ ался на- столько неожиданным, что липчанка с головой окунулась в мир натуральных ароматов. Она прошла обуче- ние, где узнала, как эфирные масла влияют на физическое и эмоциональное состояние че- ловека. Судьбоносный совет Медики предлагали Татьяне лечиться от гайморита антибио- тиками, сделать операцию и не выходить на улицу, когда темпе- ратура ниже нуля. Но разве она могла отказаться от прогулок, став мамой? Ведь малыши так хорошо спят на свежем воздухе. До рождения ребенка она за- нимала руководящую должность на одном из крупных предпри- ятий, а в декрете задумалась о том, что ради семьи придется пожертвовать карьерой. Ис- кала варианты, чем заняться. Мыслей было много. Мышкина даже думала организовать про- странство для мам и детей, где можно было бы комфортно и интересно проводить время. Но все же от этой идеи она отказа- лась, всецело увлекшись арома- терапией. Когда появились волшебные капли, благодаря которым нос наконец-то начал дышать без выматывающих промываний, Татьяна решила основательно изучить свойства эфирных ма- ЕЩЕ ЧЕТЫРЕ ГОДА НАЗАД ТАТЬЯНА МЫШКИНА НЕ МОГЛА ДАЖЕ ПРЕДСТАВИТЬ, ЧТО ИЗБАВИТСЯ ОТ ГАЙМОРИТА. БОЛЕЗНЬ МУЧИЛА ЕЕ ДОЛГОЕ ВРЕМЯ, А ЛЕКАРСТВА ПРИНОСИЛИ ЛИШЬ ВРЕМЕННОЕ ОБЛЕГЧЕНИЕ. НА ПОМОЩЬ ПРИШЛИ ЭФИРНЫЕ МАСЛА, КОТОРЫЕ ВРАЧ ПОСОВЕТОВАЛА ДОБАВИТЬ В КАПЛИ ДЛЯ НОСА. Анна Ледовских Татьяна Мышкина советует использовать для аромакомпозиций не более трех эфирных масел АРОМАТЫ РАСТЕНИЙ ЧЕЛОВЕКУ ГОРАЗДО БЛИЖЕ СИНТЕТИЧЕСКИХ. НЕСЛУЧАЙНО ЭФИРНЫЕ МАСЛА БЛАГОТВОРНО ВЛИЯЮТ НА ОРГАНИЗМ И НАХОДЯТ БОЛЬШОЙ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ОТКЛИК Татьяна Мышкина ЖИЗНЬ ИЗМЕНИЛИ АРОМАТЫ Детям Мандарин Кедр Ромашка Фенхель Мята Так, в начале этого года на консультацию пришел биз- несмен, сомневающийся в том, как распорядиться свободными деньгами. Вариантов у него было два: купить небольшое произ- водство, в котором он мало раз- бирался, или вложить средства в уже имеющееся дело. В первом случае из колоды он вытащил тимьян, который олицетворяет борьбу и конфликт. На вопрос о развитии своего бизнеса ответом на картах стала элеми — реали- зация амбиций и созидание. Через какое-то время клиент рассказал, что вложился в свое дело, купил оборудование по старым ценам и успел получить его до того, как ввели жесткие санкции. Фото из архива Татьяны Мышкиной ЭФИРНОЕ МАСЛО КАРДАМОНА СЧИТАЕТСЯ ОДНИМ ИЗ САМЫХ ОПТИМИСТИЧНЫХ. ОНО ПОДНИМАЕТ НАСТРОЕНИЕ, ДАРИТ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ И ПОБУЖДАЕТ К ЖИЗНИ. Успокоиться Мирра Розовое дерево Ромашка римская Лаванда Роза Взбодриться Литсея Бергамот Кардамон Лавр Имбирь Добиться успехов в работе Лимон Розмарин Элеми Сосна Петитгрейн Стать уверенным в себе Нероли Жасмин Красный мандарин Ладанник Бензоин
Made with FlippingBook
RkJQdWJsaXNoZXIy MTMyMDAz