Липецкая газета. 2021 г. (г. Липецк)

Здоровый регион 29 «ЛИПЕЦКАЯ ГАЗЕТА» 06 /10 / 21 Роман Мирзаев, шесть лет сдал комплекс упражне- ний на золотой знак ГТО. Мальчик с четырех лет занимается в секции воль- ной борьбы. Дома вме- сте с папой ежедневно тренируется на турнике и отжимается. Благодаря такой подготовке юный спортсмен даже перевы- полнил нормы. ГТО ВСЕ ВОЗРАСТЫ ПОКОРНЫ Клавдия Харитонкина, семьдесят пять лет тренер спортивной школы №7 Липецка, мастер спор- та СССР по велоспорту, сдала нормативы на золо- той знак ГТО в семьдесят два года. Ведет активный образ жизни. Зимой ката- ется на лыжах и коньках, летом играет с детьми в футбол и, конечно, не забывает о велосипеде. Милена Кутногорская, двадцать лет студентка ЛГПУ, канди- дат в мастера спорта по плаванию, неоднократно подтверждала золотой знак ГТО. В прошлом году девушка победила в личном первенстве все- российского фестиваля «Игры ГТО». Липчанка по- казала лучший результат в тесте на гибкость и вошла в Книгу рекордов ГТО. ПОСОЛ ЗДОРОВЬЯ Вовлекать в здоровый образ жизни как можно больше людей призваны Послы ГТО. Такая миссия возложена на известных спортсменов, деятелей культуры и искусства, политиков. Послом ГТО от нашего региона является президент Липецкой областной федерации легкой атлетики, заслуженный мастер спорта по легкой атлетике, финалистка XXVII Олимпийских игр, победитель и призер Кубков мира, Европы, чемпионатов и первенств России Наталья Рощупкина. НАДО СДЕЛАТЬ ПЯТЬ ШАГОВ 1 2 Зарегистрируйтесь на сайте gto.ru Результаты прохождения испытаний будут отображаться здесь в Личном кабинете. Подайте заявку на выполнение испытаний Выберите дату и время в Личном кабинете или обратитесь в удобный для вас Центр тестирования. 3 Получите медицинский допуск или справку Можно обратиться в поликлинику по месту жительства или в платную медицинскую организацию. 4 Выполните испытания в Центре тестирования Чтобы результаты были высокими, рекомендуется выполнять не более четырех испытаний в день. 5 Получите знак отличия и удостоверение Их вручат в учебном заведении или на работе при успешном выполнении обязательных и дополнительных нормативов. В Липецкой области 21 Центр тестирования, два из них в Липецке  Спортивный комплекс «Сокол»: ул. Ушинского, д. 5, тел.: 48-27-23, 48-27-89  Физкультурно-оздоровительный комплекс «Пламя»: ул. Ильича, д. 31а, тел.: 73-15-35, 73-15-40   136000 человек от Липецкой области зарегистрированы в электронной базе данных ГТО. 111000 приступили к выполнению нормативов. 53100 человек получили знаки отличия. и людей с ограниченными воз- можностями здоровья, для ко- торых разработали отдельные нормативы. Не славы ради Как липчане сдают ГТО, мы увидели, отправившись в один из Центров тестирования — ФОК «Пламя». В конце рабочей недели попробовать свои силы почти всем коллективом прие- хали сотрудники управления де- лами администрации Липецкой области. В фойе шла перекличка собравшихся по списку. Каждо- му выдавали фирменную майку спортивного учреждения с но- мером. — Нет, это не для зрелищ- ности, — поспешила ответить заместитель директора ФОК «Пламя» Елена Широкова. — Так судьям удобно отслеживать каждого сдающего и тут же фик- сировать его результат. Пока госслужащие переоде- вались, Елена Александровна рассказала, что в этом году в Центре тестирования приняли полторы тысячи человек. Для удобства сформировали мо- бильные бригады, которые ра- ботают на выезде — в детских садах и даже в исправительной колонии № 2, где нормы сдают как сотрудники, так и заклю- ченные. — В основном участвуют бюджетные организации, — от- метила собеседница. — Очень хотелось бы еще привлечь ра- ботников торговли, сферы услуг. Пытаемся с ними работать. Тем временем коллектив дружно собрался в спортзале и по свистку построился на раз- минку. На разогрев мышц отво- дилось всего пару минут. — Даже немного волнуюсь, все же хочется быть на высо- те, —поделилась впечатлениями Кристина Селищева. Судья ГТО Константин Триполитов, готовясь прини- мать тесты, рассказал о самой сложной ступени, шестой. В ней больше всего упражнений и нормативы выше. Он объяс- нил это тем, что с 18 до 29 лет идет расцвет физических сил человека. Непросто, по его сло- вам, дается дистанция на два и три километра. Бежать ее при- ходится почти всем взрослым. В остальном комплекс вполне доступен. Хотя мотивация не помешала бы. — Пока больше всех заин- тересованы выпускники. Даже был случай, когда парень сдал на золотой знак, а через два дня пришел его отец со слова- ми, что он не хуже сына, и тоже показал отличный результат, — поделился судья. Уже через несколько минут он демонстрировал, как нужно делать прыжок в длину, оттал- киваясь двумя ногами. А когда испытуемым удавалось пересечь отметку в 150, а то и 170 сантимет- ров, одобряюще говорил «моло- дец». Кто-то уже и сам понимал, над чем предстоит поработать. — Играю в футбол, легкой атлетикой занимаюсь. Но гиб- кость хромает, —откровенничал Евгений Золотарев. Вместе со своими сотрудни- ками ГТО сдавала и начальник управления делами Ирина Го- ловлева. Оказалось, что золотой знак у нее уже есть. Она хотела стать достойным примером для своих детей, и у нее это полу- чилось. Теперь Ирина Вяче- славовна решила мотивировать коллег. — Стараюсь в целом быть активной. Этим летом дважды ходила в туристические походы на байдарках. Сначала по реке Битюг, потом по Воронежу про- плыли сорок километров, — рассказала Ирина Головлева. Она отметила, что на предло- жение сдать комплекс ГТО мно- гие в коллективе откликнулись с энтузиазмом. Сотрудники не только стремятся получить знаки, но еще хотят проверить свои физические возможности, доказать, что они способны на многое. Фото Геннадия Логунова Екатерину Тимакову дружно поддерживал коллектив