Липецкая газета. 2022 г. (г. Липецк)

«ЛИПЕЦКАЯ ГАЗЕТА» 09/ 03/ 22 Здоровье 25 «ТРЕНИРОВАННЫЙ» ИММУНИТЕТ НА СТРАЖЕ ЗДОРОВЬЯ! В начале весны, когда ор- ганизм ослаблен, эта за- дача особенно актуальна. Не случайно именно 1 марта по инициативе Всемирной органи- зации здравоохранения тради- ционно с 2002 года отмечается Всемирный день иммунитета для привлечения внимания к вопро- сам поддержания и укрепления иммунитета. Что такое иммунитет? Если говорить просто, то это наш за- щитник от болезней. Клетки им- мунной системы находят, обез- вреживают и разрушают виру- сы, бактерии, грибки, а также участвуют в восстановительных процессах. Основной арсенал средств защиты существует у человека с рождения и называется врожден- ным иммунитетом. Другими сло- вами, способность давать отпор различным инфекциям заложена в человеке самой природой. И эта функция активируется во время встречи с болезнетвор- ными микроорганизмами, тогда клетки иммунной системы начи- нают уничтожать инфекционных агентов. Можно ли активировать – «натренировать» — наш имму- нитет, повысить его способ- ность эффективно противо- стоять вирусам и бактериям? Да, можно. Есть специальная группа лекарственных средств, которые могут влиять на иммун- ную систему человека. Именно к таким препаратам относится Ликопид® 1 мг. Действующее вещество та- блеток Ликопид®– глюкозами- нилмурамилдипептид (ГМДП) – представляет собой синтети- ческий аналог структурного фрагмента оболочки (пептидо- гликана) бактериальных клеток. ГМДП является активатором врожденного и приобретенного иммунитета, усиливает защиту организма от вирусных, бактери- альных и грибковых инфекций; оказывает адъювантный эффект в развитии иммунологических реакций. «Тренированный» иммунитет всегда на страже и готов дать отпор вирусам и бактериям в любой момент. Лекарственный препарат Ликопид® 1 мг отпускается в аптеках без рецепта врача. На правах рекламы ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА В период повышенного риска инфекционных вирусных заболеваний важно поддерживать и тренировать иммунную систему организма для защиты от инфекций. БЕРЕГИ КОЛЕНИ СМОЛОДУ Многие считают, что боли в ко- ленях беспокоят только пенсионе- ров. Однако в травматологическое отделение Липецкой областной клинической больницы часто попа- дают и молодые люди, чьи суставы утратили свою мобильность. «Амортизаторы» вышли из строя К ускоренному износу ко- леней порой приводит избы- точная нагрузка на ноги и раз- личные травмы. Если говорить о молодых пациентах, то жало- бы на боли могут быть связа- ны с повреждением менисков коленных суставов. Они пред- ставляют собой волоконно- хрящевые пластины, располо- женные между бедренной и боль- шеберцовой костью ноги. Мени- ски делят весь коленный сустав на две практически одинаковые части и являются своеобразны- ми амортизаторами, которые за счет изменения своей формы отвечают за смягчение ударов при ходьбе, прыжках и других движениях. Повреждение менисков по- рой встречается у спортсменов. К такой болезни приводят раз- ные причины, чаще всего это непрямая травма колена. Она случается, когда человек не- ловко падает, причем голень поворачивается наружу или на- оборот, вовнутрь. Очень опасно «жесткое» приземление на вы- тянутые ноги. Мениск не рас- считан на подобные нагрузки. Постоянные микротравмы на- рушают циркуляцию крови в по- раженном участке, целостность тканей. Впоследствии любое перенапряжение на тренировке приводит к резкой боли. Осо- бенно часто это наблюдается у любителей кататься на роликах, у футболистов, фигуристов и лыжников. Перетерпеть — не вариант Как правило, молодые люди, занимающиеся спортом и ве- дущие активный образ жизни, не спешат обращаться к врачу. Они уверены в себе, пренебре- гают посторонней помощью и даже при плохом самочувствии готовы долго терпеть боль. К тому же симптоматика поврежде- ний менисков часто маскируется ушибом коленного сустава. Чело- век думает, что стоит отлежаться дома, как нога заживет. Многие занимаются самолечением, затя- гивая с походом в поликлинику. Впоследствии пациенты даже не помнят, при каких обстоятель- ствах они так неловко упали или прыгнули с высоты. —Человеку надо срочно обра- щаться к врачу, если развивается отек ноги, появляются щелчки в коленном суставе, которые сопря- жены с дискомфортоми болевыми ощущениями, — советует врач— травматолог-ортопед Дмитрий Яровой. Он окончил Воронеж- ский государственный медицин- ский университет. Практически ежедневно Дмитрий Викторович оперирует пациентов травматоло- гического отделения Липецкой об- ластной клинической больницы. Разрыв связок По его словам, разрывы и за- щемления мениска — это далеко не единственные травмы. Боль в колене может быть вызвана повреждением связок суставов. Они представляют собой плотные тяжи, соединяющие кости между собой или удерживающие вну- тренние органы в определенном положении. Повреждение связок случается у людей любого воз- раста, в том числе и у детей. Оно может быть вызвано подворачива- нием ноги, чрезмерной амплиту- дой ее движения, превышающей эластичность тканей связки. —Сигналом, что надо срочно обращаться к врачу, служит отек в области травмы и слабый треск во время ее получения, — говорит Дмитрий Яровой. — Еще один тревожный симптом— «разбол- танность» сустава. Излишняя мобильность ноги говорит о том, что организму срочно требуется помощь. Для полного восстановления двигательных функций колена потребуется грамотное лечение, которое может быть хирургиче- ским или консервативным. Вы- бор методики зависит от степени повреждения, установленной врачом-травматологом. Консер- вативная терапия предполага- ет пункцию суставов, когда для уменьшения отечности и боли из колена откачивают жидкость, прием лекарств и ограничение нагрузки. Показанием к хирургиче- скому вмешательству является отрыв тела и рогов хрящевой пластины, разрывы связок со смещением, раздавливание пла- стины мениска и недостаточная эффективность консервативного лечения. Фото Сергея Литаврина Сканируйте для перехода по ссылке на сайт www.licopid.ru ● Ешьте меньше мяса, мучного и сладкого, больше овощей, рыбы и морепродуктов. Меньше соли и острых специй. ● Постарайтесь сбро- сить вес: не заставляйте суставы «носить» лишние килограммы. ● Больше двигайтесь, ходите, ездите на велосипеде, танцуйте. ● Не надо бить рекорды на тренировках, мышечно- связочный аппарат следу- ет укреплять постепенно. При стрессовых нагрузках шанс получить травму заметно увеличивается. СОВЕТЫ ВРАЧА НЕПРЯМАЯ ТРАВМА КОЛЕНА СЛУЧАЕТСЯ, КОГДА ЧЕЛОВЕК НЕЛОВКО ПАДАЕТ, ПРИЧЕМ ГОЛЕНЬ ПОВОРАЧИВАЕТСЯ НАРУЖУ ИЛИ НАОБОРОТ, ВОВНУТРЬ. ОЧЕНЬ ОПАСНО «ЖЕСТКОЕ» ПРИЗЕМЛЕНИЕ НА ВЫТЯНУТЫЕ НОГИ Дмитрий Яровой Дмитрий Яровой оперирует пациентов травматологического отделения