Липецкая газета. 2021 г. (г. Липецк)

Пенсионная книжка 27 «ЛИПЕЦКАЯ ГАЗЕТА» 25/08 / 21 «С ыт по горло» — это не про мастера спорта, заслуженного работ- ника физической культуры лип- чанина Владимира Евсюкова. Он предпочитает всегда испыты- вать легкое чувство голода, ко- торое не дает человеку расслаб- ляться, побуждает к действиям, тренирует волю и держит орга- низм в тонусе. Только не как в Обломовке — Всю свою жизнь, — рас- сказывает он, — я живу, можно сказать, чуть впроголодь. Пона- чалу это было связано и с мате- риальными трудностями: работа в детско-юношеской спортивной школе больших доходов не при- носила, а в семье подрастали трое сыновей. Потом осознал, что сы- того клонит ко сну, а мне претит это состояние лени, тяжести. По- мните, как у Гончарова: забота о пище была первая и главная жизненная забота вОбломовке, а после обильного обеда, сна и чая с пирогами обломовцы ложились в постель со словами: «Прожили благополучно; дай бог и завтра так!». Так вот, у меня всегда было правило: только не так. Поэтому Евсюков пуску себе не давал. Лет до 50, вспомина- ет он, жил в ускоренном темпе, в следующее десятилетие стал понемногу «замедляться», а по- сле 60, говорит, начался новый виток — более созерцательный, что ли, углубленный, когда на- чинаешь видеть и ценить жизнь. Но он никогда не изменял своим аскетическим принципам. Разве что бросил бегать по утрам на дальние дистанции и выполнять после пробежки 100 приседаний, вырабатывающих, по его сло- вам, «волю к победе». Но в пище по-прежнему воздержан, ест практически раз в день — в обед. На завтрак и ужин — чай, может иной раз са- лат сделать. Много пьет воды и совершенно не употребляет алко- голь. Скромен в одежде и в жела- ниях. Никогда не расставался со спортом. И если работать пере- стал всего несколько лет назад, то тренироваться и участвовать в соревнованиях продолжает до сих пор. Чемпионский характер Правда, своим любимым ви- дом спорта — настольным тен- нисом — всерьез увлекся только после 30 лет. Но с детства—а ро- дился он под Добринкой, в селе Воскресеновка — дружил с физ- культурой. Занимался гимнасти- кой. А служить попал в спортро- ту, в Тбилиси, где впервые и взял ракетку в руки. Потом окончил Централь- ную школу тренеров РСФСР в Малаховке (ныне Московская государственная академия фи- зической культуры), работал тренером, завучем Лебедянской ДЮСШ. Но уже «болел» на- стольным теннисом. Поэтому когда в 1976 году в Липецке на базе Дворца спорта «Спартак» открылась теннисная ДЮСШ, стал там тренером. И будучи од- ним из основателей настольного тенниса в области, много сделал для его развития, вырастил до- стойных учеников. А еще Евсюков бегал, плавал, поднимал штангу. И так закалил свой дух, что даже серьезный не- дуг не сломил его. Более того: он первый в регионе начал работать с инвалидами, с 1993-го более десяти лет возглавлял спортклуб инвалидов. И сам добился нема- лых успехов в паралимпийском спорте: трижды становился чем- пионом страны в командном за- чете, а всего выиграл шесть чем- пионских титулов. Счастливый человек Несмотря на возраст, Влади- мир Николаевич и сейчас стара- ется не закрываться в своем доме на Тракторном, где живут они с женой Любо- вью Павловной (их семейному союзу уже 56 лет!). Он до сих пор рулит на своем авто: водительский стаж у него — полвека на легковушке и десять лет езды на мотоциклах. Дважды в неделю проводит встречи и тренировки членов городского клуба инва- лидов-колясочников, которым руководит и для которого в 15-м микрорайоне оборудовал при- личное — арендуемое на льгот- ных условиях — помещение с теннисным столом. Пандемия коронавируса, конечно, снизила его спортив- ную активность, но в декабре он планирует побороться за Кубок России по настольному тенни- су среди лиц с поражениями опорно-двигательного аппарата (пода) в Санкт-Петербурге. — Я уже 30 лет участвую в чемпионатах страны этого фор- мата,— рассказывает Владимир Евсюков. — Раз десять занимал призовые места. В паре с липча- ниномЮриемСтарых мы стано- вились и серебряными, и брон- зовыми призерами. Мой личный рекорд — второе место в своей категории. И брать тайм-аут, отдыхать от спорта не намерен. Счастливый человек, он счи- тает, что спорт не просто продле- вает жизнь, а дает четкие о ней представления и абсолютные ощущения. На соревнованиях не спрячешься, не обманешь, не прикинешься более достойным, чем ты есть. Кроме того, спорт воспитывает людей, фор- мирует в них лучшие качества — честность, порядочность, упор- ство. Владимир Николаевич по праву гордится тем, что у него столько достойных учеников, да и Евсюковых целая плеяда — трое сыновей, восемь внуков. Фото из архива Евсюковых ПОЗАБОТЬТЕСЬ ЗАРАНЕЕ Многодетные мамы и родители детей- инвалидов имеют право выйти на пенсию досрочно, но нужно обратиться вПенсион- ный фонд РФ заблаговременно. Такая рекомендация связана с тем, чтобы с достижением пенсионного воз- раста у граждан, имеющих свои осно- вания для досрочного назначения пен- сии, не возникало никаких проблем и проволочек с ее оформлением. В том числе у многодетных мам и родителей инвалидов с детства. Обратите внима- ние: даже если у ребенка инвалидность сняли много лет назад, мама все равно имеет право на досрочную пенсию. Но лучше заранее обратиться в тер- риториальные органы Пенсионного фонда с соответствующими докумен- тами. В ПФР проверят правильность их оформления, при необходимости сделают запросы в архивы или в орга- низации, где трудился человек. Если заранее все подготовить и оформить правильно, страховая пенсия по старо- сти будет назначена в 10-дневный срок со дня обращения. В 50 лет могут выйти на пенсию до- срочно многодетные матери, родившие пятерых и более детей, и родители инва- лида с детства, воспитавшие его до вось- милетнего возраста. Матери четверых детей имеют право выйти на пенсию в 56 лет, а женщины, родившие троих детей, — в 57 лет. ВРЕМЯ РАБОТАТЬ И ВРЕМЯ ОТДЫХАТЬ Продолжается переходный период по изменению возраста выхода на пенсию. Так, во втором полугодии 2021-го за назначением страховой пенсии по старости на общих основаниях могут обратиться мужчины, родившиеся в первом полугодии 1960-го, и женщины, родившиеся в первом полугодии 1965- го, то есть в возрасте 61,5 года и 56,5 лет соответственно. Для назначения пенсии на общих основаниях в 2021 году требование к минимальному страховому стажу со- ставляет 12 лет при наличии не менее 21 индивидуального пенсионного ко- эффициента. В стаж кроме трудовой деятельности включаются и социально значимые (нестраховые) периоды, во время которых человек не работал, но за которые также начисляются коэф- фициенты. Это военная служба, время ухода за инвалидом I группы, пожи- лым человеком старше 80 лет или ре- бенком-инвалидом. Нестраховым пе- риодом при назначении пенсии маме или отцу считается и время ухода за детьми. Узнать свой страховой стаж и коли- чество накопленных пенсионных ко- эффициентов, а также проверить, пере- числяет ли работодатель за сотрудника взносы на обязательное пенсионное страхование, можно в Личном кабинете на сайте ПФР. На днях еще один возраст- ной липецкий спортсмен отличился на соревно- ваниях всероссийского масштаба. В свои 77 лет Борис Предеин стал трехкратным победи- телем первенства России по лыжероллерам среди лыжников-любителей среднего и старшего возраста, проходившего в Ижевске. Там соревно- вались полторы сотни лыжников из 16 регионов страны. В возрастной группе 75  79 лет никто не мог составить конкурен- цию нашему спортсмену. Он одолел три дистанции, завоевав три медали выс- шей пробы. Я УЖЕ 30 ЛЕТ УЧАСТВУЮ В ЧЕМПИОНАТАХ СТРАНЫ ЭТОГО ФОРМАТА. РАЗ ДЕСЯТЬ ЗАНИМАЛ ПРИЗОВЫЕ МЕСТА. МОЙ ЛИЧНЫЙ РЕКОРД — ВТОРОЕ МЕСТО В СВОЕЙ КАТЕГОРИИ. И БРАТЬ ТАЙМ-АУТ, ОТДЫХАТЬ ОТ СПОРТА НЕ НАМЕРЕН Владимир Евсюков СЕКРЕТЫ МОЛОДОСТИ ОТ ВЛАДИМИРА ЕВСЮКОВА В КАНУН СВОЕГО 80-ЛЕТИЯ ОН ПОЛОН ПЛАНОВ. ЛЕЖАТЬ НА ДИВАНЕ, КАК ОБЛОМОВ, НИКОГДА СЕБЕ НЕ ПОЗВОЛЯЛ. Эмма Меньшикова Семейному союзу Евсюковых уже 56 лет