Липецкая газета. 2021 г. (г. Липецк)

Здоровье ОБЩЕСТВЕННО-ПОЛИТИЧЕСКАЯ ГАЗЕТА ЛИПЕЦКОЙ ОБЛАСТИ 24 № 1 4 (26298) Страницу подготовила Ирина Черешнева НЕБЕЗОПАСНАЯ «ВАТРУШКА» Катание на санках, лыжах, коньках всегда будет любимой забавой у детей. Однако в последнее время у этого спортинвентаря появились серьезные конкуренты: сноуборд и тюбинг. Удовольствие от скоростного спуска с горы так велико, что от искушения прокатиться на «ватрушке» не могут удержаться даже взрослые. ПЯТЬ «НЕЛЬЗЯ» ПРИ КАТАНИИ НА ТЮБИНГЕ 1 Нельзя спускаться на «ватрушке», если впереди есть разные пре- пятствия — дома, деревья, лежат крупные предметы или стоят люди. 2 Нельзя скреплять на- дувные санки между собой, привязывать к ма- шине или снегоходу. 3 Нельзя кататься на тюбе втроем. 4 Нельзя начинать спуск, пока едущие впереди не скатились с горки. 5 Нельзя кататься лежа, стоя, прыгать или пы- таться привстать во время спуска. Однако при всей популяр- ности у детей и взрослых, тю- бинг — наиболее травмоопас- ный вид активного зимнего отдыха. Лыжи, санки и коньки используются чаще всего в спе- циально оборудованных для этого местах, и катающийся на них человек может в какой-то степени контролировать свое движение. В отличие от них «ватрушка» практически не­ управляема. Из-за круглой формы, лег- кости и отсутствия полозьев на- дувные санки, налетая на пре- пятствие или столкнувшись с другой «ватрушкой», могут кру- то изменить траекторию дви- жения и вылететь за пределы безопасной зоны. Особенно опасен спуск на тюбинге головой вперед. Врезав- Владимир Ярлыков, заведующий отделением травматологии областной детской больницы — Зимой дети значительно реже получают травмы, чем в теплое время года. Если летом к нам обращается от 80 до 100 человек в день, то с наступле- нием холодов это количество уменьшается примерно на треть. Объясняется это просто: в мороз дети меньше находятся на улице. К тому же от переломов и уши- бов их спасает толстая, много- слойная одежда. Чаще всего дети травмиру- ются при катании с горок, на сноуборде, на лыжах и коньках. Но упасть и получить травму зи- мой можно поскользнувшись в гололед на улице. Поэтому нуж- но научить ребенка не только ка- таться, но и технике безопасного передвижения и падения:  В гололед нужно ходить, словно скользя на маленьких лыжах.  Идти желательно как мож- но медленнее, на чуть согнутых в коленях ногах.  Не держать руки в карма- нах, так как возрастет риск пере- ломов при падении.  Поскользнувшись, надо успеть сгруппироваться. Луч- ше всего падать на бок, но ни в коем случае не на выпрямлен- ные руки, чтобы не получить перелом. Другой распространенной зимней травмой является об- морожение. Чаще всего стра- дают пальцы ног и рук, щеки, нос и уши. Заигравшись, они не сразу замечают обмороже- ние из-за того, что оно нередко происходит без боли. Поэтому в морозные дни чаще обращайте внимание на цвет румянца у ре- бенка, проверяйте чувствитель- ность кожи лица, пальцев рук и ног, заставляя шевелить ими. Если на прогулке вы заме- тили у ребенка белые пятна на лице — это признак обмороже- ния, так что необходимо срочно возвращаться домой! Чтобы избежать таких непри- ятностей, правильно одевайте ребенка для катания с горок. Обязательны варежки, шарф, шапка и одежда из водооттал- кивающего материала на теплой подкладке, теплая, не промо- кающая и не сдавливающая ногу обувь. Если планируете длитель- ную прогулку зимой, кожу лица ребенка можно смазать специ- альным защитным детским кре- мом, не содержащим воды. шись в препятствие, ребенок мо- жет получить серьезные травмы головы и шейного отдела позво- ночника. Даже на небольшом бугорке «ватрушка» подпрыгивает высо- ко вверх, буквально вытряхивая своего седока. Поэтому во время спуска надо крепко держаться за ручки. А дети младше семи лет должны кататься только вместе со взрослыми. Несмотря на то, что зим- няя теплая и многослойная одежда может значительно смягчить удары, травматологи советуют для катания на «ват­ рушках», а также на санках, сноубордах, лыжах и коньках использовать защитные сред- ства — налокотники, наколен- ники и шлемы. Фото Николая Черкасова И з-за внешнего сходства с популярным лаком- ством тюбинг назы- вают «ватрушкой», иногда «плюшкой», «бубликом» или «таблеткой». В основе тю- бинга надувная камера, на- подо бие а в т омо бил ьной , заключенная в чехол из по- ливинилхлоридной ткани с прочным дном. «Ватрушки» очень легкие и прекрасно скользят в любую погоду как по льду, так и по сне- гу, благодаря чему развивают приличную скорость даже при спуске с небольшой дворовой горки.