Липецкая газета. 2021 г. (г. Липецк)

щадит органы кровообращения, вызывая образование тромбов. У людей с хроническими забо- леваниями случаются тяжелые обострения. А если проблемы не давали знать о себе до сих пор, то после болезни они обязатель- но проявятся. Обезопасить себя можно прививкой, противопо- казаний к которой у сердечни- ков нет. — Единственное ограниче- ние для тех, у кого острое со- стояние инфаркта, инсульта или обострилась хроническая болезнь. В течение месяца этим людям вакцинация противопо- казана, — обратила внимание врач. Главный кардиолог региона рассказала, что ежегодно ин- фаркт переносят до двух с поло- виной тысяч жителей области. 15 процентов больных направ- ляют в столичные центры на опе- рации аортокоронарного шунти- рования. Однако и в Липецкой области система помощи посте- пенно совершенствуется. Так, специалисты применяют стенты с лекарственным покрытием, ко- торые легче приживаются в арте- риях. Кардиостимуляторы стали теперь амагнитными, благодаря чему с ними можно делать МРТ и без проблем проходить через металлические рамки в аэропор- тах. Ишемическую болезнь серд- ца стараются выявить на ранних этапах, для этого делают тест во время занятий на беговой до- рожке или велотренажере. Так- же внедряются дистанционные методы наблюдения. — Раньше нужно было при- ходить на прием, а теперь мед- сестра звонит больному и делает опрос по чек-листу. Если есть ухудшения, тогда приглашают в поликлинику, — рассказала Анна Игоревна. В завершении нашей бесе- ды она призналась, что с 13 лет мечтала лечить сердце и очень любит свою работу. Случается, что жизнь пациента висит на во- лоске. Поэтому особенно дороги моменты, когда к человеку воз- вращается здоровый цвет лица, он не жалуется на боль в груди и даже улыбается. Фото Ольги Беляковой или жгучую боль за грудиной, слабость, страдает от нехватки воздуха и покрылся крупным холодным потом. Нередко ме- дикам встречаются и атипичные формы, когда у пациента болит живот или как при инсульте поднялось давление и кружится голова. В ковидную эпоху повы- шение температуры и приступ удушья в первую очередь могут сойти за развитие инфекции, хотя не исключены и проблемы с сердцем. Прояснить картину специалистам удается сделав электрокардиографию (ЭКГ). Большое значение имеет то, на- сколько быстро обращаются за помощью. Не случайно у кар- диологов есть понятие «золотого часа». — Каждую минуту погиба- ют клетки сердца или головного мозга. Чем раньше пациент по- ступит к нам, тем больше шансов прервать инфаркт. И тогда он пройдет с минимальными по- следствиями для организма, — подчеркнула Анна Гиндлер. Сердце, по ее словам, способ- но восстанавливаться. Когда не хватает кислорода, клетки это- го органа словно погружаются в спячку, чтобы не погибнуть. Но при правильном лечении они вновь оживают и начинают вы- полнять необходимые функции. Жареная картошка отменяется Можно ли прожить жизнь, так и не попав на учет к кардио- логу? Анна Гиндлер уверена, что да. Необходимо только выпол- нять несколько простых реко- мендаций. Для начала следует забыть о курении и алкоголе, а после работы вместо поездки в маршрутке лучше пройтись пешком. Дома врач советует пересмотреть меню, исключив из него жирное мясо и доба- вив в рацион больше овощей и фруктов. Специи и соль стоит убрать со стола, тогда не будет привычки перчить и досаливать блюда. Ведь в сутки здорово- му человеку требуется не более пяти граммов соли, которые уже содержатся в употребляемых нами продуктах. — Осенью и зимой многие налегают на консервирован- ные заготовки да еще с жареной картошкой. Такая пища не по- лезна и здоровым, а тем более больным людям, — настаивает собеседница. Еще один совет касается веса. Нужно ли его корректировать, станет понятно при расчете ин- декса массы тела. Формула для расчета ин- декса массы тела: ИМТ = ВЕС/ РОСТ 2 . Идеальный вариант — от 18 до 25 единиц. Если получили от 25 до 30, то надо худеть. Цифра за 30 сигнализирует об ожире- нии и необходимости принимать срочные меры. —Также свое состояние мож- но оценить, измерив объем талии. Критическая отметка дляженщин 80, для мужчин — 88 сантимет- ров,—рассказалаАннаИгоревна. Кроме того, лицам за 40 лет рекомендуется регулярно изме- рять уровень глюкозы и контро- лировать давление, а в случаях его повышения все же обратить- ся к доктору. Чек-лист для пациента Болезни сердца и коронави- рус медики называют тревож- ной комбинацией. Инфекция не К ак сберечь «мотор» на- шей жизни, который ра- ботает без перерывов и выходных, читателям «Липецкой газеты» рассказала заведующая кардиологическим отделением Липецкой областной клиниче- ской больницы Анна Гиндлер. Плохое наследство и мифы о чесноке Ежегодно сердечно-сосу- дистые заболевания уносят от 15 до 18 миллионов жизней по всему миру. Это почти полови- на в общей структуре смертно- сти. Причин острых инфарктов миокарда, инсультов, сердечной недостаточности много, говорит Анна Гиндлер. Прежде всего, это возраст, с которым, увы, не по- споришь. В зону риска попадают мужчины за сорок, а женщины— после пятидесяти лет. Сказыва- ется их неправильное питание и вредные привычки. Если же родственники страдают от ги- пертонии, то зачастую она пере- ходит, как плохое наследство. — Самому молодому пациен- ту в моей практике было 26 лет. Парень вел здоровый образ жиз- ни, но наследственность оказа- лась сильнее: его папа тоже пере- нес инфаркт, причем в раннем возрасте, —рассказала кардиолог. Через руки врачей отделения проходят сотни жителей региона и многие имеют все шансыпосле болезни вернуться к привычной жизни. Только нужно строго сле- довать рекомендациям специа- листов и контролировать свое состояние. Самая распростра- ненная ошибка в том, что, чув- ствуя себя лучше, человек броса- ет пить таблетки или прибегает к народным средствам, пытается чесноком «почистить» сосуды. В таких случаях он снова может оказаться на больничной койке. — Для людей с инфарктом миокарда опасным считает- ся первый год после болезни. Поэтому ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, — обратилась к читателям Анна Игоревна. Уложиться в «золотой час» О первых признаках инфарк- та наслышаны многие. Человеку стоит насторожиться, если он ис- пытывает давящую, сжимающую 29 / 09 /21 Здоровье «ЛИПЕЦКАЯ ГАЗЕТА» 27 Несмотря на продолжающуюся пандемию коронавируса, болезни сердца и сосудов по-прежнему остаются главной причиной смертности населения. Сегодня отмечается Всемирный день сердца, цель которого — снизить риск развития подобных заболеваний. Анна Ледовских БОЛЬШЕ ДВИГАЙТЕСЬ, ПЕРЕСМОТРИТЕ СВОЕ МЕНЮ, РЕГУЛЯРНО КОНТРОЛИРУЙТЕ СВОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ. ТОЛЬКО ТАК МОЖНО СОХРАНИТЬ СЕРДЦЕ И СОСУДЫ ЗДОРОВЫМИ Анна Гиндлер ЧТОБЫ СЕРДЦЕ НЕ БОЛЕЛО ПРИЗНАКИ ИНФАРКТА:  давящая, сжимающая или жгучая боль за грудиной;  крупный холодный пот;  боль, отдающая в нижнюю челюсть и левую руку;  слабость;  чувство нехватки воздуха. ПРИЗНАКИ ИНСУЛЬТА:  нарушение сознания;  нарушение речи;  асимметрия лица;  онемение в руке или ноге;  потеря равновесия. Самому молодому пациенту в практике кардиолога Анны Гиндлер было 26 лет