Липецкая газета. 2021 г. (г. Липецк)

Общество 27 «ЛИПЕЦКАЯ ГАЗЕТА» 08/09 / 21 Т ретий год подряд пожилые люди могут попробовать себя в качестве волонтера. Все шире стала география участ- ников. Сейчас к проекту присо- единились Чаплыгинский и Ле- бедянский районы. Нам года не беда Презентация проекта про- шла на базе ресурсного центра добровольчества Липецкой об- ласти. Для участников встречи это не просто подтверждение того, что их волонтерский труд важен, но и возможность позна- комиться с единомышленника- ми из других районов. — Не секрет, что после вы- хода на пенсию сужается круг общения, дети взрослеют и уезжают, навещая лишь по вы- ходным, и пожилые люди не знают, куда направить сохра- нившуюся энергию, — говорит руководитель проекта Ксения Гревцева. — Наши проекты да- рят возможность почувствовать себя нужными, избавиться от гнетущего чувства одиночества и найти применение своим уме- ниям и опыту. Шьем и общаемся Начиналось все с простой идеи — объединить энергичных пожилых людей совместным де- лом. Каждый мог сшить кухон- ные полотенца, прихватки, фар- туки и подарить их многодетным и малообеспеченным семьям, ветеранам труда, пенсионерам. Необходимые для работы мате- риалы предоставлялись в рамках проекта. Если браться за шитье не позволяло здоровье или не было таких умений, в «Со-об- ществе» всем находили занятие по силам. Чаепития, посиделки, мастер-классы, встречи, мини- концерты и даже экскурсионные поездки объединили участников. —Полотенца — лишь повод, толчок к действию, — говорит Ксения Гревцева. — И мне ка- жется, нам уже удалось вдохно- вить сотни пенсионеров жить активно, интересно, приносить пользу другим. Это подтверждают и сами участники. Активная пен- сионерка Татьяна Маслова о «Со-обществе» узнала из ра- диопрограммы. И не постесня- лась, позвонила на радио, что- бы узнать, как присоединиться к инициативным сверстникам. Шить не позволяет зрение, но в остальном не отстает от других «серебряных» волонтеров. Есть и что рассказать другим—много где побывала за границей. — Человек — существо об- щественное, — уверена лип- чанка. — Друзья, которые под- держат советом или добрым словом, нужны в любом воз- расте, а нам особенно. В кол- лективе каждый обогащается положительными эмоциями от других. Приятно, что есть воз- можность помогать людям. Еще одна липчанка —Лилия Арутюнян — недавно включи- лась в работу «Со-общества», узнав о ней из Интернета, и по- сетила творческую мастерскую. Болезнь подкосила ее здоровье, и об обычных экскурсионных поездках пришлось забыть — не хотелось быть обузой всей группе из-за ограниченности в движениях. Отправившись в не- большое путешествие в Тамбов с «Со-обществом», она почув- ствовала себя в своем кругу. — Не было ощущения, что я кого-то задерживаю, все было организовано в нужном для нас темпе, — делится Лилия Ми- хайловна. — Хочется поскорее включиться в остальные направ- ления проекта, уверена, будет не менее интересно. Перехватывая инициативу На базе Кривецкого ДК в Добровском районе уже дей- ствовал клуб пенсионеров «Луч», и проекты «Со-общества» идеально вписались в его кон- цепцию. Желающих разнооб- разить свой досуг стало гораздо больше. — Увидела информацию в соцсетях, и сразу захотелось присоединиться, — рассказы- вает директор ДК Нина Терехо- ва. — Главное в проекте, — вни- мание к пожилым людям, часто страдающим от одиночества. Помню, разместили фотоотчет о проделанной работе в соцсе- тях, сразу комментарии посыпа- лись, — а что нас не зовете, тоже хотим. Кто-то впервые получил подарки не к датам, а просто так. Мы еще и мини-концер- ты своими силами устраиваем. Одна бабуля оказалась так рас- трогана вниманием, что хотела нам руки целовать. А ведь то, что мы делаем — это обычное проявление доброты, по-сосед- ски, как издавна было принято в селах. Пока таким вниманием охва- чены пожилые люди трех улиц, но уже есть договоренности с гла- вой сельского поселения помочь подвозить активисток «серебря- ного» возраста из отдаленных уголков. Активистки решили, что помимо полотенец, пенсио- нерам не мешает поменять си- дения на стульях. Инициативу в «Со-обществе» поддержали, уже закуплены специальные ткани и поролон. Кроме того, кривчанки взялись сшить мешочки для це- лебных трав, которые собирают на лугах и в лесу. Опыт изготов- ления кукол-травниц тоже у них есть. Швейную машинку Нина Васильевна пока предоставляет свою—для доброго дела не жаль. С новой машинкой А вот волонтерам из Липец- кого района своих машинок уже не хватает — рук прибавилось, и глаза у них горят. От «Со-об- щества» в день презентации Кузьмино-Отвержское сельское поселение вместе с тканями получило эту необходимую для шитья технику. — Мы второй год в проек- те, — рассказывает глава сель- ского поселения Наталия Зима- рина. —И видим только плюсы. У наших пенсионеров появилась возможность не просто делать доброе дело, но и заниматься творчеством. Я сама по образо- ванию учитель ИЗО, и, когда наши бабушки выразили жела- ние развиваться, провела для них несколько мастер-классов. Присоединилась к нам народ- ный мастер России Людмила Люрис, которая познакомила с несколькими рукодельными техниками. Так что теперь мы не просто шьем полотенца. В этот раз попросили у «Со-общества» не цветную, а однотонную ткань. У участниц есть огромное жела- ние украсить свои изделия вы- шивкой и набойкой по ткани, чтобы получились авторские вещи. А уж энергии и вдохнове- ния нашим волонтерам не зани- мать. Даже летом они находили время встречаться и общаться. А это дорогого стоит! Фото Павла Острякова Проект «Со-общество объединяет неравнодушных» продлится до конца июля 2022 года. Присоединиться к нему может каждый пожилой человек. ГЛАВНОЕ В ПРОЕКТЕ — ВНИМАНИЕ К ПОЖИЛЫМ ЛЮДЯМ, ЧАСТО СТРАДАЮЩИМ ОТ ОДИНОЧЕСТВА Нина Терехова Приятным сюрпризом для участников презен- тации стало выступление специалиста в области профилактики возрастных изменений, регионального координатора Всероссий- ского социального проекта «Мемини» Анны Азаровой. Партнерство с «Со-обще- ством» завязалось с перво- го дня: практические сове- ты по улучшению качества жизни востребованы всеми без исключения волонтера- ми «серебряного возраста». — Большое внимание уде- ляем развитию памяти, что необходимо для трениров- ки клеток мозга, — рассказы- вает Анна. — Самое простое упражнение — это чтение и пересказ книги или фильма подруге. Очень полезно вязание, да и вообще любое рукоделие — оно успокаива- ет, развивает мелкую мото- рику, дарит удовольствие от процесса и результата. Уже доказано, что наше настрое- ние влияет и на память. Вспомните себя: когда вы нервничаете, например, на собеседовании, то забы- ваете слова. А когда у вас хорошее настроение, и дело спорится. Я спокоен — значит эффективен. В период пандемии у многих пожилых людей наблюдается повышенная тревожность, что заставляет кору головного мозга пере- напрягаться, отдавая много энергии. Восполнять этот резерв жизненных сил и помогают занятия, которые успокаивают. СОХРАНИТЬ ПАМЯТЬ ПОМОЖЕТ РУКОДЕЛИЕ ПОЛОТЕНЦА  ЛИШЬ ПОВОД ДЛЯ ОБЩЕНИЯ ВЛипецкой области стартовал новый этап проекта «Со-общество объединяет неравнодушных». Его главная задача — социализация людей старшего поколения через разные формы активности. В этом году он вновь получил поддержку Фонда президентских грантов. Олеся Скворцова для волонтеров Кузьмино-Отвержского сельского поселения Ксения Гревцева (справа) вручает Наталии Зимариной швейную машинку