Липецкая газета. 2021 г. (г. Липецк)

Здоровье 25 ОБЩЕСТВЕННО-ПОЛИТИЧЕСКАЯ ГАЗЕТА ЛИПЕЦКОЙ ОБЛАСТИ 10/ 02 / 21 УЛЫБАЙТЕСЬ БЕЗ СТЕСНЕНИЯ ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ЗУБЫ БЫЛИ ЗДОРОВЫ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ? ОБ ЭТОМ МЫ ПОГОВОРИЛИ С ИРИНОЙ ЯРОВОЙ — ПРЕЗИДЕНТОМ «АССОЦИАЦИИ СТОМАТОЛОГОВ» ЛИПЕЦКОЙ ОБЛАСТИ, ВРАЧОМ-СТОМАТОЛОГОМ ВЫСШЕЙ КАТЕГОРИИ. ВОТ УЖЕ 3 2 ГОДА ОНА ПОМОГАЕТ ЛЮДЯМ СОХРАНЯТЬ КРАСИВУЮ УЛЫБКУ. Михаил Зарников ВАЖНО В источниках водоснабжения нашей области низкая концентрация фторидов, поэтому стоит использовать пасты с фтором. Он предотвращает появление кариеса. Ирина Яровая, врач-стоматолог высшей категории, президент «Ассоциации стоматологов» Липецкой области 1 Зубы нужно чистить два раза в день, не менее двух—трех минут. 2 Используйте зубную щетку, зуб- ную пасту и средства интерден- тальной гигиены (нити, ершики). 3 Щетка должна быть подобрана индивидуально по степени жесткости. При выборе ориентируйтесь на свой возраст и состояние зубов, не лишне обратиться к врачу за консультацией. 4 Чистить зубы следует вертикальными «выметающими» движениями (не менее десяти движений на одном участке), располагая зубную щетку под углом 45 градусов, заканчивая круговыми движениями по поверхностям, обращенным к щекам и губам, при сомкнутых челюстях с захватом зубов и десен. 5 Два раза в год посещайте специалистов «без причины», только для осмотра и контроля состояния здоровья полости рта. У каждого человека должен быть свой стоматолог. СОВЕТЫ ПРОФЕССИОНАЛА 9 ФЕВРАЛЯ СТОМАТОЛОГИ ОТМЕТИЛИ СВОЙ МЕЖДУНАРОДНЫЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ПРАЗДНИК. МЫ ПОЗДРАВЛЯЕМ ХРАНИТЕЛЕЙ НАШИХ УЛЫБОК И ЖЕЛАЕМ ИМ УСПЕШНОЙ РАБОТЫ! В детском кабинете ребенку аккуратно посмотрят зубки, если надо — полечат. А попутно проведут небольшой урок правильной чистки зубов В большинстве случаев главная причина болезней полости рта —низкий уровень гигиены, счи- тают стоматологи. Казалось бы, эле- ментарное дело почистить зубы, но далеко не все делают это регулярно и правильно. — Чаще всего пациенты обраща- ются к специалистам с заболеваниями твердых тканей зубов: кариесом и не- кариозными поражениями, а также с проблемами хирургического профиля, при которых без операции не обой- тись, — рассказала Ирина Владимиров- на. — После 50 лет многим требуется протезирование. Проблем можно было бы избежать, если бы люди более вни- мательно относились к здоровью своих зубов. Посоветуйтесь со стоматологом Зубная щетка — основной предмет гигиены полости рта. Степень жестко- сти — важный фактор при ее выборе, обычно рекомендуется средняя. При по- вышенной чувствительности или заболе- ваниях пародонта с подвижностью зубов необходимо остановить выбор на зубной щетке для чувствительных зубов. При иных проблемах лучше посоветоваться с врачом. Выбор зубной пасты не менее важен для вашего здоровья. Если нет проблем с повышенной чувствительностью и кро- воточивостью десен — можно исполь- зовать любую, кроме абразивной — это тип порошков и паст для курильщиков. Также стоит учитывать возраст. Зубные пасты имеют разный состав, что подходит РАСПРОСТРАНЕННЫЕ БОЛЕЗНИ ЗУБОВ Кариес : Заболевания пародонта (тканей вокруг зуба): у взрослого населения — до 100%, у 12– летних детей — у 70% населения— в возрасте 35 – 44 лет, у 90% — в возрасте от 65 лет. взрослому —не всегда стоит применять в детском возрасте. Если возникла какая- либо проблема, не ставьте эксперименты и сразу идите к стоматологу. Не только щеткой Зубнойщеткой все не вычистить: меж- ду зубами обязательно останется немного налета. Для очистки таких мест помогут зубные нити — флоссы. Кстати, именно с их помощью эффективно устраняется неприятный запах изо рта. В магазинах и аптеках можно найти множество вариан- тов этих изделий. Плоская вощеная нить более удобна, так как она легче проходит через контактные точки, не рвется и охва- тывает достаточно большую поверхность зуба. Также флоссы могут быть пропита- ны различными полезными веществами: ментолом, фторидами, соединениями, уменьшающими чувствительность зубов, отбеливающими средствами. Помимо щетки и нити используйте ополаскива- тели для полости рта: они тоже очищают труднодоступные места между зубами. Берегите зубы смолоду Бытует мнение, что молочные зубы не нуждаются в особом уходе: все равно ведь скоро выпадут. Это грубейшее за- блуждение. Молочные зубы нуждаются в уходе еще до прорезывания. Малышу достаточно попить воды после приема пищи, так как в этом возрасте еда у ре- бенка мягкая и жидкая. После появления молочных зубов для гигиены рта подойдут специальные салфетки или мягкий сили- коновый напальчник. В этом возрасте за полостью рта ухаживают родители. С двух лет малышей можно приучать к чистке зубов, нужна уже будет детская зубная силиконовая щеточка или модель с очень мягкими щетинками. Соблюдать правила гигиены поло- сти рта с раннего возраста необходимо для того, чтобы предотвратить наиболее распространенную проблему — кариес, который может и повлиять на общее со- стояние здоровья, и поразить постоянные зубы, уже находящиеся в челюсти под молочными. Правильно питайтесь — С детства мы слышим: «Не ешь много сладкого». Это правильный и важ- ный совет, — говорит Ирина Яровая. — Частое пребывание в полости рта про- дуктов, богатых углеводами и сахаром, вредит здоровью. Сладкое служит пита- тельной средой для микроорганизмов, вызывающих разрушение зубов. Даже при регулярной чистке не стоит злоупо- треблять конфетами. Здоровье зубов может ухудшаться от диеты с избыточным содержанием углево- дов или энергетических напитков с кислым вкусом. Для уменьшения вреда от энер- гетиков или газировки достаточно про- полоскать рот водой. При употреблении таких продуктов надо применять фторсо- держащие зубные пасты и ополаскиватели полости рта. Но лучше такое не пить и не есть—или стараться делать это реже. Фото Павла Острякова около 80%. УСЛУГИ: ✓ эстетическая реставрация; ✓ терапевтическая помощь __в лечении зубов; ✓ виниры; ✓ атравматичное аппаратное __удаление зубов; ✓ съемное и несъемное __протезирование; ✓ имплантология; ✓ протезирование на имплантах. ВОЗМОЖНЫ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ г. Липецк, ул. Гоголя, д. 21, остановка «пр. Победы», тел.: 8 (4742) 73-53-00,+7 (900) 595-12-80 пн. — пт. — с 9.00 до 19.00, сб. — с 10.00 до 15.00. ООО «Трансфер». Реклама