Липецкая газета. 2021 г. (г. Липецк)

Здоровье 23 «ЛИПЕЦКАЯ ГАЗЕТА» 28/ 07 / 21 В ДЕТСКОМ САДУ? Не только ради бассейна мно- гие родители специально приво- дят своих малышей в липецкий детский сад № 138. Здесь воспи- танников учат здоровому образу жизни. — Реальность такова, что с каждым годом к нам прихо- дит все меньше детей с первой группой здоровья, — рассказа- ла заведующая детским садом № 138 Елена Краснова. — Эта печальная статистика огорча- ет нас, педагогов. Поэтому мы стремимся укрепить здоровье детей, используя современные технологии и водные трениров- ки. Наши выпускники должны быть физически крепкими, го- товыми осваивать школьную программу. На самочувствие ребенка влияет множество факторов, в том числе и психологиче- ская атмосфера в дошкольном учреждении. Поэтому одной из основных своих задач Еле- на Краснова видит создание уютной и доброжелательной обстановки. Это предметно- пространственная среда, спло- ченная команда единомыш- ленников, взаимодействие с родителями и, конечно же, режим как основа жизни всего детского сада. Казалось бы, нет ничего проще, как соблюдать распо- рядок дня детского сада в се- мье. Ведь отдохнувший днем ребенок не будет капризничать вечером, а если он рано ляжет спать, то легко встанет утром. Эти простые рекомендации дает заведующая каждому родителю при оформлении ребенка в дет- ский сад. Большое внимание в этом дошкольном учреждении уде- ляется физическому воспита- нию детей. В течение дня для них проводят разные виды гим- настик, физкультминутки, за- нятия физической культурой и другие подвижные игры. — Нам очень повезло, что у нас есть бассейн, — говорит Елена Краснова. — С разреше- ния врачей дети посещают его с трехлетнего возраста. Это повы- шает сопротивляемость их орга- низма различным инфекциям. Мы не просто учим плавать, но и закаливаем малышей. Первое время родители, ко- нечно, волнуются: не замерзнет ли, не простынет в бассейне их ребенок. Но при посещении за- нятий взрослые понимают, что дети в воде не стоят, а постоян- но двигаются с использованием специального плавательного оборудования — аквапалок, мя- чей, досок для плавания. С носовым дыханием по Стрельниковой в детском саду знакомы все. Эти упражнения проводят как воспитатели, так и узкие специалисты. Дети ды- шат с удовольствием: медлен- но, быстро, представляют себя паровозиком, насосом, слони- ком. Такие занятия проходят не назидательно, не скучно, а в игровой форме. Воспитанники липецкого детского сада № 135 по срав- нению со своими сверстниками болеют редко. В среднем за год они проводят на больничных не больше восьми дней. Как удает- ся сохранить здоровье малышей, рассказала заведующая дошколь- ным учреждением Татьяна По- лянская. — Привыкание к детскому саду редко у кого проходит без болезней, — говорит Татьяна Ивановна. — Приходя в груп- пу, малыш, прежде контакти- ровавший только с близкими родственниками, встречается с коллективом сверстников. И каждый новый друг — носи- тель своего «набора» бактерий и вирусов. Поэтому ребенку предстоит выработать к этим микроорганизмам иммунитет, и это неизбежно будет сопро­ вождаться насморком, повыше- нием температуры или кашлем. У одних наших воспитанни- ков процесс адаптации проходит быстро и занимает несколько месяцев, а у других — затягива- ется на год-полтора. Но в любом случае уже к пяти годам все они перестают часто болеть. Быва- ет, конечно, что, не дождавшись этого времени, родители прини- мают решение уйти из детского сада, оставить работу и сидеть дома с ребенком. Но это единич- ные случаи. Со своей стороны, мы всегда стараемся помочь се- мье, объясняем, что изолировать малыша от коллектива сверст- ников — не выход. Ведь впереди школа и там будут те же самые проблемы. Чтобы дети меньше бо- лели, мы закаливаем своих воспитанников. Летом это — солнечные ванны (от пяти до 20 минут), хождение босиком по траве, обтирание рук и ног прохладной водой. Ребята большую часть дня проводят на воздухе. Воспитатели органи- зовывают с детьми утреннюю и дыхательную гимнастику, игры с водой. Детям очень нравится купать игрушки, запускать ко- раблики. Это все способствует закаливанию детского организ- ма и укреплению иммунитета у детей. В течение всего года во всех помещениях группы проводит- ся сквозное проветривание без присутствия детей. Для обез- зараживания воздуха есть ре- циркуляторы. Группы малышей кварцуются пять раз в день, у детей постарше — трижды в день. Но почему, находясь в груп- пе в одинаковых условиях, одни дети много времени проводят на больничном, а другие болеют очень редко? Многое, конеч- но, зависит от индивидуальных особенностей ребенка, от на- следственных заболеваний, но и настрой, поведение родителей играет, на мой взгляд, решаю- щую роль. Поэтому при первой встрече с родителями детей я всегда знакомлю их с адаптаци- онным периодом и подготовкой детей к посещению детского сада. Все рекомендации основа- ны на нашем личном опыте и, надеюсь, помогут семьям. ПРЕЖДЕ ВСЕГО — ЗАКАЛИВАНИЕ! Татьяна Полянская, заведующая детским садом№ 135:  Не откладывайте визит в детский сад на середи- ну осени. Это повредит и вашему ребенку, и всей группе, так как должен выработаться не только индивидуальный, но и кол- лективный иммунитет.  Организуйте дома рас- порядок дня, приближен- ный к режиму в детском саду.  Закаливайте ребенка: — как можно больше гуляй- те с ним; — ежедневно в любое время года проветривайте комнату за 15 минут до сна; — поите ребенка водой комнатной температуры; — устраивайте облива- ние стоп ног прохладной водой; — не кутайте малыша, покупайте ему «дышащую» одежду и головные убо- ры, в которых он не будет потеть; — организовывайте летом солнечные ванны и разре- шайте ребенку ходить бо- сиком по траве и по песку. Полосу подготовила Анастасия Карташова Фото Ольги Беляковой и из архива героев ДЫШИТЕ С УДОВОЛЬСТВИЕМ Воспитанники детсада № 135 закаливаются на прогулке