Липецкая газета. 2021 г. (г. Липецк)

Спорт 23 «ЛИПЕЦКАЯ ГАЗЕТА» 22 / 12 / 21  не менее 3-й категории защиты Солнцезащитные очки Каска Костюм для сноуборда Усы самостраховки Ледовый инструмент Нижняя страховочная «беседка» Страховочно- спусковое устройство Карабин Возраст значения не имеет. Есть люди, которые начинают ходить в горы в 50 лет и дорастают до мастеров спорта. Восхождения со специальным снаряжением, где нужно применять технику с элементами скалолазания, больше для молодых людей. Старшему поколению подходит высотный альпинизм, где меньше технических сложностей. АЛЬПИНИЗМ — ВИД СПОРТА, В КОТОРОМ ФИЗИЧЕСКАЯ И ТЕХНИЧЕСКАЯ СОСТАВЛЯЮЩИЕ ОЧЕНЬ ВАЖНЫ. НО ПЕРВОСТЕПЕННЫМ СТАНОВИТСЯ УМЕНИЕ ПРИНИМАТЬ РЕШЕНИЯ И ОЦЕНИВАТЬ СИТУАЦИЮ. ТЫ ПОНИМАЕШЬ, ЧТО ТВОИ ЖИЗНЬ И ЗДОРОВЬЕ ЗАВИСЯТ ТОЛЬКО ОТ ТЕБЯ Владимир Гостев ко дней. Рюкзак может весить больше двадцати килограммов. Эти маршруты и получают высо- кую категорию сложности. Выс- ший пилотаж—категория 6Б. На всю Россию таких восхождений не больше десяти в год.Пройтиих могут единицы. Страх — это нормально — У меня есть амбиции, — говорит Владимир Гостев. — В спорте с самого детства. Много лет играл в баскетбол. Уверен, что без желания победить нет смысла выходить на площадку. Разрядная система в альпиниз- ме — наследие советского пери- снаряжением, которое должно быть у каждого человека, от- правляющегося в горы. Обыч- ные туристические ботинки не подойдут, нужны более жесткие и теплые, с рантами под кошки. Для летнего альпинизма —одно- слойные, для зимнего — много- слойные, высотные. Стоит такая обувь от 15 тысяч рублей и выше. А еще нужны страховочная си- стема, каска, карабины, скаль- ные крючья, ледобуры. Список можно продолжать долго. Для летних гор подойдут штаны и куртка для сноуборда. Для еже- недельных тренировок не жалко испортить и одежду из секонд- хенда. —После первых ста тысяч, по- траченных на снаряжение, япере- стал считать, сколько денег уходит на мое увлечение, — признается Владимир. —Но новичкам, кото- рые приходят в наш клуб, мы не советуем ничего покупать. Ста- раемся все сами предоставить. Дороговизна отпугивает людей, которые еще для себя не решили, будут ли ходить в горы. Две конфеты на троих Альпинизм называют шко- лой мужества. Горы — это не только неописуемая красо- та, дарящая ни с чем не срав- нимое состояние полета, но и холод, ветер, утомительные подъемы и сложные спуски, горная болезнь и связанные с ней головные боли и другие не- приятности. — В этом году ходили на Да- лар, маршрут пятой категории сложности, — рассказывает Владимир. — Было плохо с по- годой. Долго пережидали дождь. На обратном пути пришлось сделать незапланированную ночевку. К тому времени еда за- кончилась. Два раза пришлось заваривать один и тот же паке- тик чая и делить две конфеты на троих. Несколько раз Гостев по- падал в камнепады. Однажды в Крыму на Ай-Петри на него ле- тел камень размером с холодиль- ник. Спасло то, что булыжник ударился об скалу и разлетел- ся на мелкие камни. Владимир максимально вжался в стену. Осколки попали в каску, рюкзак и в руку, которой он закрывал голову. Рука потом четыре меся- ца плохо сгибалась. — Сначала думал, что после этого в горы больше не сунусь. Но потом отпустило, — призна- ется он. —Камнепад предугадать невозможно. Два года назад на сборах в Узунколе один из участ- ников, который лез впереди меня, выковырял камень. Когда я пытался вжаться в скалу, то прилично разбил колено. Потом на одной ноге долезал маршрут и так же спускался. Месяц после этого хромал. При достижении вершины возникает чувство радости. Но до эйфории альпинистам еще далеко. Расслабляться рано, впереди спуск. Все поздравле- ния только после возвращения в базовый лагерь. И вскоре обсуж- дение новых маршрутов. Ведь если горы покорили сердце, то это любовь на всю жизнь. Фото из архива Владимира Гостева Ай-Петри 1234 м 5642 м 3979 м Далар Эльбрус от 1Б до 5Б от 2Б до 6А от 1Б до 3А КАТЕГОРИИ СЛОЖНОСТИ МАРШРУТОВ о д а , г д е он был военно- приклад- ным ви- дом спорта. Сейчас это наиболее про- стой способ отследить свой прогресс. Владимир срав- нивает альпинизм с путем самурая. Это вечное физи- ческое и психическое самосовершенствование. Перед любым сложным маршрутом идет внутренняя борьба, одолевают сомнения, получится или нет. Страх при восхождении — это нормально, гораздо хуже, если его нет. Глав- ное — научиться управлять им и не поддаваться панике. — Лучшее восхождение — то, с которого ты вернулся. Самоубийц среди альпинистов нет, — делится Гостев. — Не- которые риски вообще никак не зависят от нас. Сложно пре- дугадать камнепады или лави- ны. Можно выбрать наиболее безопасное место прохождения какого-то склона, оценить си- туацию и отложить восхожде- ние на другой год или вообще выбрать другую вершину. Есть вещи, на которые мы можем повлиять напрямую. Но ни- когда не получится обезопасить себя полностью. Трагедии происходят обычно, когда те- ряется бдительность. Так, этой осенью из-за недооценки слож- ности маршрута и переоценки своих навыков и сил на Эльбру- се погибли люди. Во многом безопасность обеспечивается специальным