Липецкая газета. 2021 г. (г. Липецк)

С воих учениц Оксана Па­ сечник называет «де­ вочками», независимо от возраста. Рассказывает, что чаще всего к ней за помощью обращаются женщины от 30 до 55 лет, но нередко и старше. Психолог уверяет, что для люб­ ви и семейного счастья никаких возрастных ограничений не су­ ществует. Работает она только с женщинами, и в ее практике уже десятки созданных пар и семей. Но назвать ее «свахой» нельзя, все «девочки» Оксаны знакомятся и строят отношения самостоятельно. Им требуется лишь немного помочь, устра­ нить все внутренние блоки, которые тормозят построению личного счастья. Не теория, а практика Оксана — в любви не теоре­ тик, все свои методики она ис­ пробовала и на себе. Сейчас она в счастливых отношениях, но для этого потребовалось пере­ смотреть весь свой внутренний мир. —Желание учить людей, как строить гармоничные отноше­ ния, у меня появилось еще в дет­ стве. Я росла в благополучной многодетной семье, но мама и папа нередко ссорились. По­ ругаются и начинают играть в молчанку, а я всегда переживала. Не могла понять, зачем так де­ лать, когда можно все нормаль­ но обсудить. Родители и сейчас вместе, уже 35 лет. Со временем я поняла, что для них такие от­ ношения комфортны. Но сама хотела по-другому. И с детства начала читать специальную ли­ тературу, интересоваться психо­ логией, методиками построения отношений, — делится Оксана. — В 17 лет у меня была пер­ вая любовь. Очень нравился мальчик из общей компании, но он ко мне относился чисто по-дружески, а я не умела при­ влечь его как женщина. Была неуверенность в себе, подрост­ ковые комплексы. Все жда­ ла, что он сам поймет, что нам нужно быть парой, и зачем-то хранила ему верность, на других не глядела. Это одна из ошибок многих женщин — хранить ду­ шевную верность придуманному или бывшему партнеру. Она пре­ пятствует настоящим полноцен­ ным отношениям, — продолжа­ ет психолог. Оксана хотела быть педаго­ гом, но, прислушавшись к сове­ там родителей, выбрала профес­ сию экономиста. В те годы она жила в Казахстане. Несколько лет проработала в банке, где и познакомилась с будущим му­ жем. Параллельно работала биз­ нес-тренером. —Мой муж тогда полностью соответствовал нарисованному мной идеалу. Мы жили непло­ хо, но спустя несколько лет мне стало с ним скучно, он не хотел двигаться дальше, развиваться. А мне мое призвание не дава­ ло спокойно жить, все время хотелось большего. Для моих близких стало шоком, когда я развелась и уволилась с работы в никуда, чтобы учиться ново­ му. Подруги часто обращались ко мне за советами, я многим помогла сохранить и укрепить личные отношения. В результа­ те я обучилась, чтобы работать с женщинами на профессио­ нальном уровне, — пояснила Оксана. Диалог в паре Некоторое время наша ге­ роиня занималась образовани­ ем, а потом всерьез задумалась о том, что надо строить не только чужие, но и свои отношения. — С моим мужчиной я познакомилась через Интер­ нет — здесь, в Липецке. Мно­ гие скептически относятся к сайтам знакомств, мол, там ищут только для легких отно­ шений, но напрасно. Сейчас мы помолвлены, задумываемся о детях. Поиск партнера через сайт знакомств — это тоже ра­ бота. Наша жизнь во многом ушла в Сеть, мы работаем он­ лайн, общаемся в соцсетях, так почему же не пользоваться Интернетом и для знакомств? Главное, не затягивать с вир­ туальным общением, ходить на свидания и расставаться, если видишь, что это не твой чело­ век, — считает Оксана. Новые отношения тоже при­ шлось строить вдумчиво. — В первое время мой парт­ нер неосознанно провоцировал меня, цеплял, пытался вывести на конфликт. Я задавала прямой вопрос, что он ждет от меня, а он удивлялся, почему я не руга­ юсь. Именно так вели себя его бывшие девушки, и он привык к этой модели. В результате, все обсудив, мы пришли к выводу, что спокойные уважительные отношения гораздо лучше, чем эмоциональные горки, — пояс­ нила Оксана. — Я всегда придерживаюсь золотой середины. Отношения строят два человека, но от жен­ щины требуется чуть больше мудрости. Убеждаю своих де­ вочек действовать не только эмоциями, но и ставить себя на сторону другого человека. Я за открытый и честный диалог в паре. Во мне настолько засела родительская молчанка, что я всех призываю общаться и про­ говаривать проблемы в спокой­ ных тонах, — говорит женский коуч. Счастливая встреча Один из главных советов психолога женщинам — «уметь самой себя накормить». Это означает, что не нужно ждать, чтобы мужчина исполнял все желания и разделял абсолютно все интересы. Для этого суще­ ствуют друзья и единомышлен­ ники — целый мир. Оксана делится примерами из своей практики. Одна из ее учениц— 38-летняя женщина — мечтала выйти второй раз замуж и родить дочку, но считала, что мешает возраст. Некоторое вре­ мя назад, поработав над собой, женщина пошла на встречу од­ ногруппников, где и произошло счастливое знакомство. Мужчи­ на зашел в компанию за своим другом, присел на минутку, да так и остался. Спустя два меся­ ца пара поженилась, а через год родилась дочка. Все сложилось именно так, как мечтала дама. Главное — захотеть по-настоя­ щему, загореться и разрешить себе вступить в отношения, счи­ тает психолог. Помимо индивидуальных и групповых занятий с женщи­ нами Оксана дает много бес­ платных онлайн марафонов по строительству и улучшению от­ ношений. Ее практики можно найти в соцсетях и на Youtube. Фото Сергея Кожевникова и из архива героини публикации Неправильные установки, мешающие счастью  «Я старая». Для любви и семейного счастья воз- растных ограничений не существует.  «Я некрасивая, толстая». Мужчин привлекают не стан- дартные понятия красоты, а внутренний женский свет.  «В России мужчин мень- ше, чем женщин». А зачем вам много? Вам нужен один-единственный, и он обязательно найдется.  «Нет нормальных мужчин». Свой печальный опыт неудачных отношений нельзя обобщать. В мире много достойных мужчин.  «На сайтах знакомств все ищут только секс без обязательств». Это лишь частичная правда, благода- ря сайтам знакомств появи- лось множество семей.  «На мне венец безбра- чия. Бог не дает». Господь милостив и всегда дает че- ловеку то, в чем он нужда- ется. Но необходимы и собственные усилия. НЕ ВЕРЬТЕ МИФАМ 1 «Чего и кого я хочу» — разобраться в своих желаниях и страхах, задав вопрос: «Чего я боюсь в новых отношениях?». 2 «Уверена, что получу» — осознать свою женскую ценность. Ответить себе, чем вы хороши не только как личность и специалист, а как девушка-женщина. Желательно на бумаге. 3 «Действовать!» Разобраться с психоло- гическими блоками. Напи- сать или нарисовать пор- трет идеального мужчины лично для вас, учитывая внешность, профессию, хобби, внутренние каче- ства и привычки, которые вам принципиально важ- ны. Выделить пять самых важных качеств. В деталях увидеть образ себя рядом с этим мужчиной. И как можно больше общаться с людьми. 4 Универсальная аффир- мация: «Я прямо сейчас создаю отношения со своим идеальным мужчи- ной» (даже если на дан- ный момент такого нет). АЛГОРИТМ ДЕЙСТВИЙ Оксана Пасечник (слева) дает мудрый совет в душевной беседе за чашкой чая ЛЮБОВЬ ВЖИЗНИМОЖЕТ БЫТЬ НЕ ЕДИНСТВЕННОЙ, ДЛЯ КАЖДОЙ ИЗ НАС В ЭТОМ МИРЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ЕСТЬ НЕСКОЛЬКО ПОТЕНЦИАЛЬНЫХ ИДЕАЛЬНЫХ ПАРТНЕРОВ. И БЛАГОДАРЯ ВНУТРЕННЕЙ РАБОТЕ НАД СОБОЙ КАЖДАЯ МОЖЕТ ВПУСТИТЬ В СВОЮ ЖИЗНЬ ЖЕНСКОЕ СЧАСТЬЕ, В ТОМ ЧИСЛЕ И ПОСЛЕ РАЗВОДА Оксана Пасечник СЧАСТЬЕ  КОГДА МИЛЫЙ РЯДОМ Как найти свою «вторую половинку» и стать счастливой парой? В преддверии Международного женского дня психолог, эксперт по созданию счастливых отношений Оксана Пасечник рассказывает о мифах, которые препятствуют личному счастью, и делится алгоритмом поиска идеального мужчины. Марина Полякова Шкатулка 25 ОБЩЕСТВЕННО-ПОЛИТИЧЕСКАЯ ГАЗЕТА ЛИПЕЦКОЙ ОБЛАСТИ 03 /03/ 21